Blodgrupp och kost - Viktminskning & Optimal Health

För år jag hade frågor om anslutningar mellan immunsystemet, kost och sjukdom. Genom läkarutbildningen och otaliga helgseminarier jag lärt mig om några av de mest intrikata arbetet i människokroppen. Det är allmänt förstås av de flesta patienter och vårdpersonal som vår dagliga kost har en effekt på vår hälsa och välbefinnande. Aldrig hör jag krävande uttalanden och vetenskapliga bevis som förklarade hur och varför. Nutrition klasser i skolor undervisar om vitaminer, mineraler, proteiner, fett och kolhydrater. För år (även långt innan jag åkte till kiropraktik skolan) Jag vandrade från “ härifrån till dit &"; undrar vad det bästa “ diet och" kan vara. Självklart Jag talar om en nutritionsregim och inte nödvändigtvis om en diet för att gå ner i vikt. Under loppet av 12 år har jag försökt varje diet jag lärde mig om: McDougall diet, Fit For Life, Macrobiotics, Atkins diet, fasta, även vegetarianism för 2 1/2 år! Du namnger dieten och jag försökte nog det! Omdömen

1996 ett kolon terapeut som jag träffade nämnde för mig att typer O blod var slemhinnor producenter (jag är O positiv), och att det fanns stora skillnader i blodtyper . Hon nämnde att det fanns en bok eller två runt om ämnet. Jag sökte länge och hårt för att hitta en, och boken jag kom över var av Dr James D &'; Adamo. Boken hette One Man &'; s-mat är en annan Man &'; s Poison. Dr D &'; Adamo var en Naturopathic läkare som praktiseras i Kanada i årtionden. På sidorna i sin bok jag lärt mig om hans iakttagelser att det finns ett direkt samband med blod och diet! Var och en av hans kapitel följdes av en anekdotisk historia beskriver människor från alla samhällsskikt som följde hans förslag och göra sig av med några av de värsta hälsoproblemen är kända för människor. Det var spännande att lära sig om sina iakttagelser att tillämpa dem i mitt liv och i min praktik. Omdömen

I januari 1997, en patient och vän till mig (som jag berättade om blodgrupp och kost) berättade för mig att de hade sett en bok om just en sådan ett ämne på en lokal varuhus. Jag var säker på att de hade fel, som Dr D &'; Adamo &'; s ursprungliga boken trycktes 1981, var länge sedan ut ur tryck och det tog 3 månader att hitta en kopia genom en begagnad bokhandel sökning! Jag bad patienten att ta mig upp ett exemplar, och att det finns tillräckligt några dagar senare, jag höll en kopia av Peter D &'; Adamo &'; s. (Jakobs son) bok Ät rätt för din typ Omdömen

Boken var full av ny information om hur och varför blodgrupp och kost är korrelerade. Det innehöll också detaljerad information om vart och ett av de fyra blodtyperna A, B, AB och O. Det var lätt att använda guider för att komma ihåg vilka livsmedel var bäst för din blodgrupp. Boken blåste mig undan. Jag var uppenbart för mig att Peter hade tagit sin fars årtionden av observationer och positiva patientresultat och gjorde den vetenskapliga forskningen för att backa upp det. Han utökade innehållet och producerade en bok som jag tror med tiden kommer att överglänsa de flesta av de tusentals andra hälsoböcker som kommer och går varje år Omdömen

En kort sammanfattning av Begreppet Blodgrupp och diet.
Varje blodkroppar har kodade proteiner på dess yttre skal. Dessa proteiner är immun försvarsmekanismer kallas antigener. Dessa antigener blod används av kroppen för att avgöra “ vän eller fiende &"; när flytande omkring kroppen. Om antigenerna kommer i kontakt med andra proteiner som ses som främmande (t.ex. på bakterier), antigenerna skapar antikroppar för att bekämpa bort inkräktaren (s). Varje typ blod har en viss typ av antigen är unik för dess egna kemiska struktur. Din blodtyp namnges för antigen som finns på dina röda blodkroppar (A, B, O, AB. Omdömen

De röda blodkropparna inte bara interagerar med främmande organismer som bakterier och virus, men de kommer också kontakt med proteiner som finns på alla livsmedel. De livsmedel som vi äter också innehåller proteiner som kallas lektiner. När bryts ner och absorberas av tunntarmen, är dessa proteiner samlas in av röda blodkroppar för distribution i hela kroppen. En kemisk reaktion äger rum mellan . blod och den mat du äter Enkelt uttryckt, kommer vissa lektiner interagera positivt med ditt blod, kommer vissa har en neutral effekt och en del kommer att ha en negativ effekt Vilka livsmedel reagerar på vilket sätt beror på …. .you &'; ve fick det! Din blodtyp!

Livsmedel som har en negativ effekt på kroppen är de som har lektiner som interagerar med ditt blod och skapa ett immunsvar. Immunsvaret leder till förtjockning av blodet och slutligen sänkte hälsa och . immunitet Några av de symtom som upplevs av människor som regelbundet äter livsmedel som inte inom den föreslagna listan för deras typ är:. trötthet, allergier, ledvärk och huvudvärk Omdömen

Det finns många andra viktiga fakta i Dr D &' ; Adamo &'; s bok. En å ena &'; s som stod ut mest var hans uttalanden om spannmål, särskilt vete och majs och hur för mycket av dem kan förstöra insulin tillräcklighet och sköldkörtel produktion i kroppen. Hur många miljoner amerikaner betraktas diabetiker, pre-diabetiker eller hypothyroid? Hur många människor är trött eller överviktiga Omdömen

Det här programmet är en fantastisk riktlinje för alla …
jag rekommenderar Dr D &'; Adamo &'; s bok Ät rätt för din typ för alla. Det är enkelt och viktigt läsning för en sund kropp och själ. Omdömen

I hälsa Omdömen

Dr. Brett Saks
.