Fiskolja och natur Remedies

Många människor don &'en; t som besöker en läkare för &'; små &'; sjukdomar. Bortsett från den tid och ansträngning det tar att boka en tid hos en läkare en hel del pengar också används och detta är något som alla vill undvika. Någon dag måste, &'; ve trodde att nu räcker det. Det måste finnas någon form av self-made botemedel som kommer att befria mänskligheten om behovet av att besöka läkare för varje liten krämpa. Detta måste vara vad födde Naturläkemedel. Omdömen

En av de mest underskattade naturliga kosttillskott som kan visa sig vara en utmärkt naturlig remedyis fisk oil.It är ett välkänt faktum att fiskolja innehåller Omega-3 Fatty Syror. Omega-3-fettsyror är inflammationshämmande i naturen och kan på ett effektivt sätt ge befrielse från sjukdomar som artrit, allergier, stress och även något så stort som astma. Närvaron av omega-3 fettsyror i fiskolja gör den till ett effektivt naturligt komplement för att förbättra hjärnfunktioner. Omdömen

Men delade meningar om huruvida fiskolja är ett hälsosamt naturligt komplement eller inte. Naturligtvis finns det två sidor av detta mynt. Fiskolja kan antingen artificiellt användas i matlagning eller kan intas genom att äta fet fisk som naturligt innehåller ovannämnda omega-3-fettsyror. När du &'; re äta fet fisk, varvid arter av fisk som konsumeras är mycket viktigt. En hel del fisk bära en hel del kvicksilver och det överskuggar och underkuvar fördelarna med att äta färsk fisk över tar kosttillskott. Det är därför en hel del dietister och dietister ordinera fiskolja vara artificiellt tillförs livsmedel i stället för att konsumera färsk fisk, eftersom acceptabla nivåer av kvicksilver aldrig kan fastställas med vissa fiskarter. Som en följd av fiskolja visar sig vara en mycket bättre naturläkemedel än direkt konsumerar färsk fisk. Omdömen

Det finns många fördelar, dock av fiskolja, som inte kan ignoreras. Några av dem är: Omdömen

1. Reglerade nivåer av kolesterol Omdömen

2. Förebyggande av sjukdomar som:

a. Hjärtsjukdomar

b. Makuladegeneration

c. Depression och bipolär sjukdom i samband med omega-3-brist Omdömen

d. Förlossningsdepression

e. Typ II diabetes Omdömen

f. Inflammation

g. Cancer

h. Eksem och andra hudproblem

i. Torra ögon, dålig syn, och andra synproblem Omdömen

j. Schizofreni

3. En beprövad naturläkemedel för följande tre villkor:

a. Hypertriglyceridemi

b. Hjärt-kärlsjukdom förebyggande Omdömen

c. Högt blodtryck Omdömen

Det är lätt att hitta fiskolja på en mest naturläkemedel och näringsmässiga mataffärer. Nedan följer några punkter som du måste tänka på när du köper fiskolja:

· härledd vid låga temperaturer från kallt och orörda vatten fisk Omdömen

· molekylärt destillerade och renade Omdömen

· har ett intyg analysOmdömen

· rik på Omega3 fettsyrorna DHA och EPA

Det finns dock några risker förknippade med intag av fiskolja. Några av dem är följande: Omdömen

· Högre risk för hemorragisk stroke till följd av minskning av i mängden tid som tas i blodet att koagulera

· För de som tar antikoagulantia, blödningsrubbningar eller högt blodtryck Omdömen

· Försvagning av immunsystemet på grund av intag av stora doser Omdömen

· Ökning av blodsockernivåer på grund av stora doser Omdömen

· Illamående, diarré, gas, och en dålig smak i munnen Omdömen

· Intag av 3 gram eller mer per dag kan öka risken för blödning
.