Liva upp din Labor Day Weekend
Labor Day helgen är ett perfekt tillfälle att koppla av och njuta av tiden med familjen! Med barnen hemma och solen skiner, varför inte planera några roliga aktiviteter som hela familjen kan njuta av tillsammans? Utforska omgivningarna genom att försöka hitta lokala aktiviteter som alla kommer att njuta.
Här är några roliga idéer: Omdömen
Har en Berry Blast Omdömen
Har du någonsin försökt bärplockning? Resor till din favorit lokala jordbrukarna marknaden att plocka ut dina egna jordgubbar, blåbär, hallon och. Barnen kommer att älska att utforska genom buskarna och välja sin egen perfekta gäng. Det bästa är att oavsett vad du tar tag, får du ta med dig hem. Använd dessa lokala bär att piska upp en stor sallad eller fruktskål med en explosion av blåbär smak. Du kan också prova att göra en syrlig frukt smoothie med grekisk yoghurt; eller helt enkelt äta dem med handfull. Omdömen
Packa Kayak Omdömen
Vill du njuta av vattnet? Försök på väg ut till din lokala bay eller hamnen och hyra en kajak. Vad kan vara roligare än att konkurrera med din familj i en kajak race? Du kan vada över en lugn sjö med småbarn eller sparka upp ett snäpp och försöka samarbeta för att paddla över en strömmande flod. Barnen kommer att ha så roligt de segrade och 'en; t ens vet att de och' re utöva sin kropp. Kajakpaddling är perfekt för hela familjen.
Testa en Trail Omdömen
I stället för att köra runt i helgen, dra fördel av det vackra vädret genom att gå för en familj cykeltur. Forskning cykelleder i dina områden i förväg för maximal underhållning. Välj en väg som är några miles lång och har flera bra ställen att ta en paus och koppla av. Kom ihåg att ta snacks att hålla barnen glada och full av energi.
Picknick för Lunch Omdömen
Det varma vädret och solig himmel kräver en picknick här Labor Day helgen. Utnyttja den vackra lokala state park nära dig och samla familjen för en picknick. Packa några hälsosamma mellanmål, massor av vatten och färsk frukt. Tillbringa tid att njuta av din lunch tillsammans och göra en dag av det. Efter lunch, kan du spela en omgång familje Frisbee, pojkar kontra flickor och' softball, eller ta en uppsättning av hästskor och ha lite kul! Inte bara är detta ett bra sätt att få aktiva, men det gör det lätt att ha en hälsosam lunch samtidigt få lite frisk luft. Omdömen
Work Out Weekend Omdömen
Vill du prova något nytt? Försök att registrera dig för en spännande övning klass. En av de största fluga pågår just nu är kickboxning. It &'; s bra sätt att vara aktiv och samtidigt ha roligt! Vad och' s ännu bättre är att många av de kickboxning faciliteter erbjuder barn, tonåring och vuxen klasser. Alternativ som dessa tillåter barnen att ha kul lära sig ett nytt aktivitet medan föräldrarna kan njuta av sin dagliga motion. Inte i kickboxning? Inget svett! Kolla in erbjudanden på Groupon för fler idéer som familj matlagningskurser eller instrumentlektioner för ett bra pris. Omdömen
Med fri tid på dina händer, gör slutet av sommaren kul för hela familjen med några av dessa förslag . Dike soffan! Det &'; s ingen gräns för vad du kan göra, så får ute, utforska omgivningarna, prova något nytt men viktigast njuta av helgen tillsammans Omdömen  ..
näring
- Hur Health Program spela en viktig roll i vår Lives
- Vegetarisk kost och hjärtsjukdom Prevention
- Vikten av protein
- Post Workout Tillägg: träna hårdare men
- Ta hand om ditt hår & Hud Varje steg på vägen som blir Attention
- Mat som skadar, mat som Heals
- Vad är skadligt i en vegetarisk kost?
- HerbsDaily - en unik online växtbaserade produkter Provider
- Leap Diet: The Ultimate Food Känslighet Diet Plan
- Cancer Gener Influerad av de saker vi Eat
- Fyll upp på Mealtime Gratitude
- Undrar hur man får igång med Pressning? Börja här för goda råd!
- Hur Couples Rådgivning kan hjälpa ditt Relationship
- Naturliga Detox lösningar för Living La Vida Toxic
- Särskild kost råd när du är laktos Intolerance
- Att handskas med symptomen Laktosintolerans Carries
- Viktminskning Supplements- lära sig om olika viktminskning Supplements
- Hälsa Diet - Äta Rätt att bistå i reparations av lever Damage
- De positiva hälsoeffekterna av lök och vitlök!
- Indien Recept Curry - Lägg blomkål i din favorit dish