Vad Menopausal kvinnor behöver veta om Soy
Du ser annonser och" Soy serverar hälsosamma vinster, och lindrar klimakteriebesvär, &"; och många människor tror att detta utan någon verklig studie om den gör. Jag vet att det gjorde &';. T lindra mina symptom Omdömen
Det är uppfattningen bland många kvinnor som växt östrogener är "naturlig" och därför säkrare än HRT, men detta har aldrig bevisats vetenskapligt. Det behövs ytterligare forskning för att till fullo karakterisera säkerhet och potentiella riskerna med fytoöstrogener. Omdömen
Promotorer av sojaprodukter såsom sojaproteinisolat eller fytosanitära-östrogener utvinns ur soja, oftast misslyckas med att nämna att sojaprodukter är sköldkörtelrubbande för människor . Det innebär att de trycka sköldkörtelfunktion leder till struma och andra negativa förändringar i sköldkörteln. Låg sköldkörtelfunktion är förenat med viktuppgång, trötthet, benskörhet, håravfall, och svår klimakteriet. Så, om du tar soja för klimakteriet, är det deprimerande din sköldkörtel och det kan leda till att du har något av dessa symtom.
Till exempel forskare har visat att långvarig användning av fytoöstrogener i postmenopausala kvinnor har lett till en överväxt av vävnaderna som bekläder livmodern, vilket kan vara ett förstadium till cancer. Jag skulle inte, &'; t bli förvånad om det är därför jag utvecklat endometrios och behövde ha en hysterektomi när jag var 37 år gammal Soy Omdömen är en av många typer av isoflavoner.. De är växthärledda östrogener, och är inte alternativ till östrogen. En kvinna som vill undvika östrogen bör inte ta soja. Nya studier har visat att soja inte visat effektivitet jämfört med placebo socker för att lindra klimakteriebesvär.
FDA har inte kontroll över förberedelserna. Därför kan ingredienser variera, även med samma tillverkare. På grund av bristen på FDA kontroll, tillverkarna inte behöver bevisa sin säkerhet, effektivitet eller biverkningar. Det är därför du kommer att se på tillägg flaskor “ inte godkänt av FDA &". Och det förklarar varför du veta mer om biverkningar av receptbelagda östrogen än om soja. Lite är känt om biverkningar soja, och även med lite forskning vi har resultaten motstridiga. Vissa studier visar att soja kan orsaka förökning av bröstceller, vilket innebär att det kan öka risken för bröstcancer. Så fortsätter kontroversen. På grund av omfattande allmänt intresse, forskningen börjar.
Charles Loprinzi, MD, en Mayo Clinic onkolog och en av författarna till en studie sade, "trots optimistiska förhoppningar om att denna soja fytoöstrogen produkt skulle lindra värmevallningar, de vetenskapliga data från denna studie visade att det gjorde . inte hjälpa Därför måste vi undersöka andra medel för att lindra värmevallningar hos kvinnor som väljer att inte använda östrogen eller progesteron preparat "
Susan Quella, huvudprövare i studien och sjuksköterska samordnare för NCCTG, sade “. de studie uppstod efter att ha sett många annonser som innehåller påståenden om fördelarna med soja, utan någon vetenskap bakom kraven &";.
.
näring
- 5 Varje dag Super Foods Högt i Antioxidants
- Ska jag vara bekymrad över havet grönsaker förorenas?
- Viktiga näringsämnen för friska Living
- Dfine 8 För Muscle förbättring och vikt Loss
- Välj rätt mat kombinationer för friska Digestion
- Super Nutrition Arsenal
- Eteriska oljor och aromaterapi - Varför det verkligen works
- Några användbara mat baserade riktlinjer för planering Meals
- Naturens bäst bevarade hemlighet - Fresh Wheatgrass
- En titt på low-carb diet vassleprotein och sport drinks
- Mat som en spegling av själv Love
- Sommartid Endurance
- Fördelarna med bioflavonoider i Cardiac & Vascular Health
- Vi betalar inte tillräcklig uppmärksamhet åt Nutrition
- Kosttillskott med smaker: Gör en skillnad
- Hälsosam livsstil, sunda matvanor - Olive Oil
- Läckra och näringsrik Berries
- Kosttillskott: När behöver jag dem
- Glöm mig not
- Vitamintillskott - som tiden ökar, så ökar dess betydelse