Bare Feet och vit Flour

Har du någonsin undrat varför dina föräldrar gjorde några av de saker som de gjorde. Jag gjorde massor av gånger. Min pappa hade så många regimented aktiviteter som jag trodde han hade en skruv förlora eller något. I &'; M bara att tala om två här eftersom det finns för många att sätta en uppsats. Jag tillbringade verkligen tid att observera min pappa som barn och lyssna på honom, och det var inte &'; t tills jag var ungefär fyrtio som jag insåg några av fördelarna med hans beteende och helt nyligen en del av de verkliga fördelarna med sitt beteende. Min pappa hade en otrolig rädsla för att bli förkyld. Han kom hem från andra världskriget med malaria och tuberkulos. Han var alltid försiktig med att dela mat, handdukar, koppar och silver. Alla vattenstämpel på bestick på en restaurang skickades tillbaka omedelbart. Jag minns en gång på en restaurang i New York en gaffel gick tillbaka tre gånger. Vissa människor skicka mat tillbaka han skickade silver tillbaka. Det blev så illa att en kille sitter nära användning berättade min pappa att han trodde att servitrisen var på dolda kameran. Om du nös du anklagades för att försöka få en kall in i huset, för att försöka döda honom. Han lades in på sjukhus på December 27, 1967 på grund av en upprepning av TB och skickades till sjukstugan i veteran och' s sjukhus i East Orange NJ i 3 månader. När han kom ut att &'; s när allting kunde ge honom en förkylning. Två saker var absoluta, kalla fötter och vitt mjöl. Jag såg aldrig min far gå omkring utan skor eller tofflor på. Han skulle inte, &'; t gå tre fot utan att sätta på ett par tofflor. Om du nös han skulle alltid fråga dig vad du åt. Min syster, min mor och jag trodde att han var galen. Bara fötter och vitt mjöl skulle göra dig sjuk och om du blev sjuk, och som han uttryckte det, och" Om jag får en kall jag är klar &";. Omdömen

Alla dessa saker jag observerade alltid fastnat med mig . När jag var ungefär 40 år gammal började jag slåss min vikt. Alltid tittar på mina kalorier och försöker hålla mig i form. Den Atkins dieten började bli mycket populär tillsammans med andra dieter som begränsade kolhydrater och andra livsmedel som innehöll du gissade rätt, vitt mjöl. Exakt vad den gamla pojken talar om 30 år sedan. Plötsligt alla hade en kolhydrat allergi, var upp i vikt, hade typ-två-diabetes, högt blodtryck, och alla typer av hälsofrågor på grund av vitt mjöl. Jag började titta på min vitt mjöl intag och jag började gå ner i vikt. Grejer jag älskade som barn var något som kan döda mig. De saker som min far sa kunde göra mig sjuk gjorde mig sjuk. Omdömen

Nyligen gick jag runt bakgård med ett par flip-flops på. Jag har en tendens att dra mina fötter när jag går i första hand eftersom mina fötter är typ av platta, något som min pappa hade också. Jag gick från skjulet till betong gångväg och smällde min högra fot i en Adirondack stol. Jag vet att jag bröt mitt tå, åtminstone det såg bruten. Nästa dag som passerar genom garaget jag stubbed samma tån på en hand vikt i mitten av golvet. Jag kom in i bilen i plågor tittade ner på min fot som hade samma $ 3,00 flip-flop på det och jag kunde höra min pappa säga till mig, och" Kan du sätta dina tofflor på &". Denna isn och' t första gången jag stubbed att tån, men det är första gången gick det upp för mig att min far kände mig eftersom jag var precis som honom. Han gjorde &'; t vill att jag ska gå igenom samma våndor som han hade gått igenom. Han gjorde &'; t vill att jag ska bli fet eller stub tårna hade han bara ett märkligt sätt att låta mig veta. I don &'en; t tänker han någonsin gav mig anledningen till att han gjorde vad han gjorde, att &'; s antagligen varför det tog mig trettio år att räkna ut det på egen hand. Om jag kunde be om något jag skulle vilja be att mina två döttrar lära sig varför jag gör vad jag gör snabbare än jag lärde mig saker från min far. Det &'; s fråga som barnen frågar hela tiden “? Varför måste vi göra detta &"; Ibland i samband med att blir listat ut det &'; s för sent. Så sätta dina tofflor på och har en bit av fullkornsvete toast, du och' ll vara glad att du gjorde.

för mer information om Jim
Burns http://behavioral-management.com/
.

bantning och viktminskning

  1. Hoodia och fentermin-inte spela rysk Roulette
  2. 5 sätt att öka din Metabolism
  3. Det verkliga skälet din diet gjorde inte Work
  4. Emotionell Eating.
  5. Inte falla offer för viktminskning Myths
  6. Rödbetor med fänkål Yogurt Sauce
  7. Välja dietmatar för viktminskning bygger på nutrients
  8. Uppnå viktminskning med Proactol
  9. Diet och viktminskning plan - inte bara för Overweight
  10. Var är din idealvikt?
  11. Friska viktminskning är om Lifestyle Changes
  12. Förstå klimakteriet och vikt Gain
  13. Gör inte Bantning er resolution!
  14. Diet Plans: förnuftiga och enkla val för Eating
  15. Mindful beteendeförändringar är de mest lönsamma sättet att uppnå en optimal Weight
  16. Hur kan du skapa in i framtiden, om du inte är närvarande i dag
  17. Prova en vete-diet för bättre Health
  18. Mandel är så Magic Wand som inte Wonders
  19. Sanningen om hur du använder Säker sockerersättningsmedel för Diabetic Vikt Loss
  20. Det bästa viktminskning Supplement programmet är inte Enough