Vegetarianer vs. köttätare - Vem är Metaboliskt Korrekt

En vecka eller så sedan, fick jag ett mail från en av mina klienter. Medan hon var i allmänhet nöjda med resultatet av sin metabola kost profil och hennes anpassad mat diagram, hon har ett klagomål. "Jag är besviken över att det inte finns några bestämmelser för vegetarianer i denna plan", sade hon. Omdömen

Tyvärr är det ett missförstånd om metabolisk skriva. Det finns massor av avsättningar för vegetarianer. Omdömen

Som en sakfråga, av de 24 Real metabola typer, de fyra typer markerats som "Sympatisk ANS" är den mest sannolika att kunna äta en vegetarisk kost. Och framför allt "Sympatisk ANS /gonadalt" typ är förmodligen den bäst lämpade av alla slag till vegetarianism. Dessutom fyra typer markerats som "Slow oxidationsmedel" kan också göra bra på en något modifierad vegetarisk kost. Omdömen

Problemet är inte att "metabola skriva" är oförenligt med vegetarianism. Det finns åtminstone åtta typer som vi kan arbeta med att skapa huvudsakligen vegetarisk kost. Det är inte "metabola skriva" men "din personliga ämnesomsättning" som kanske inte lämpade för vegetarianism. Vissa människor är helt enkelt inte metaboliskt rätt för en vegetarisk kost. Omdömen

Jag förstår varför detta motverkar vissa människor. Det frustrerade mig verkligen Omdömen

Som de flesta av er vet, jag åt mestadels modifierade vegetarian - och ibland uteslutande vegetarian - 20 år. Det var först när jag utvecklade allvarliga problem med min vikt och hälsa som jag var tvungen att inse att vara vegetarian inte fungerade för mig. Omdömen

Och när jag fick reda på att jag var metaboliskt en snabb oxidationsmedel, jag visste varför det inte fungerade. Snabba Oxidationsmedel kräver animaliskt protein. Det fanns ingen tvekan om det. Jag behövde animaliskt protein för att få min vikt under kontroll och att lösa många av mina hälsoproblem. Omdömen

Tyvärr, när jag äter vegetariskt, jag äter med min "hjärna". Jag hade gjort ett medvetet mental beslut som vegetarianism var friska och äter enligt vad jag "tänkte" Omdömen

Det är anledningen till att jag utsetts till en av rapporterna i din MetaTyping Nutrition Plan “. Ät med din kropp &" ;. Alltför många av oss äter med våra "tankar" eller med våra "smaklökar", ignorerar signaler såsom viktökning och organdysfunktion som kommer från vår kropp. Omdömen

Naturligtvis vad som är sant för vegetarianer är också sant för köttätare. Ett antal metaboliska typer, som mitt, gör mycket bra tung köttätare. Men om din ämnesomsättning är inte rätt, sedan äta kött kommer att orsaka er hälsa och viktproblem också.

Jag tittar på hur de flesta äta som ett resultat av "hjärntvätt". Vi har varit hjärnan tvättad att tro på ett visst sätt att äta är frisk, eller vi har hjärntvättad oss ​​genom vår hjärnans "nöjescentrum" som vissa livsmedel smakar gott. Och vi äter enligt denna hjärntvätt. Omdömen

Om du vill kontrollera vikten och vara din hälsosamma, måste du bli av med denna hjärntvätt. Du måste äta rätt för hela kroppen, inte bara din hjärna och dina smaklökar.

Jag förstår att vissa människor är vegetarianer för socialt medvetna skäl. Så de ofta maila mig innan du slutför sin näring profil, säger att om deras profile säger att de ska äta kött, kommer de inte att äta det. Omdömen

Ja, jag måste säga att jag är ledsen, men jag kan inte garantera vad deras metaboliska typ är. Din metaboliska typ sätts ofta vid födseln. Du föddes med din typ. Jag vet att du har bestämt vegetarianism är bra för de flesta av planeten, men det kan inte vara bra för en speciell del av planeten, din kropp. Omdömen

Jag förstår och sympatiserar, eftersom jag var vegetarian delvis för social skäl samt av hälsoskäl. Och om du en bekräftad vegetarian eller en bekräftad köttätare, bra om du har tur, du kan äta i strid med din ämnesomsättning under många år innan du börjar utveckla vikt och hälsoproblem. Men i slutändan, som jag, kommer du att utveckla problem om du äter i strid med din ämnesomsättning typ. Omdömen

Lyckligtvis har många människor är positivt överraskad med deras metaboliska typ. Ofta upptäcker att många av deras favoriträtter är listade som ideal eller acceptabelt för deras typer. Omdömen

Som en av mina klienter skrev, "Jag var glad över att upptäcka att shopping och måltider kommer inte vara ett problem för min make och mig. Jag var också glad över att inse att programmet inte är lika restriktiv som jag befarade. "Omdömen

Eller som en av mina andra klienter nyligen sa till mig," jag äter mat som jag älskar men har undvikit i åratal [som ohälsosam] och känna det bästa jag någonsin har "Omdömen

Lyckligtvis är det oftare är fallet -. människor är förvånad över att finna vad som är ideal eller acceptabelt för dem. Och när du börjar äta med din kropp, kan du bara hitta pesky viktproblem och de ihållande hälsoproblem försvinner! Snart även du kommer att titta och känna det bästa du någonsin har Omdömen  ..