Hälsosam livsstil, sunda matvanor -

Alfalfa gräs Omdömen är Alfalfa Grass

av släktet “ Medicago &"; och arten är “ satvia &"; det är från Fabacea familjen av växter. Alfalfa gräs kan användas som proteinrika livsmedel för människor och boskap. Det är känt inom jordbruket Lucerne. Det används som ett lager foder och kan räddas för hö och användes som agnar i häst- eller kanin blandningar.

Alfalfa gräs är en fantastisk “ Super mat &";
. Det är hög i kalcium, magnesium, fosfor, kalium och spårämnen. Alfalfa är också hög på vitamin A, B, C, D, E, F och K. Rötterna till alfalfa är kända för att växa mer än 30 meter i marken. Den kan innehålla en stor mängd olika mineraler och element som finns djupt i marken. Alfalfa kan bli upp till en meter i höjd (ca 3 fot) katalog

Alfalfa har många hälsofördelar, inklusive reglering av de organ kolesterolnivåer. Omdömen

Alfalfa har länge varit känt för det hälsofördelar, dess namn härstammar från det arabiska “ al-FAC-facah &" ;, vilket betyder “ far till alla livsmedel &" ;. Omdömen

De hälsoegenskaper hos alfalfa gräs har erkänts av ursprungsbefolkningen i Arabien för tusentals år
. Araberna märkt att deras hälsa förbättras när även små mängder av alfalfa gräs sattes till dieten.

Alfalfa gräs har odlats kommersiellt runt om i världen i århundraden.

Det finns flera sätt du kan använda färska alfalfa gräs

- Alfalfagroddar används i sallader och smörgåsar. Alfalfa frön kan köpas från din lokala hälsokost öm och dränkts i vatten. Groddar kan skjuta i antingen en förseglad plastpåse eller plast eller glasbehållare. Groddar kan också köpas i förväg grodda från stormarknader och hälsokostbutiker Omdömen

-. Alfalfa gräs kan hittas i många hälsokost kosttillskott och supermatar Omdömen

-. Det är tänkt Alfalfa kan hjälpa till minska vätskeretention och kan stimulera matsmältningen i tarmen Omdömen

-. Forskning har visat Alfalfa att vara till nytta i artros Omdömen

-. Alfalfa är naturligtvis avgifta. Dess diuretikum natur hänför sig till dess höga närings och klorofyllnivåer Omdömen

-.. Alfalfagroddar används ofta som ett substitut för att sallat i blandade sallader Omdömen

- Alfalfagroddar kan tillagas och användas i uppståndelse- yngel och många asiatiska rätter. Omdömen

Alfalfa och andra baljväxter groddar kommer att ha en stor roll att spela när det gäller att upprätthålla en konstant näringstillförsel under de kommande åren. Deras användning kommer att öka i länder i tredje världen och kommer att vara en enorm näringskälla för länder som lider av dålig markens bördighet och salthalt Omdömen  ..