Är du identifiera med din Symptoms

Från tid till annan vi alla upplever smärta, kämpar med perioder av rastlöshet eller funktion med låg immunitet, men vad som rör oss från att känna dåligt till värre eller håller oss på en plats av obehag? Våra kroppar kommunicerar med oss ​​hela tiden, även om vi inte lyssnar. Våra kroppar berätta om vi &'; re kall eller varm, trött eller hungrig. Dessa är de signaler som vi lär oss som barn och har kommit att känna igen dem som bekant och i de flesta fall vi vet hur man ska reagera eller erbjuda en lösning. Men, jag tror att någonstans längs processen att växa upp och lära sig kommunicera verbalt, har vi glömt att utöka vårt &'; ordförråd och' i vår kropp och' s kommunikationssystem. Smärtor, huvudvärk, fetma, mag obehag, och sömnfrågor är exempel på symtom vår kropp utåt uttrycker för att oss att ändra vår status quo. Ibland begäran är enkel: Jag är törstig, jag är trött, jag är undernärda, och andra gånger det kräver lite mer utredning av känslomässig komponent i samband med att symptom Omdömen

Låt &'; s ta fetma som ett exempel. – frågan: övervikt, orsaken: överätande eller brist på motion, lösning: äta mindre, träna mer. Detta verkar så lätt och jag vågar säga lite förenklad. Om matmissbruk är orsaken vad är då anledningen till att äta för mycket? Om brist på motion är orsaken vad är motiveringen för att inte utöva tillräckligt? De flesta av oss kommer att svara med något till effekten av “ mitt schema är verkligen upptagen och jag måste bara göra det genom dag &". Även om jag tror att detta är ett giltigt svar och säkert kan vara fallet ibland men om det är svaret varje dag kan det vara koden för “ det är inte en prioriterad fråga för mig just nu och ". Hur vi prioriterar är ett annat ämne i sig själv, men det viktiga att inse är att det finns oftast en djupare känslomässig koppling till en extern symptom eller faktor. Här är ett bra exempel på ätstörningar och hur den förhåller sig till skuld. (Http://www.medpagetoday.com/MeetingCoverage/APA/14345) Omdömen

Nyligen mer information kommer till ljus på samspelet mellan stress, känslor och vår hälsa (http://www.youtube.com/watch?v=3R9mD-iJZIg). Jag tycker att ordet STRESS kommer upp ofta i min omgivning. Men vad är stress? Vi talar om det som om det är en extern faktor, att den har en identitet alla sina egna. Men vad som orsakar stress? Ofta stress är egentligen bara en obalans eller en disharmoni någonstans i våra liv eller organ Omdömen

Jag tror att vi gillar att tänka stress som något utanför oss själva på samma sätt som vi vill diagnos &ndash. Det tar ansvar utanför våra axlar att hitta vad som är kärnan i våra problem. Om jag kan skylla min sjukdom på stress eller sjukdom och ta ett piller för det, vilken anledning måste jag komma till kärnan i mitt problem? Varför – eftersom den sorgliga sanningen är att det bara blir värre. Bruket av &'; piller-poppa &'; att vår amerikanska kulturen har blivit så vana vid är att ha minimal framgång i dess helande potential. Det är liknas vid att sätta ett klistermärke över &'; Check Engine &'; ljus på våra bilar och köra det som om ingenting var fel. Vad är kärnan i vår dis-lätthet eller sjukdom kommer att fortsätta att försöka manifestera sig själv tills det hörs erkände och vårdas. Omdömen

Detta kanske låter som en mödosam process, men det första steget är bara bekräftelse. Är du att hitta dig själv att göra ursäkter för ditt beteende på grund av stress eller sjukdom? Om du är på flera läkemedel minns du vilken du startade först och varför? Börja med att reflektera tillbaka till en tid då du kände glada och friska, vad som har förändrats sedan dess? Vad känner du står i din väg för att återvända till denna plats? Omdömen

Om dessa frågor är alltför utmanande för dig att svara på egen hand kan vi hjälpa dig genom kognitiv Remodleing. Tillsammans kan vi upptäcka och avslöja blockeringar som står i vägen för din hälsa och lycka. Med hjälp av en kombination av EFT, Human Design och skräddarsydda lösningar vi kan hjälpa dig tillbaka till dig Omdömen

Det är viktigt att veta att förändringar don &'en;. T alltid ske över en natt, så ha tålamod och nådig med dig själv och minns den första ställe att börja är att erkänna att du inte &'en; t måste leva med smärta och stress och dis-lätthet är bara en brist på vårt sanna tillstånd av lätthet Omdömen  ..