Vitlök och lök för High Blood Pressure

Vitlök och lök används i århundraden för att behandla högt blodtryck av olika kulturer på grund av dess terapeutiska dygder. Vitlök och lök är örter från liljefamiljen med förmågan att stärka hjärtat och upprätthålla blodflödet därigenom reglera trycket i blodet. Omdömen

Innan uppkomsten av förädlade livsmedel, 2-5 procent av samhället utvecklas vanligaste symtomen på högt blodtryck som huvudvärk och näsblod. Dessa symtom ofta kallad som "hot blod" behandlas av vanligt folk med hjälp av vitlök. Omdömen

År 1921 cirkulerade Dr Michael Leoper en uppsats som anger effekten av vitlök sänka blodtrycket samt eliminera de vanligaste symptomen. Som publicerats, slappnar vitlök och dilaterar blodkärlens väggar därmed motståndet mot blodflödet minskas eller perifert motstånd sänks. Samma år visade andra undersökningar att vitlök har antibakteriella ingredienser som minskar absorptionen av toxiner.

Detta följdes av en studie gjord av Dr Ed Block 1985 identifiera ämnet "ajoene" i vitlök som ansvarar sänkning av blodtrycket. Sedan dess har omfattande studier gjorts.

Såsom noterats, kan de aktiva komponenterna i vitlök utför följande:

1. Minska produktionen av hormoner som orsakar högt blodtryck. Omdömen

2. Som ett milt diuretikum som gör att njurarna koppla av i reabsorption av salt och generera riklig mängd urin. Eftersom mer salt släpps i urinen, är effekten lägre blodtryck. Omdömen

3. Supplies kalium för att kompensera för den förlorade kalium som utsöndrades i urinen.

4. Trimma ner ansamling av blodplättar för att förhindra blodproppar som kan leda till hjärtinfarkt och stroke. Omdömen

5. Öka effektiviteten i kosten plan. Omdömen

Idag, "Kyolic" eller åldern vitlök görs till tabletter och säljs i hälsokostbutiker med samma terapeutiska fordran med som råa eller färsk vitlök lökar. Hittills vitlök tabletter har ingen medicinsk grund ännu jämfört med färsk vitlök lökar. Omdömen

I förhållande till de helande egenskaper lök, är dess aktiva substansen allicin mindre, vilket gör det mindre effektivt än vitlök. Men bidrar lök till den totala effekten av andra näringsämnen.

Som ett botemedel, kombinationen av vitlök och lök att bota högt blodtryck kan användas som livsmedelstillsatser för gräddfil, sallad, soppa, etc .. Det är också rekommenderas att äta vitlök på en daglig basis och använda vitlöksolja endast i recept men undvika vitlök salt eftersom det är fortfarande salt Omdömen  ..