Undvik Bad Habits och påskynda läkningen av akne!

Det allra första steget för att bli av med akne är att undvika alla de dåliga vanor som kan förvärra detta tillstånd. Ha tålamod och aldrig ge upp, eftersom läkningsprocessen kommer att ta tid. Det är ett välkänt säger att ett uns av förebyggande är värt ett pund av bot. För att hålla huden fri från akne, måste du rengöra den. De oönskade element på huden skall tvättas bort med jämna mellanrum. Tvätta ansiktet två gånger om dagen så att din hud inte ackumuleras de överdrivna oljor som kan leda till akne bildas. Använd mild tvål, speciellt tvål som är avsedd för akne. (Du kan lätt hitta den här på närmaste apotek butik.) Utvecklar aldrig vana att klia finnar, även om detta kan vara svårt att undvika, eftersom området kring dem kan bli irriterad. Detta bör absolut undvikas, eftersom det kan leda till ett kroniskt tillstånd. Vissa tonåringar är inte medvetna om konsekvenserna av att klämma akne. De tror att genom att klämma det de kan bli av med det, men det är helt felaktigt.

Rökare bör veta att rökning inte bara leda till lungcancer. Den har en tendens att tygla kroppen och 'en; s blodkärl och hindrar tillförseln av syre och viktiga näringsämnen till huden. Det främjar också åldrande.

Dessutom kan överdriven konsumtion av alkohol jämföras med grävning av ett hål i en och' s kropp. Alkohol har en tendens att förstöra vitamin A, vilket är oerhört viktigt för din hud i kampen mot infektioner och hålla huden smidig. I avsaknad av vitamin A, kommer din kropp att bli benägna att akne och, som en följd av detta kommer din hud att bli ganska tråkig. Det skulle också kunna leda till för tidigt åldrande.

Hudskydd handlar om mycket mer än bara sätta på rätt makeup. Det handlar också om att ta hand om dina interna system. Försök eliminera dåliga livsstilsvanor genom att införa en sund regimen i ditt liv för att göra din inre och yttre kroppen frisk. Konsumera mer frukt och grönsaker och minska intaget av fettrik mat. Försök att dricka minst 12-14 glas vatten om dagen.

Är du fortfarande undrar varför alla tidigare akne behandlingar didn &'en; t arbete? Vid det här laget har de främsta orsakerna förmodligen att bli klar. Vi hoppas att ovanstående förslag kommer att hjälpa dig att påskynda processen för att befria din kropp av akne Omdömen  ..