Är en HCG diet så säker som det är effektivt?

En HCG kost är en av de senaste trenderna inom en lång rad av "gå ner i vikt snabbt" kost planer annars känd som faddieter. Faddieter kommer och går lika snabbt som, om inte snabbare än trender i hög modevärlden. Varför? Eftersom de flesta bara inte fungerar, eller ännu värre visar sig vara farlig, men paraden fortsätter, eftersom människor insisterar på att försöka för ett snabbt och enkelt sätt att gå ner oönskad vikt, snarare än att följa en hälsosam diet plan och motion regemente.

De resultat som erhållits av användare av HCG kan inte förnekas, men vad är biverkningarna? Dessutom är HCG verkligen orsaken till deras viktminskning? När utforska en ny plan för viktminskning, är det alltid en bra idé att förstå både fördelar och konsekvenserna av programmet.

En av de första saker att tänka på är hur HCG kost hjälper dig gå ner i vikt? En av rekommendationerna i detta program är att anta ett lågt kaloriinnehåll måltider på cirka 500 kalorier per dag medan du använder läkemedlet. Det är en fjärdedel eller tjugofem procent av det rekommenderade kaloriintaget för en aktiv vuxen. Detta sätter ganska mycket automatiskt alla godis och hög feta livsmedel på äter inte listan för varaktigheten av dieten. Att göra det på egen hand skulle du förlorar du vikt. Dessutom innebär en sådan lågkaloridiet inte tillåta tillräckligt med kalorier för alla grundläggande näringsämnen som skall tas in i kroppen på ett sunt sätt. Det är ganska lätt att inse att detta inte är ett hälsosamt sätt att äta och i förlängningen, förmodligen inte ett hälsosamt sätt att gå ner i vikt.

Svältande själv genom att skära kalorier så drastiskt kommer att få dig att gå ner i vikt om du använder injektioner, tabletter eller droppar. HCG verkar främst för att spela rollen av lätta hunger smärtor. Men bortsett från näringsämnen förlorade, kommer människor tar i så få kalorier vara benägna att yrsel, trötthet, irritabilitet, depression, humörsvängningar, huvudvärk, och en mängd andra mindre symptom som kan lämna dem känslan eländig och fruktansvärda.

De som har använt HCG kost verkar mycket nöjd med det, och en del har till och med använt HCG diet för att överföra sig till en hälsosammare långsiktig livsstil inklusive ändringar av vad de äter, hur mycket och motion. Viktminskning är så gott som säker på, men de långsiktiga fördelarna och potentiellt farliga biverkningar är okänd. För dessa människor desperata att förlora 30 pounds i vikt eller mer, tala med en läkare, och inte göra HCG ditt första val som en metod för HCG viktminskning.

utforska alltid dina alternativ när du väljer en viktminskning plan som HCG kost. Detta är ett nytt läkemedel som kan ha potentiellt skadliga effekter på lång sikt, även om det kan fungera mycket bra för vissa människor. .. Forskar om något ämne kan göra för en bättre förståelse, om dieter del av för- och nackdelar med att använda kemiska såsom HCG för viktminskning Omdömen