Psyko Symmetries

Vi vet av egen erfarenhet om kropp-själ-anslutning. Till exempel, om du skulle föreställa eller visualisera suger på en citronskal, kan du troligen börja dregla. Även om det suger på citronskal är helt i sinnet, kan det enkelt generera kroppsliga reaktioner Omdömen

Det &'; s. Möjligt, med lite fantasi, att lägga ut några intressanta symmetrier eller paralleller mellan vår fysiologiska kropp och vår psykologiska sinne. Till exempel, vi vet att vi har ett fysiologiskt cirkulationssystem … .men kunde vi har också en psykologisk cirkulationssystemet? Vi vet att vi har en fysiologisk andningsorganen, men kan vi också en psykologisk andningsorganen? Vi vet att vi har ett fysiologiskt matsmältningssystemet; kan vi också en psykologisk matsmältningssystemet? Omdömen

Vårt fysiologiska cirkulationssystemet transporterar blod och syre till våra muskler och organ. Kanske vårt psykologiska cirkulationssystemet bär tankar och känslor i olika delar av våra liv … .parlamentet familj, vårt arbete, vår fritid. Våra fysiologiska andningsorganen oxygenater och bränslen vår blod; kanske våra psykologiska andningsorganen bränslen och stöder våra tankar och känslor genom de betydelser vi tillskriver dessa tankar och känslor. Omdömen

Vårt fysiologiska matsmältningssystem tar in, bryts ner och assimilerar näring i form av mat. Det eliminerar också vad som är avfall. Kanske vårt psykologiska matsmältningssystem tar in, bryts ner och assimilerar näring i form av idéer, begrepp, fakta och kunskap. Och även eliminerar vad som är avfall. Omdömen

Psykologisk eller mentalt, vård, liksom fysisk hälsa, beror på dessa system fungerar korrekt. Även om inte allmänt erkända som mycket av en viktig system enligt andning eller cirkulation, är matsmältningen kritiskt viktigt, och kanske den viktigaste aspekten av detta system är elimineringen. De flesta människor vet hur det känns att vara uppsvälld och förstoppad fysiskt, men kan vara ovetande om att det kan vara ett slags psykologisk förstoppning också. Om vi ​​håller fast vid idéer, koncept, övertygelser och information som är avfall, som är föråldrad, vilket inte är giltig … .som inte närande, är det slöseri. Om detta avfall inte utvisas, blir det ruttet och inaktuella. Och ändå, kan det fortsätta att påverka vårt tänkande och känslor.

Psykisk hälsa rådgivning är ett bra sätt att underlätta avskaffandet av psykologiska avfall. Genom att prata med en professionell, gamla idéer och föreställningar kan ifrågasättas, och kasseras, skapa utrymme för nya, fräscha överenskommelser och uppfattningar. På grund av det intima sambandet mellan sinnet och kroppen, fysisk träning (vilket är en hel del som BESVÄRJA ONDA ANDAR) kan också vara till hjälp i toning psykologiska system för cirkulation, andning och matsmältning, särskilt eliminering. Sång, dans, skratt och gråt, men fysisk karaktär, och friska, har också en psykologisk motsvarighet lika visualisera positiva mentala bilder har en fysiologisk motsvarighet. Det finns en psykosomatisk symmetri i våra liv Omdömen  ..