Anställa en personlig tränare? Saker du behöver veta First

Som företagare och en elit personlig tränare i Swansea Jag har tror att det finns tre nycklar till att ha en framgångsrik och njutbart liv. Omdömen

Tid, pengar och energi.

Om du har alla tre av dessa saker sedan "i teorin" ditt liv ska vara i balans. Omdömen

Men i själva verket mycket få av oss har alla tre av dessa värdefulla resurser. Så vad folk gör om det? Omdömen

En rörelse har börjat i Storbritannien, främst bland trötta ut, överansträngt, medelålders, och mellersta och övre klassen proffs. Omdömen

Den lyckliga få som har tid och pengar, men deras "gå upp och gå, har fått upp och gått" gör något åt ​​det. Omdömen

För att se till att de njuta frukterna av sitt arbete de får passa den enkla vägen och hyra personliga tränare att piska dem i form lätt. Omdömen

Richard Clarke är en elit personlig tränare och sport vetenskapsman och anses vara en av de bästa personliga tränare i hela Storbritannien. I den här artikeln kommer han att förklara vad den vanliga processen med att anställa en personlig tränare någon annanstans i världen bör vara. Omdömen

Vad det bör i allmänhet innehålla, hur mycket det kommer att kosta, vilka frågor du kan ställa, och några tips för att spara tid och pengar i att se till att du anställa rätt person att få dig i den bästa formen av ditt liv! Omdömen

Först måste du göra en sökning på Google och hitta en lista över dina lokala personliga tränare. Omdömen

Begränsa din sökning ner till de som tjänar ditt område och dina behov. Vill du ha manlig eller kvinnlig

gym - hem eller utanför sessioner? Vad är dina mål och budget? Dessa måste vara inline och realistiska. Omdömen

Nästa du måste inse att ha en personlig tränare är en lyx, men det kommer att spara tid och ger dig energi. Detta kan kosta dig mellan &pund; 15 (billigaste jag har sett, och jag skulle inte rekommendera att gå billigt med en tränare) - och pund; 150 per session (dyraste jag har sett), genomsnittspriset för &pund; 45-55 . per session, med lägre priser för större åtaganden som industrinormen Omdömen

Kostnaderna kan jämna ut AT &pund; 200.00- &pund; 600,00 per månad för två eller tre pass per vecka Omdömen

Group personligt. utbildning är ett bra alternativ för att få bättre valuta för pengarna om din på en budget, men uppenbarligen du inte får så mycket personlig coaching Omdömen

Och sedan ställa massor av frågor -. att se deras villkor och deras försäkring , be dem om ett smakprov session för att se om du går till gel, ibland kommer att vara gratis. Fråga hur de kommer att hjälpa dig att nå dina mål? Ge dem en intervju. Omdömen

Tid och pengar att spara tips Omdömen

Att förlora alla dina "lätt vikt" innan du plocka upp telefonen för att eventuella personliga tränare kommer att spara pengar

Shop runt; möta upp med mer än en tränare, har ett par prova sessioner, kommer detta att ge dig förtroende i ditt köp. Kom ihåg att du hyr en anställd, behandla det som så, och "intervju" dem mer eller mindre Omdömen

Kontrollera om de är en medlem med Registret Tränings Professionals (REPS) - personlig tränare kommer att säga på deras hemsida om de är. Nivåer börjar på ett och gå till högst fyra i detta land, bör personlig tränare vara minst nivå 3 på REPS, enligt min åsikt, men kom ihåg det är inte lagen, finns det ingen lag, kan vem som helst vara en personlig tränare, ja verkligen - vem som helst Omdömen

Detta besvarar de flesta frågor jag ställde på veckobasis, medan personlig lämplighet utbilda människor Omdömen

Få en personlig tränare som kommer att hjälpa dig att bli den person du vill!. vara, detta kan vara lättare sagt än gjort, men som de säger "djävulen finns i detaljerna" och tur för dig information är över! Omdömen

Ta risken av din investering och följ denna enkla råd.

Hej så länge Omdömen.