Störande Diet Revolution

Den högt respekterade medicinska Letter kallar det "obalanserad, osunda och osäkra." Rådet om livsmedel och näringslära of American Medical Association hänvisar till det som en "bisarr regim utan vetenskapliga meriter." Ordföranden i styrelsen för New York County Medical Association beskriver det ... Den högt respekterade medicinska Letter kallar det "obalanserad, osunda och osäkra." Rådet om livsmedel och näringslära of American Medical Association hänvisar till det som en "bisarr regim utan vetenskapliga meriter." Ordföranden i styrelsen för New York County Medical Association beskriver det som "oetiskt och själv aggrandizing." Omdömen

Om du undrar vad dessa människor talar om, är &" det, Dr. Atkins Diet Revolution &"; vars författare, Dr. Robert C. Atkins, var föremål för utfrågningar i kongressen från senator George McGovern och hans utskott för Nutrition och mänskliga behov. Omdömen

Atkins var inte en nutritionist men en kardiolog. Han blev intresserad av kost medan du arbetar som en medicinsk konsult för det amerikanska Telephone & Telegraph (AT & T) 1963. Oroad hans tyngd, studerade han flera medicinska tidskrifter och läroböcker innan han kom upp med sin så kallade "diet revolution" 1964. Hans populära bok följde åtta år senare Omdömen

. Hemligheten att vistas smal, han påstod, är att eliminera kolhydrater från kosten och äta mycket fett. I sin diet plan, sade han du kan äta så mycket som 5000 kalorier per dag, sitta hela dagen, och ändå gå ner i vikt.

Allt detta är möjligt eftersom en fettrik och ingen kolhydrat diet orsaka kroppen att släppa ketoner, oförbrända kemikalier som är produkter av fettomsättningen. Eftersom det inte finns några kolhydrater att bränna som bränsle, reagerar kroppen genom att utsöndra ett fett-hormonet (FMH), som Atkins förklarade, bränner fett. Omdömen

Genom att skapa en inducerad tillstånd av ketos (eller förhöjda nivåer av ketoner i blodet) som liknar den som finns i diabetiker och de som fastar, Atkins sade någon kan äta så mycket fett och protein som han vill utan att oroa hans tyngd. Detta beror på ketoner, som är gjorda av kroppsfett, används i stället för kolhydrater. Dessa ämnen, tillade han, är också smugit ut ur kroppen i urinen och andas, vilket gör viktminskning ännu snabbare.

Efter denna diet för en vecka kommer förmodligen göra det möjligt för män att förlora sju till åtta pounds medan kvinnor kommer att förlora fem eller sex pounds. Efter detta kan du gradvis lägga kolhydrater i din kost tills kroppen slutar släppa ketoner. Detta är din kritiska kolhydrater nivå som du bör hålla för att fortsätta att banta. Det är i ett nötskal, är Atkins diet revolution. Omdömen

Det finns många skäl att vara skeptisk till Atkins fordringar. Först hävdade han att han behandlas omkring 10.000 patienter med hans diet, men han aldrig publicerade några studier om detta -. Knappast typ av reaktion du förväntar dig av en man med en revolutionerande idé Omdömen

"Ett vanligt kritik som riktats mot Dr. Atkins är att om ja, upptäckte han en ny närings princip rätt ställe att meddela och förklara det skulle ha varit i en medicinsk tidskrift eller en medicinsk möte. Dr. Atkins gjorde varken ", avslöjade Theodore Berland i Consumer Guide “ Betyg dieterna &";. Omdömen

Atkins hävdade att det skulle bli alldeles för dyrt att göra det, med tanke på antalet ämnen. Ironiskt nog, eller hur han &'; t emot tusentals dollar som han hälls i advokatarvoden för att försvara sin bok och hans teori. För det andra, visas ingen "diet revolution" ha ägt rum. Begreppen Atkins hyllas - att en hög fetthalt och låg kolhydrat diet - populariserades i Storbritannien av en kista-maker över hundra år sedan. Tredje, de flesta av viktminskning som orsakats av denna diet beror på att vatten inte kroppsfett. Omdömen

Den högt intag av kolesterol och mättade fetter som Atkins rekommenderade kan göra en mottaglig för hjärtsjukdomar och vissa former av cancer, enligt Kurt Butler och Dr Lynne Rayner vid University of Hawaii i “. Den bästa medicinen &"; Dessutom är läget i ketos som Atkins som krävs för dieter att behålla vikten farlig. Det kan leda till koma och död. Sant nog, den revolutionära läkare utvecklat ett hjärtfel 2000 och dog tre år senare Omdömen

Om du &';. Re bekymrad över din vikt, don &'en; t falla för farliga dieter. Konsultera en pålitlig läkare för rätt råd. För att hjälpa dig att förlora de extra pounds, med ett tillägg som Zylorin kan hjälpa. Denna kraftfulla fettförbrännare kommer att förbättra din kost och träningsprogram. Kolla http://tinyurl.com/8jkw6ma för mer information Omdömen  ..