Att handskas med att äta disorders

Vid 12 års ålder, precis i början av puberteten, nämnde min far hur motbjudande jag såg. Han ringde mig “ fatback &"; (med hänvisning till fett som människor får på ryggen), och berättade att jag var ful och dum. Lösningen skulle vara början på en virvelvind romans med “ diet läkare &"; som varade tills jag var ungefär 22 år gammal. Denna absurda erfarenhet lämnade mig med ett fruktansvärt förvriden uppfattning om mig själv (ansiktsdysmorfi) och en självbild som behövs år av terapi för att riktigheten (även om det fortfarande är en ständig kamp).
Efter min första diet erfarenhet, jag gick från 98 pounds till 78 pounds, och min pappa aldrig märkt. Jag tog en mängd bantningspiller och åt allt från 100 till 400 kalorier per dag. Och så berg-och dalbana började … … .. Omdömen jag fick då all vikt tillbaka, och varje gång togs till en annan läkare som ordinerade en mängd piller. Vid ett tillfälle var jag förmodligen tar cirka 12-15 tabletter per dag. Omdömen Jag lärde mig att folk bara älskar dig när du är tunn- och så tunna som jag var ingen älskat mig. Vid familjemiddagar, skulle jag inte tillät mig att delta i hela kurser min mamma serveras. Jag var inte tillåtet bröd eller dessert, men de var vänliga nog att låta mig sitta där och titta på alla andra slukar när och vad de önskade. Hotels-Base.com Min far skulle räkna cookies i huset, och mäta glass i behållarna . Jag skulle ofta höra honom skrika, “ Vem åt min kakor &"; eller “ Någon (mig) hade några av mina glass &";.
Det mest intressanta är att jag var aldrig överviktig. Även på min tyngsta, var jag inte en pudgy unge. Pappa bara bestämde jag mig var- och som självuppfyllande profetia går, skapade han en viktiga barn.
När jag kom hem från college på raster, jag skulle höra honom skrika på min mamma, berätta för henne hur fett och motbjudande jag looked- och varför doesn &';? t hon göra något åt ​​mig
intressant sak var att jag hade en hel del vänner, och fick en hel del uppmärksamhet från pojkar i min ålder. Jag behövde dem att gilla mig. Problemet var, när jag lämnade mina föräldrar hem, behövde jag vara omtyckt av någon människa, och skulle göra nästan vad som helst för att göra dem som mig. “ Se Pappa du har fel. Jag är inte fett och motbjudande och män gillar mig &";.
Det blev så illa att jag skulle ha fruktansvärd ångest när jag skulle åka hem eller när han skulle komma till mitt hus som en gift kvinna. Han skulle leer på mig som om jag var alltför motbjudande att titta på direkt. Köpa och konstigt nog, (sarkastiskt), gifte jag mig med en manorexic, (En anorektisk man), Köpa och motion bulimi. Min far älskade honom- han var hans replik. Och på grund av det, tänkte jag min pappa skulle äntligen älskar mig. Han gjorde aldrig, och jag är nu frånskild
Båda mina män och '. familj, och min egen, kritiserade mina barn om deras vikt samt. Ingen av dem var tunga, men gick igenom denna period av pre-pubescent viktökning. Min mor-in-law skulle ständigt säga “ fettceller och" till min dotter varje gång hon haft något som var mer gödning än selleri. Min pappa skulle peta min son &'; s mage och säga, “ vad är detta &";
Det var oändlig. Jag skulle prata med mina föräldrar och ber min make att prata med hans. Allt till ingen nytta.
Det var ingen överraskning för mig när min dotter blev bulimic, sedan anorektisk, och sedan bulimiker igen. Min son hade anorexi så dåligt i gymnasiet, att jag inte var tillåtet att ta honom till skolan tills jag hade läkaren väga honom varje morgon innan skolan och se till att han inte gå ner i vikt.
Jag arbetade i en viktminskning klinik i 5 år, hjälpa överviktiga människor att gå ner i vikt och försök att älska sig själva. . Jag tog båda mina barn för många olika typer av hjälp och de är tillbaka på rätt spår, även om bilden av sig själva har är ingen var nära exakt Omdömen fick jag äntligen min vikt under kontroll i min tidiga 20 ′ s och var i bra form förrän långt in i min 40 ′ s när en godartad tumör upptäcktes på min bisköldkörtlarna. Tills den slutligen upptäcktes av en nephrologist, (efter att underrättade jag ser en psykiater), jag hade vunnit 30 pounds. Jag opererades strax efter, men jag fick aldrig riktigt tillbaka till min 40 år gamla vikt igen. Omdömen jag har försökt arbeta med att älska mig själv som jag är. Jag äter alltid healthfully- aldrig binge eller äta efterrätter, äter bara kyckling och fisk, sallader och äggvita omeletter. Men från den ständiga yo-yoing- my metabolism har aldrig varit densamma
Jag har behandlat med så många barn med ätstörningar och vuxna som &'; s. Fokus ligger främst på hur mycket de väger. “ Om jag bara var 10 pounds tunnare, mitt liv skulle vara perfekt och ". Tja, var densamma 10 pounds tunnare, och deras liv.
