Den amerikanska Epidemic och vad Energi Bars kan göra för att Help

Så många som 62 miljoner människor, i det här landet enbart lider av tillstånd som kallas sömnlöshet. Även de som inte har diagnostiserats med sömnstörning är inte nödvändigtvis känner till de riktiga sömnvanor. Även åtta timmars sömn per natt har varit den rekommenderade mängden för år, uppskattas det att endast trettiofem procent av amerikanerna följa det. Det innebär att det finns miljontals människor i det här landet, vid varje given tidpunkt, som är uttömda och i behov av en pick-me-up. Energy bars kan erbjuda just detta. Omdömen

Insomnia Omdömen

Detta villkor är helt enkelt definieras av en person som har bestående svårigheter falling- eller att sova på natten. Det kan pågå under korta tidsperioder, kommer och går, eller kan bli ett kroniskt tillstånd som motsvarar ändlösa nätter för lite sömn. Som man kan föreställa sig, kan sömnlöshet leda till allvarliga problem för de diagnostiserade individer. Dagliga aktiviteter, som att köra, arbetar, eller ens utföra enkla hushållssysslor, kommer säkert att bli större utmaningar som kropp och själ försöka prestera på otillräckliga energinivåer och personen kommer att lämnas för att längta efter sova på varje ögonblick av dagen – helt förstöra koncentration. Tillståndet kan orsakas av dåliga levnadsvanor, som att gå till sängs vid olika tidpunkter varje kväll, titta på tv i sängen, eller konsumerar för många stimulantia hela dagen. Det kan också vara ett resultat av psykiska problem, som depression, ångest och överskott stress. Omdömen

Energibars Lunch med en Boost Omdömen

Koffein i form av organiska kaffebönor och söt mörk choklad , omega-3-fettsyror för ökad kognitiv förmåga och protein för att ge varaktig energi är bland de många fördelar som finns i energistänger. Höga värden av vitamin C, D och E är vanliga i energi barer samt. De kan hjälpa till att befria kroppen från gifter som bidrar till känslan av tröghet. Dessutom vitamin D, som också återfinns i solen och 'en; är strålar kopplad till sund kroppsvikt, förbättrad kognition senare i livet, och hjälper immunförsvaret att bekämpa sjukdom Omdömen

Sov Lättare med Energibars.

Även om många former av energi barer kommer att omfatta olika typer av koffein, det finns andra som är bättre för konsumtion efter lunch timme. De utnyttjar viktiga näringsämnen, vitaminer (inklusive de som redan nämnts), och andra icke-koffeinhaltiga hjälp av energi. Den milda uppsving i dessa typer av energi barer kan hjälpa en person att fungera mer effektivt under dagen, men kommer inte att störa en &'; s förmåga att somna på sena kvällen. När allt kommer omkring, är sömn är det bästa sättet att förbättra energinivåer. Energy bars bara tänkt att vara en andra försvarslinje – tillhandahålla ökar vid eller mellan måltider Omdömen  ..