Hälsosamma alternativ Under BBQ Season

En av mina favorit saker att göra är att spendera tid med goda vänner och familj. Som grillsäsongen är i full kraft, kan du ofta hitta oss dela berättelser och skratt på bakgården medan någon mans grillen. Jag får normalt ut av tullen själv, som min grill färdigheter är något begränsade. Men jag tror engagera med preparatet. Så, denna månad för en förändring jag trodde att jag &'; D dela vissa friska utomhus äta alternativ.

I stället för den vanliga beef burger, varför inte prova att göra dina hamburgare med lamm i stället. Prova min lamm burger recept på http://schoolofct.com/recipes/lamb_burger_recipe.php. Lamm är en av de mest lättsmälta kött. Och ofta lammet kan du hitta på den lokala slaktaren och' s har odlats i ett närliggande område utan kemiska ingrepp! Även lamm från snabbköpet är ofta från Nya Zeeland (http://www.nzlamb.ca/) där de har strikta regler kring jordbruk Review Topp hamburgare med getost i stället för ost segment (http:. //En. wikipedia.org/wiki/Processed_cheese). Ostskivor som näring i min mening är allvarligt ifrågasättas! De innehåller stora mängder av salt och är ofta full av kemiska tillsatser. Gå naturlig och prova några getost. Getost är lättsmält och många människor som är mejeri allergiska kan tolerera några getprodukter i sin kost Omdömen

Jag sedan vilja toppa detta med några caramelized lök (mitt recept på http:. //Schoolofct. com /recept /lamb_burger_recipe.php # conion). Bortsett från att provsmaka fantastiskt, lök är en stor blod rengöringsmedel. Det finns många krav på hälsofördelarna med lök, inklusive deras antioxidant och anti-inflammatoriska egenskaper.
I stället för en öl, vad sägs om att tvätta din burgare med ett trevligt glas rött vin? Rött vin är hög i antioxidanter och är en stor hjälp matsmältningen. Det har funnits ett antal studier som tyder på att dricka rött vin hjälper hjärthälsa. (Oh, och don &'en;. Glöm inte att dricka ditt vatten - mer info på http://schoolofct.com/articles/articleMay2006.htm) Review

Don &'en; t tjusiga alkoholhaltiga drycker? Försök att göra en trevlig saft och lägga till några lavendel till mixen. Inte för mycket, eftersom det kan smaka tvål. En liten lavendel kommer att göra din saft lite mer speciell och kommer att vara mer lugnande för mag-tarmkanalen än den traditionella citron ensam. Eller om du känner dig äventyrlig, prova vårt Rosemary Lemonade recept http://schoolofct.com/recipes/rosemary_lemonade_recipe.php. Omdömen

Och varje måltid utomhus är toppat bra med en trevlig efterrätt. När augusti anländer många människor verkar tro att berry säsongen är över. Så har jordgubbar och hallon gått, men min favorit frukt bara kommer till sin rätt. Att &'; s svarta vinbär! Värm upp några svarta vinbär och häll över vaniljglass. Soooo yummy! Du kan pop några persikor på grillen och lägg dem till denna för extra fibrer, vitamin C och A, och massor av andra näringsämnen också. Svarta vinbär är bra för njurarna, är höga i antioxidanter och vitamin C. jag personligen som en liten konjak blandas in i svartvinbärsblandningen. Det hjälper till med matsmältningen Omdömen

Vänligen prova våra recept och förslag, och låt oss veta hur du får på Omdömen! &Nbsp..