Jag har hjälpt människor att arbeta på insidan och utsidan löser sig själv. Mat är en medicin. Det kan vara ett beroende. Det är den svåraste missbruk att bryta. Du kan aldrig ha en cigarett, eller alkohol eller en drog igen. Men, mat, du kan inte gå utan.
Du måste ta reda på din relation med mat.
En tonårig flicka kom till mig efter år av att svälta sig själv. Hon var ben tunn. Han mamma hade försökt allt och ändå inte skulle hon och' t verkligen äta Omdömen Hon var en stor student, och en bra grabb.. Men, var hennes föräldrar skilsmässa och hon kände utom kontroll. Hon behövde för att kontrollera något- och hon valde att styra hennes mat. Efter förstå att hennes föräldrar inte lämnar henne, men varandra, hon började mycket långsamt att förstå att hon kunde vara frisk och att saker och ting inträffar i livet som vi inte kan kontrollera.
En vuxen kvinna, frånskild efter 20 års äktenskap, beslutade att det enda sättet hon kunde få en man var att vara super tunna. Hennes samtal var centrerad runt vikt. Hon talade om ingenting annat. Våra möten var faktiskt svårt för mig. Jag såg aldrig fram till hennes besök. Hennes kylskåp fylldes med collage av foto shoppat baddräkt modeller, en tredjedel av hennes ålder. Hon skulle inte undersöka hennes relation med mat. Hon skulle inte omvärdera sin övertygelse om vad en man vill. När jag berättade för henne, om män ville bara petite, tunna kvinnor, skulle ingen annan vara married- hon diskuterade med mig. Hon var arg och fientlig och skulle inte titta på något i ett annat land än sitt förvrängda tro sätt. Omdömen Hon är nu ganska tunn efter ansträngande bantning, och förblir singel. Hon vägrar fortfarande att titta på att ändra sig på insidan istället för utsidan.
Vi behöver alla älska oss själva och försöka förbli så friska som möjligt. Ibland tror vi att vi måste glömma våra ohälsosamma tidigare relationer för att fortsätta på ett sunt sätt. Vi kan lära oss att allt någon säger, är inte nödvändigtvis sanningen. Vi kan höra inspelningar i huvudet, men vi kan välja att inte tro dem. Vi kan spola tillbaka dem till en positiv spin-off. Vi kan gå på eftersom vi har lärt oss att älska vem vi är, och förstå när någon säger att vi inte är tillräckligt bra, vet vi att vi är bättre än de är. Omdömen jag har aldrig haft ett genombrott med min pappa. Men, jag lärde mig att han var galen och jag utfrågningens &'; t. The real thing är att du kan &'en; t vara ansvarig för att göra någon annan väl bara dig själv
förstånd att inse skillnad-det är vad jag lärt mig Omdömen jag kunde ändra mig- men inte honom <... br> Om a + b = c, där en (mydad), b (mig) och c (reaktionen) är constants- än du bara kan ändra b (mig) som automatiskt kommer att förändra c. Omdömen Vi kan inte ändra vad tillhör inte oss. Omdömen Ja, tunn känns bra. Min dotter har ett inlägg på sin facebook-sida som läser “ ingenting smakar så bra som magra känns &";. Omdömen jag hjälpa människor med ätstörningar hela tiden. Mat kan vara din vän. Det kan vara företag, och kan fylla tomrummet i ditt liv. Men, när du är klar att äta, du fortfarande inte kan köras från en sak som är vänster- vem du är. Review, Lär att älska dig själv. Om du gör, då du inte kommer att behöva använda mat som ett sätt att blockera ut den smärta du känner och få det omedelbar tillfredsställelse. Omdömen Våren är på väg. Gå ut och njuta av livet. Ta en promenad, en tur i bilen, eller bara njuta av vädret med en god bok. Hitta något du kan göra det får dig att må bra. Det kan vara från sedesamma till dekadent. Bara försöka att inte centrera den kring mat. Ju mer nöje ni har, desto mindre kommer du att tänka på att göra mat din vän. Vitalisera din kropp med mat. Lär dig att tro på dig själv. Omfamna vad du älskar, och ändra vad du kan Review Kom ihåg “. Serenitybön &";
Gud ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra,
mod att förändra det jag kan,
och förstånd att inse skillnaden
äta för att Live-don &'en;. t lever för att äta Omdömen

Kate Omdömen http://www.eastcoasttherapist.com
 !.