Fighting För The Friendly Flora i kroppen: 5 sätt probiotika klippa din interna world

Ingen tvekan om du &'; ve sett den senaste tidens reklam för olika produkter försöker pracka fördelarna med goda tarmflora som produkttillverkare kapitalisera på den nya hälso vurm. Bakterier har alltid varit tänkt som något att vara försiktig med. Va?? Nu vi ska omfamna äta bakterier för att förbättra vår kolon hälsa? JA !! It &'; s inte mycket sexig, men det &'; s en av de viktigaste saker du kan göra för din hälsa.

Minskar allergier. Probiotika har visat sig minska förekomsten av allergier. De gör detta genom att kommunicera med immunceller som kallas T-Regs ligger i tarmarna. T-Regs berätta vårt immunförsvar inte att reagera på sådana benigna ämnen som livsmedel såsom mjölkprotein, vete, jordnötter och liknande. Genom att mata barn probiotika samtidigt mata miniscule mängder av allergener (mikrogram) kunde forskarna att omskola kroppen och vända allergier helt i de flesta barn studerade.

Minskar förekomsten av eksem. Eftersom hudåkommor är oupplösligt knutna till gut hälsa, kompletterar gravida mödrar och deras nyfödda för 6 månader efter födseln med probiotika minskade signifikant incidensen av eksem hos barn. Effekten varade år senare och förmodligen kan hålla en livstid.

Probiotika och viktminskning. Nyligen genomförda studier som undersökte tarmfloran i både magra och överviktiga /feta individer fann att magra individer hade en väsentligt olika tarmflora än sina överviktiga /feta motsvarigheter. Bifidobakterier var en av släktet av bakterier hittades i överflöd i magert ämnen än övervikt /fetma.
Kronisk diarré. Eftersom god tarmflora underlättar absorptionen av vatten ur avföring, är de med kronisk diarré hjälpt av tillskott med probiotika. Probiotika har också visat sig minska risken för uttorkning och död hos patienter med kolera Omdömen

Montezuma &'; s. Revenge. Bra tarmflora tycker om att ta över. Den har en benägenhet att tränga ut och svältande dåliga bakterier och därmed försvaga den så att den kan &'en; t få fäste i tarmarna nästan lika lätt. Det kan minska risken att smittas av gastroenterit där otäcka insekter från att isbit eller en bit av sallat du åt i Katmandu kan ge dig resenär och' s diarré, dvs. Montezuma &'; s Revenge. Komplettering en kvalitet probiotika under resa i en 3: e världen land kan minska risken att förstöra din semester eller åtminstone minimera den tid du kan behöva tillbringa i badrummet.

I fastigheter det och' s location, location, location. I hälsa det och' s matsmältningen, matsmältningen, matsmältningen. Hålla din intestinal hälsa top notch är avgörande för den ultimata välbefinnande.

I hälsa
Dr. Cheri King ND Omdömen.