Lita på Big Picture

Jag var siktning genom en tidskrift från förra året och insåg att många av de mål jag hade för mitt liv förra året har realiserats och att de andra är på god väg att manifestera. Det slog mig i det ögonblicket hur otroligt lycklig det gör mig, och då slog det mig att det inte var och' t lycka alls. Det var bruket av första förtroende som jag var förtjänt av och kunde skapa liv i mina drömmar; sedan kom bit konceptualisering den drömmen existens; sedan kom arbetet med att identifiera de steg som jag behövde göra för att ta sig från punkt A till punkt B. Omdömen

Trust. Längs hela temat är förtroende. Lita på min deservedness, lita min kapacitet, lita nyckelpersoner i mitt liv, litar på att, oavsett hur saker och ting verkar i ögonblicket, de alltid, alltid, ordna sig till det bästa. Jag don och 'en; t vet om dig och' re en andlig person, en religiös person eller ingetdera. Den goda nyheten är att det spelar och' t roll. Du don &'en; t måste tro på en högre makt eller Gud eller något större än dig själv (även om du säkert kan) för att kunna se tillbaka på ditt liv så här långt och ser att de händelser och omständigheter som du kände kanske “ shouldn &' ; t &"; har skett sedan ledde dig till den plats du befinner dig nu. Omdömen

Tillfälligt motgång kommer styrka. Det har visat mig gång på gång. Den största gåvan av min personliga utveckling det senaste decenniet har varit utvecklingen av en djup känsla av förtroende att oavsett hur det ser ut i varje givet ögonblick, de utspelas precis som de ska. Och om jag leta efter vinster, positiva i varje situation, jag kommer att hitta dem, lika säkert som jag hittar nackdelen om jag söker det. Omdömen

Det är vårt val, som varelser med fri vilja, att fokusera på vad som fungerar eller vad isn &'; t; att fästa hur vi tänker saker ska vara eller att släppa taget och vara öppen för guldkant i varje situation. Det är så lätt att fastna på hur saker och ting ska se ut och sedan bli arg, ledsen, sårad, frustrerad, rädd, etc. när saker don &'en; t gå som planerat. Det är långt, långt lättare och mycket mer förstärkning för att känna igen när du &';. Re hålla i saker och ting ser ett visst sätt och att bara släppa taget och lita på att något ännu bättre än du hade föreställt kommer din väg Omdömen

Återigen, du don &'en; t måste titta mycket långt för att se sanningen i detta. De flesta av oss minns en omständighet – säg, förlust av ett jobb eller en relation som vi inte skulle, &'; t har valt vid den tiden och att vi kände verkligen shouldn &'; t hända eller var bara regelrätt “. fel &"; I efterhand men wouldn, &'; t du säga att “ det &"; utarbetas för det bästa; att förlusten av detta sammanhang eller karriär öppnat nya vägar som ledde till människor och platser du inte skulle &'en; t nu handla för världen Omdömen

Det &';? sa utmaning i ögonblicket att släppa taget och lita på den större bilden. I själva verket skulle det vara sanningsenlig att säga att det är “ &"; utmaningen i våra liv. Och ju mer vi lär oss att känna igen när vi &'; re hålla på och i stället tillåta oss att bara släppa taget och förtroende, blir enklare, mer fredlig, roligare, mer häpnadsväckande och vackra liv Omdömen

Jag utmanar. dig att känna igen några av de saker i ditt nuvarande liv som du och' re motstå släppa eller motstå acceptera och se vad som händer om du bara utmana dig själv att säga, och" Nåväl, detta är vad &'; s händer. Det kan skrämma mig. Det kanske inte är vad jag förväntade mig eller ville. Men jag vet saker alltid utvecklas på ett sätt som leder mig till större och bättre saker. Kan jag bara slappna av och öppnar mig för denna erfarenhet så gott jag kan &";

Om du kan upprepa detta mantra när du fånga dig själv motsätter sig förändring, kommer du att hitta en känsla av styrka och frid, även i ansiktet av en stor utmaning, som bär dig igenom. Vi är människor, vi har känslor. Att &'; s friska och normala. It &'; s vad vi gör med de känslor som gör skillnaden. Vill vi stoppa dem och säger till oss själva att vi borde, &'; t har dem eller att det &'; s händer i våra liv shouldn &'; t hända? Eller känner vi igen dem för de indikatorer som de är och leta under dem för situationen eller historia som utlöser dem? Det första scenariot leder till användning av mat för att klara. Det andra scenariot leder till frihet Omdömen

Om du &';. D vilja kunna välja det andra scenariot över den första och att utveckla en djup känsla av förtroende för din förmåga att navigera livet med värdighet och grace, snarare än med mat och kroppsuppfattning fokus, välkomnar jag möjligheten att arbeta med dig och stödja dig att nå detta mål. Omdömen

Det är möjligt. Omdömen

Oavsett om du föredrar en-mot-en rådgivning (i -Person, via telefon eller e-post), våra intensiva och omvälvande workshops, eller självhjälp strategi, agera nu för att ha en stressfri relation med mat. Livet är alldeles för kort för att slösa en dag Omdömen

Love Michelle Omdömen  ..