Diet för cancerpatienter - mat att äta och undvika i Cancer

Om en person lider eller cancer, behovet av näring stiger på grund av de skador som orsakats till kroppens celler. Man bör ta en balanserad kost och försöka uppfylla de näringsbehov genom att ta en balanserad kost i stället för att skräpmat. Det finns många som rekommenderas att ta en viss diet under behandlingsprocessen och även efter avslutad behandling, kan läkaren råda för att följa en riktlinje att ta mat. Omdömen

Några av de grundläggande kraven i diet är

Undvik mättat fett: Du bör ta en kost låg halt av mättat fett. Cancercellerna kräver det onda kolesterolet att utvecklas och växa. Det onda kolesterolet återfinns i produkter som innehåller mättade fetter. Mättade fetter bildar LDL som bildar plack i de inre väggarna i blodkärlen och det minskar tjockleken av artärerna, blockerar blodflödet till olika kroppsdelar. Du bör ta matolja som innehåller omega 3-fettsyror och mono mättade fetter i stället för att hydro matoljor som är hög i mättat fett och det väcker också risken för cancer Omdömen

Vitamin C:. C-vitamin behövs för att förebygga cancerframkallande angrepp på människokroppen. C-vitamin finns i citrusfrukter och grönsaker Omdömen

Betakaroten. Betakaroten är ett ämne som finns i frukt och grönsaker, och det har de egenskaper för att bekämpa cancer. Det hjälper till att förbättra immunsystemet hos den mänskliga kroppen som det släpper en kemikalie som har tumörnekrosfaktorn.

Inkludera grönsaker och frukter: Kosten bör innehålla en bra mängd råa frukter och grönsaker som innehåller mycket antioxidanter. Korsblommiga grönsaker minskar risken för bröst- och koloncancer, och det bör tas i god mängd. Intag kost rik på flavoner, indols, isotiocyanater och fytokemikalier, vilket minskar risken för cancer hos människor. Linfrön är rika på omega fettsyror och det anses bra för hälsan. Medelhavet och grekisk mat är rik på grönsaker och det har visat sig att bröstcancerfall finns minst hos kvinnor som tillhör dessa områden. Risken för kolorektal cancer kan minskas genom att ta en god mängd frukt, fisk och skaldjur, grönsaker, nötter och baljväxter Omdömen

Proteiner. Proteiner behövs för reparation av vävnader som är skadade av tumörcellerna och sojaprodukter kan ingå för att ta bra mängd proteiner Omdömen

Selenium. Du bör inkludera livsmedel som är rika på selen som besitter anti cancer egenskaper. Selen finns i fullkornsprodukter, råris, kyckling och vitlök och solrosfrön. Omdömen

Vad du bör ta i kosten Omdömen

Om en patient har behandlats för bröstcancer, kosten bör innehålla toast och yoghurt i frukosten. Ta gott om vätska i dag och ta fettsnål yoghurt för att förhindra ansamling av fett. Minska intaget av friterade rätter och dig en ännu undvika fiberrik kost tills du lider av förstoppning. På samma sätt kan du planera lunch och middag med låg fetthalt livsmedel. Inkludera grönsaker som kål, morötter, gröna bönor, squash, rädisor, blomkål och broccoli i kosten. Du kan ta aprikoser, tomater, apelsiner, mango, citroner, vindruvor, blåbär och jams i frukt Omdömen  ..