Låt oss gå Bananas

Jag hoppas att titeln har inte gett dig en negativ innebörd. Jag menar verkligen att du bör äta massor av bananer, don &'en; t-stopp med en. ? OK Banana Omdömen är en underbar frukt och ändå använder vi namnet som ett idiom i ett nedsättande sätt som “ bananrepublik &"; (ett dåligt förvaltade land) och “ gå bananer &"; (go crazy /dum) eller “ gå banan &"; etc.
Om bara du vet och du vet allt om banan genom att läsa den här artikeln kommer du aldrig se ner på denna frukt alls och tvärtom förhärliga den till skyarna.
Vet du, bananer innehåller tre naturliga sockerarter och ndash; sackaros, fruktos och glukos i kombination med fiber? En banan ger en omedelbar, hållbar och betydande ökad energi. Du skulle ha sett våra idrottsmän svälja några bitar i mitten av spelet. Någon säger att det förhindrar kramper samt. Omdömen Forskning visar att bara två bananer ge tillräckligt med energi för en ansträngande träning på nittio minuter. Det är alltså den främsta frukten alla idrottare och andra spel spelare föredrar.
Vidare kan det också bidra till att lösa eller förhindra ett stort antal sjukdomar och tillstånd, vilket gör det ett måste att lägga till vår dagliga kost. Du kommer aldrig att genomgå någon form av depression om du äter det dagligen; den innehåller tryptofan, en typ av protein som i kroppen omvandlas till serotonin, känd för att göra dig att slappna av, förbättra ditt humör och allmänt få dig att känna dig gladare. It &'; s bra att äta ett par bananer innan du går för att träffa din flickvän Review, innehåller även vitamin B6 och reglerar blodtrycket
Din hjärna skulle fungera bättre och mer effektivt!.. Omkring 200 studenter skrev sin examen framgångsrikt och var mycket alert i skrivsalen efter att de hade haft ett par bananer före tentamen startade.
Banana är också en mormor medicin för att bota förstoppning. Don &'; t går in för några laxermedel. En eller två bananer skulle sätta din mage rätt. Omdömen Lider du av baksmälla efter drickande natt? Ta en banan milkshake sötad med honung och du skulle vara en lämplig person för dagen
myggbett kan bli helad genom att gnugga insidan av ett bananskal på det drabbade området. omedelbart du skulle känna fri från irritation. Omdömen Är du en rökare? Vill du sluta röka? B6 och B12 som finns i en banan skulle hjälpa kroppen återhämta sig från effekterna av nikotin tillbakadragande. Omdömen Enligt en annan forskning som bedrivs i New England, äta bananer rutinmässigt som en del av en vanlig kost kan minska risken för död av stroke med så mycket som 40% Omdömen Om du vill bli av med en vårta, ta en bit bananskal och placera den på vårta med den gula sidan ut; försiktigt hålla huden på plats med ett plåster eller kirurgtejp. Review, en bulle och en banan är en hälsosam lunch för flera arbetare som arbetar för omkring åtta timmar bära tunga bördor eller gör hårt arbete. Och de don &'en; t behöver något annat Omdömen Så är banan ett naturligt botemedel mot många sjukdomar.. När man jämför med ett äpple, har fyra gånger protein, två gånger kolhydrater, tre gånger fosfor, fem gånger vitamin A och järn och två gånger de andra vitaminer och mineraler. Det är också rik på kalium och är en av de bästa mat runt
Därför don &'en;. T du tycker det är dags att vi gav upp med de skadliga idiomatiska fraser och ersatte dem med en fras som “ En banan om dagen, håller doktorn borta &";!
.