Hormonet /Viktminskning Connection - Del 2

I den sista artikeln, jag talade om hur min hälsa förbättras med hjälp av orientalisk medicin. Vad jag gjorde &'; t avslöjar var det faktum att jag fick faktiskt vikt på först. Under min första behandling, stoppade viktökning, men snart började det gå upp igen. Detta beror på att mitt beteende utfrågningens &'; t i linje med vad min kropp krävs. Med andra ord, åt jag fortfarande dålig mat ibland, och pojke, jag älskar mat! Alla sorter; godis, stärkelse, bröd, kinesiska, italienska, mexikanska, polska, you name it, I &';. ll äta det Omdömen

hamnade här med att jag fick mig till en massa problem. Jag började bli fet! Jag kände stor, men mina kläder fick hårdare och hårdare. Jag skulle till och med be över min måltid hoppas Gud skulle göra bacon cheeseburger med pommes frites och en shake så friska som grönsaker. Jag tänkte att om Jesus kan förvandla vatten till vin, varför inte bara göra min måltid mirakulöst frisk?

Ja, det var uppenbart att wasn &'; t arbetar för mig eftersom mina kläder didn &'; t passar längre. Under denna tid hyrde jag Dr. Kim Williams Baptista, LAc, som var en viktminskning specialist. Hon hade samma avancerade certifieringar jag gjorde, men med en specialitet i hanteringen av frågan om livsmedels; det var där jag behövde hjälp. Så lyssnade jag till henne undervisa om livsmedel och följde programmet. Eftersom jag redan behandlas regelbundet, ändra min matintag resulterade i mycket snabba resultat.

Att göra rätt livsstilsförändring var det största hindret för att nå mina mål. Jag hade förlorat och vunnit så mycket under årtionden, var jag brukade misslyckande i området. Förr i tiden skulle jag hålla sig till en “ diet och" men samtidigt önskar jag kunde bara ha en bit eller en smak. Ironiskt nog, jag skulle råd mina diabetespatienter och' om farorna med att äta det en bit, och hur de riskerade att förlora sin syn eller deras lemmar på grund av komplikationer är direkt relaterade till deras diabetes och kost. På den tiden var jag tacksam jag gjorde &'; t har en sjukdom att hantera så jag kunde äta vad jag ville. Pojke var jag på väg att få en förändring i riktning. En av de största avslöjanden som drabbade mig mellan ögonen var att förstå definitionen av ordet “. Mat &"; Nu är du förmodligen säger, “ Jag vet vad mat organ, jag lärde mig att i läroverket &". Ja, det gjorde vi, men reklambranschen har gjort ett bra jobb på kittlande våra smaklökar och tysta definitionen. Vi &'; ve glömt syftet med mat Omdömen

Enligt ordlistan ordet “. Mat &"; innebär att ge näring och öka funktion i kroppen. När man tittar på det mesta som vanligen kallas “ mat &"; den doesn och' t mäta sig med definitionen. Utökar funktion innebär att förbättra funktionen. Alla “ mat &"; med någon typ av kemiska, artificiell något, eller någon typ av bearbetade föremål i de ingredienser som skadar kroppen eller minskar fungerar inte, per definition, räknas som livsmedel. Så, vad ska vi kalla det? Tja, fann jag det lättare att kalla det gift. Rätt och slätt. Det finns ingenting som är neutral, vad du stoppar i munnen är antingen kommer näring din kropp, eller sätta en giftig påfrestning på kroppen. När du börjar titta på etiketter, kan det vara svårt att hitta saker som faktiskt ger näring åt din kropp utan någon typ av negativa effekter. Nästa gång du är i mataffären, titta på några av de måltidsersättning och dietdrycker som är populära. De är oftast laddade med socker och kemikalier, vilket skulle innebära påfrestningar på bukspottkörteln, den körtel som &'; s. Involverat med socker metabolism och levern, som fungerar som ett filter för att hjälpa till att hålla din kropp ren Omdömen

Vad hjälpte mig tillämpa hela detta koncept av “ äta för att skapa hälsa &"; var visualisera vad som händer i vår kropp när vi äter. Vår kropp använder vad vi äter att bygga och näring nya celler. De celler som bygger upp våra olika organ och strukturer ständigt dör och vår kropp bygger nya. Ju mer vi äter för att hjälpa till att bygga starka friska celler, desto lättare är det för vår kropp att läka, och därefter gå ner i vikt. Om vi ​​sätter saker i vår kropp som don &'en; t betecknas som “ mat &"; per definition, kommer vår kropp att bygga de nya cellerna från skräp vi matar den. När jag började äta livsmedel som skapade hälsa i min kropp och utlöste fettförbrännande hormoner, smälte av tyngden. Omdömen

Det första steget var att eliminera alla kända gifter och äta så mycket ekologiskt som möjligt. Detta inkluderade alla konstgjorda sötningsmedel, någon typ av mat som hade något jag kunde inte och' t uttala eller inbegripna orden artificiella, MSG, stärkelse, eller bearbetas. Min inställning, men inte alltid praktiskt, är att hålla sig till livsmedel som don &'en; t behöver näring etiketter.

Nu när jag ändrade mitt beteende och förstått vad ordet “ mat &"; menade, nästa steg var att öka fettförbränningen genom att välja rätt mat. Det tog en hel del uppmärksamhet, men resulterade i en meny som innehöll mycket läckra måltider. En viktig del var att skära ut raffinerat socker. En annan faktor var att hålla fett i my diet. Fantastiskt. Jag förlorade fett genom att äta rätt typ av fett – och det &'; s läckra Omdömen

En viktig del av att hantera min söta tand drack en renande dryck består av 2 oz av ren, osötad tranbärsjuice, 1 tsk Bragg &'; s äppelcidervinäger och 1 tsk! citron alla blandas med 6 oz av vatten. Denna elixir kommer att hjälpa till att hålla din lever, njurar och urinblåsa friska.

De varaktiga resultat från detta program är direkt på grund av den unika behandling med vår avancerade akupressur, tillsammans med beteendeterapi när det gäller mat. Vi är verkligen vad vi äter, och vi borde, &'; t vänta med att skapa hälsa tills vi är sjuka, måste vi vara proaktiva och äta för att skapa hälsa nu Omdömen  !.