Kan jag växa längre efter puberteten? Ett måste

&ldquo Läs;! Kan jag växa längre efter puberteten &"; Är en fråga som ofta ställs av en massa människor. Men det finns en utbredd missuppfattning att det &'; s omöjligt att växa längre efter puberteten. Detta är helt fel. Människor som är lång är mer presentabel jämfört med dem som inte är så lång. Det är därför bra höjd är ännu viktigare för en pojke än en flicka. Det finns några saker som kan hjälpa dig att växa längre även efter puberteten. Omdömen

tillväxtspurt normalt upplevt under tonåren. Det är anledningen till att du märker att vissa av dina klasskamrater blev så högt efter bara en semester. Emellertid har det varit vetenskapligt bevisat att kroppen kan fortsätta växa efter tillväxtperioden spurt, ibland pågående långt in en person &'; s 20 ′ s. Detta kan ske utan att personen i fråga att göra något för att öka höjd. De flesta gånger, kommer en person slutar växa efter tillväxtspurten perioden. Omdömen

Det finns processer för att växa längre även efter puberteten. En hel del människor kan faktiskt vara ökande höjd något utan någon avsiktligt försök Omdömen

Det &';. Är viktigt att vara medveten om processen bakom tillväxten för att förstå anledningen till växande längre efter puberteten är möjlig. Dessa naturliga processer kan bidra till att inducera tillväxten även när tillväxtperioden hos en person har upphört.

humant tillväxthormon (HGH) är ansvarig för tillväxten av kroppen. Under ungdomar, är mänskligt tillväxthormon hög, men det återstår åtminstone efter puberteten. Det finns dock processer för att öka nivån av hgh efter puberteten. Ett effektivt sätt att öka HGH efter puberteten är motion. Stretching övningar rekommenderas särskilt för att underlätta tillväxt efter puberteten. Omdömen

En annan viktig sak att ta hänsyn till är ryggraden. Ryggraden är naturligtvis böjd i en “ S &"; form som gör det möjligt för kroppen att böjas i alla riktningar. Ryggraden består av ben som kallas kotor och kotorna är åtskilda av vävnader kallas brosk. Brosket tillåter kotorna att böjas fram och tillbaka och vrider från sida till sida. Även, brosket är flexibel, kan den lida försämringen över tiden på grund av dålig hållning. Att anta en god hållning som står upp rakt och sitter upprätt är optimalt att ryggraden hälsa. Övningarna är också mycket viktigt för att förbättra din hållning. Faktum är att människor med dålig hållning oftare än inte förlora 2 – 4 av deras höjd. Omdömen

Detta är bara några metoder för att göra dig växa längre även efter puberteten. Om du frågar “ kan jag växa längre efter puberteten &"; Du bör vara beredd att vidta åtgärder omedelbart för att öka din längd Omdömen  ..