Varför en bra viktminskning programmet bör innefatta Grön Tea

Begreppet grönt te är bra som ett stöd till viktminskning, har varit känt under en längre tid nu. Det kommer förmodligen att vara fallet därför att uppgifterna i den här artikeln är inte nytt för många av de människor som kommer att läsa det. Omdömen

Men som en entusiastisk förespråkare av grönt te, trodde jag att jag skulle sjunga sin berömmer igen. Som en god vän sa till mig nyligen, ofta måste man bli påmind om saker som du redan känner till, eller har hört talas om innan, att faktiskt börja göra dem igen. Omdömen

Jag personligen älskar grönt te, och alla de olika märken och sorter som finns tillgängliga. Inte everbody gör dock, och jag skulle vara den första att erkänna att det är väldigt mycket en förvärvad smak. Om du tänker på det, på sätt och vis allt som vi gillar som individer faller i denna kategori. Omdömen

Kan du komma ihåg till exempel första gången som du smakade kaffe eller vin, eller kanske öl eller lager, eller vad som helst. Jag antar att de flesta av oss inte gillar smaken från början, men med tiden många av dessa produkter slutade som en del av vår vardag. Omdömen

Jag satte det för er att det är värt att envisas med grönt te. Gör det något som du tar regelbundet, eftersom hälsofördelar som det ger, liksom att det är en del av din viktminskning programmet, är väl värt det jag försäkra er. Omdömen

Grönt te har alltid varit kända för att ha flera positiva hälsoeffekter, men det kan verkligen bidra till en effektiv viktminskning programmet också. Många studier har visat att dricka grönt te kan öka metabolismen och fettoxidering av kroppen.

Inledningsvis forskarna trodde att viktminskning fördelarna med grönt te-extrakt var på grund av deras koffeinhalten, men resultaten av andra studier har visat att grönt te-extrakt har också viktminskning förmåner utöver det av enbart koffein. De drog slutsatsen att grönt te-extrakt har ingredienser i dem som aktivt interagerar med varandra, och de bidrar till att främja ökad ämnesomsättning och fettoxidering, vilket leder till viktminskning. Omdömen

Det fina med viktminskning fördelarna av grönt te extrakt, är att det inte har några negativa biverkningar. Till skillnad från andra växtbaserade produkter såsom ephedra och receptbelagda läkemedel mot fetma, inte grönt te inte öka hastigheten på hjärtfrekvens eller höja blodtrycket.

I detta avseende är grönt te en mycket effektivare och säkrare alternativ till andra produkter viktminskning som kan orsaka skada för användaren. Omdömen

Under de senaste åren har grönt te nyligen vunnit popularitet i väst, även om det har varit ett vanligt dryck alla i hela Asien. Några av de andra hälsofördelar av grönt te-extrakt som jag nämnde tidigare, bortsett från viktminskning, är att vissa grönt te föreningar avsevärt kan minska risken för hjärtsjukdomar, cancer, och även sår. Omdömen

Som jag sa tidigare, det är väl värt envisas med grönt te. Gör det till en regelbunden del av din totala kosten, samt din viktminskning programmet. Fördelarna är väl väl värt det Omdömen  ..