Hur att förlora inches off midjan - Fördelarna med vatten, citronsaft och Cayenne Pepper

Ett bra tips om hur man kan förlora inches off din midja och lägga till en zing till din morgon är dricka ett glas vatten med citronsaft och cayenne peppar på att vakna och uppleva en friskare typ av Eye Opener! Omdömen

år sedan, så fort jag klev ur sängen, började jag dricka detta hopkok upptäckte snart dess många fördelar. Fyll ett glas med 12 -. 16 oz filtrerat vatten, pressa saften ur en halv citron och tillsätt tillräckligt cayenne att känna värmen (1/4 -1/2 tsk) katalog

Några av de många fördelarna av denna dryck, uppdelade per ingrediens är följande: Omdömen

Hydra Water Omdömen är avgörande för din hälsa.. Om din urin är mörk, är du törstig, har torr hud och en lätt huvudvärk än du är uttorkad. Med kroppen som består av cirka 55 till 60% av vatten, har uttorkning allehanda skadeverkningar. Dricksvatten på morgonen kommer inte bara ge dig ett försprång på fukt, spolar ut din kropp, lever och njurar, hjälper till att få bli av med gifter och smörjer matsmältningssystemet. Omdömen

citronsaft.
Enligt WebMD, "citron innehåller antioxidanter som kallas bioflavonoider. Forskarna tror att dessa bioflavonoider är ansvariga för hälsoeffekter." Vissa hälsofördelar tillskrivs citroner inkluderar stöd infektioner, matsmältning, förstoppning, hår och hudvård, högt blodtryck, och om din förlorade till havs, skörbjugg. Citronsaft stärker också immunförsvaret och renar din mage.

cayennepeppar.
Cayennepeppar, även känd som Capsicum, röd paprika eller chilipeppar, är en ört. Det används för att smaksätta rätter och för medicinska ändamål. Cayennepeppar är hög i vitamin A och innehåller även vitamin B6, vitamin E, vitamin C, riboflavin, kalium och mangan. Det används för att hjälpa till vid behandling av högt blodtryck ökar Cayennepeppar också ämnesomsättningen, rengöra kroppens artärer, minskar förekomsten av dåliga LDL-kolesterol och har stora effekter på din cirulatory systemet.

En artikel med titeln Cayenne av University of Maryland Medical Center, säger "... studier visar att med capsaicin oralt kan öka kroppens produktion av värme under en kort tid. Det kan också bidra till att reglera blodsockernivåer genom att påverka fördelningen av kolhydrater efter en måltid. "Omdömen

Motivation Factor.
Dricksvatten, cayennepeppar och citronsaft på att vakna upp ökat min motivation för en sund livsstil. Genom att börja min dag med en näringsrik positiv, hittade jag motivation att fatta rätt beslut i stället för fel beslut, morötter snarare än cookies.

Du kanske har hört talas om Cayennepeppar Water Lemon lönnsirap dryck, Master Cleanse, lönnsirap diet, etc. som skapades av Stanley Burroughs tillbaka på 40-talet. Jag är inte främja eller tolerera detta detox-program. Jag skulle verkligen rekommendera att konsumera detta hopkok som den enda källan näring för att möta dina dagliga behov. För en temporär detox, kan det vara stor. Jag har inte provat det, så jag helst inte kommentera. Omdömen

Slutsats. Omdömen jag har upplevt underbara fördelar från dricksvatten, citronsaft och cayennepeppar varje morgon. Jag tror att det har hjälpt mig i min viktminskning, vinster i fysisk kondition och ökad motivation Omdömen  ..