Hur man hålla sig frisk Varje Day

Ni kanske har märkt att jag inte &'; t anslöt “ Himlen faller &"!; publiken orolig nedfall från Japan och' s trippel katastrofer Omdömen

Du vet, som varningarna att börja glufsa ner kaliumjodid av handfull.. Jo, faktiskt, medan jodid och' s stora grejer, är kaliumjodid en kinda billig form av det, och att få för mycket kan slå tillbaka på din sköldkörtel och ndash; bland andra kroppsdelar. Billiga betalar aldrig av Omdömen

Och vidta åtgärder först efter katastrofen är ett faktum, medan bättre än ingenting jag gissa, doesn och'. T verkligen få jobbet gjort. Kosttillskott don &'en; t spela en mycket bra spel av catch-up.

Här och' s affären. Receptbelagda medicin storma in i din kropp och börja bryta möbler. De få saker gjorda snabbt, om inte väl. Omdömen

Kosttillskott, å andra sidan, underlätta i dina celler och erbjuda sin hjälp. De don &'en; t storma dörrarna. De don &'en; t ta över. De erbjuder bara att hjälpa kroppen att läka sig själv. Omdömen

Nu faktum är, vill din kropp att vara väl. Om du tar bort gifter som gör det i och ge den stöd dina celler behöver, fantastiska saker att hända. Bara inte över en natt.

Det tar ett tag att bygga en solid vitamin /mineral-programmet, sedan ett tag för allt att rampa upp till full hastighet. It &'; s gemensamma för vitaminer och mineraler för att ta upp till sex månader för att nå sin potential Omdömen

Visst, du och'. Hitta tecken på liv när du går längs, men den verkliga makten och härligheten blommar när du &'; ve varit det tillräckligt länge för att ha föryngrad celler. Vissa problem, såsom en skadad tunntarm – som åtföljer adrenal problem – ta månader att få ut av reparation läge Omdömen

Så jag tror på att alltid vara beväpnad och farlig, att planera i förväg för att hålla sig frisk.. När virus, bakterier, strålning, oavsett dyker upp på min ytterdörr, de &'; re kommer att ha en kamp på sina händer, eftersom jag hålla min kropp redo att mullra.

Till exempel, jag har och' t hade en förkylning eller influensa i år. Och jag säker don &'en; t får influensaskott. Fem år i rad av influensa skott skulle fördubbla mina chanser av demens, så jag don &'en; t dit Omdömen

jag tar en hel del vitaminer och mineraler, men.. Alla mina år av endokrina problem utan medicinsk hjälp verkar ha lämnat mig med problem med utnyttjandet, och jag måste ta extra så min kropp kan vrida ur allt den behöver. Ett litet pris för stora payback jag får Omdömen

Det &';. Handlar inte om att leva för evigt. Döden kommer att ta mig till en bättre plats, så när det &'; s tid, det &';. Dags Omdömen

Det &'; s om två saker. Först, jag don &'en; t vill att mitt liv för att likna scener från Night of the Living Dead. Jag har redan tillbringat tid där innan jag räknat ut hur man får ut ur diket, och jag har noll intresse av att gå tillbaka till de gamla dåliga dagar. Omdömen

För det andra, vad kommer min väg, jag vill vara i fred vetskap om jag gjorde allt jag kunde göra för att kunna hantera allt jag har att hantera. Inget att ångra. Nej &';. Om Onlys &';

Jag får inte nöjd med allt som dyker upp, men jag kommer inte att vara rädd Omdömen

Jag kallar det min “. Oh, ja &"!; attityd, och jag rekommenderar den till dig Omdömen  ..