Diet och Angelic Communication

Har du övervägt en förändring av kost sistone? Änglarna uppmuntra att äta mer lokalt odlade, ekologiska produkter. Fördelarna med en kost rik på grönsaker, frukt, fullkorn, baljväxter och nötter, inte kan uppskattas fullt ut förrän upplevt förstahandsinformation. En hälsosam kost leder till en sundare kropp och själ. Tänk på din kropp som fordonet för din själ. Som med alla fordon, kalibern av bränsle bestämmer prestandanivå för fordonet. Att äta en hälsosam kost inte bara ger dig ökad vitalitet, men det rensar också kanaler för kommunikation med dina änglar. Om du inte har kunnat känna dina änglar på sistone, titta på vad du har ätit. Du kanske blir förvånad över att du stewing i en blandning av koffein, natrium, socker, fett, mat färgämnen, konserveringsmedel och andra tillsatser. Omdömen

Medan en vegetarian eller ens en vegankost kan vara bäst för att främja din övernaturliga förmågor, kan du hitta dessa dieter alltför restriktiv. I så fall rekommenderar änglarna införa åtminstone några mer sund matvalmöjligheter i ditt dagliga liv såsom:

* Ät mindre rött kött till förmån för hjärtvänlig fisk och magert kyckling och kalkon, som är utmärkt energikällor-öka protein. Omdömen * fullkornsbröd förpackningar överlägsen näringsämnen och grovfoder kontra vitt och även hela vete. Hitta ett lokalt bageri som gör läckra 12-grovt bröd. Omdömen * överväga att byta till ett naturligt sötningsmedel som honung. Omdömen * Byt ut ditt morgonkaffe med grönt te. Omdömen * Köp lokalt av ekologiska odlare. Du kommer att stödja ditt regionala ekonomin, och kommer att kontrollera mängden av bekämpningsmedel och tillväxthormoner dig och din familj äter. Omdömen * Byt till sojamjölk. Omdömen

Kanske din dålig kost härrör från ett pressat schema. I detta fall, istället för att köpa frysta stormarknad måltider som ofta hög natrium och socker, och som innehåller livsmedelstillsatser, eller ta tag feta ta ut måltider på väg hem från jobbet, här är några enkla, hälsosamma och ekonomiska alternativ:

* Tillbringa tid varje helg förbereda och frysa måltider för den kommande veckan. Beroende på storlek av hushåll, kan du frysa mat individuellt eller i familjestorlek behållare. Omdömen * Alternativt överväga att fördubbla mängden mat du lagar mat hela veckan, och sedan bara frysa resterna. Snart kommer du att ha en frys full av läckra måltider som kan tinas och uppvärmt i mikrovågsugn i mindre än 5 minuter. Omdömen * Om du inte äger en lerkruka-potten, gör investeringen. Nästa, hitta ett par läckra och hälsosamma recept såsom chili eller vita bönor. Internet är en underbar forskningsverktyg. Vissa receptsajter kommer även att ge dig full närings uppdelning för måltider. När du har ett par bra recept, är det bara en fråga om gungade några ingredienser i din lerkruka-potten på morgonen. Genom suppertime, kommer du att ha en varm välsmakande måltid väntar dig. Omdömen * Köp en kalkon och stek det för söndag middag, sedan rista och kyla resterande kött. Du har nu smörgås kött för luncher. Ta stommen, lägga den i en kastrull med lite krydda, grönsaker och vatten, och ställ den på spisen för att sjuda, och på morgonen har du en stor soppa lager. Skumma fett, låt rinna av och boka buljongen. Lägg till lite kalkonkött och grönsaker till denna buljong och låt det sjuda lite mer. Innan du vet ordet av kommer du att ha en stor pott av läckra hemlagad kalkon soppa som du sedan kan frysa för kommande måltider. Omdömen

Det kanske mest kraftfulla sak du kan göra är att be över din mat. Fråga att maten ska välsignas och sedan äta med tacksamhet. Du kommer att vara friskare och bättre kunna kommunicera med dina änglar Omdömen  !.