Överraskande fakta om hur våra attityder kan utlösa äta Disorders

Visste du att mer än 70 procent av unga kvinnor är missnöjda med sina kroppar och vill gå ner i vikt? Det finns nästan inget lika stark som grupptryck för att övertyga människor att göra saker som inte är bra för dem. När det gäller ätstörningar, det finns helt enkelt så många budskap om hur viktigt ett attraktiv kropp är att människor kommer att ta extrem åtgärd för att få tunna och ndash; – även på bekostnad av sin hälsa. Dessutom rådande attityder om mat och bantning utlöser också ätstörningar. Omdömen

Ett problem härrör från det faktum att de flesta barn aldrig visas det rätta sättet att äta. Det &'; s massor av snabbmat och varuautomater i skolor och hemma, deras föräldrar ofta inte äter något friskare än barnen skulle för skolluncher. Barnen lär sig aldrig det rätta sättet att äta, och även om föräldrarna berätta för dem att inte äta ett visst sätt, om föräldrarna aren &'en; t ställa rätt exempel förstärker deras beteende negativa matvanor som kan orsaka viktökning och förnekar organ de näringsämnen som de behöver.

I själva verket, föräldrar har större inflytande på sina barn än vad de kanske tror. Om du tänker på vad tenderar att utlösa ätstörningar, kan du citera saker som en önskan att vara mer attraktiv, för att passa in, att ha kontroll över någon aspekt av ditt liv, att söka ett sätt att hantera smärta, att ge efter hunger eller brist på hunger, och saker av detta slag. Dessa är alla giltiga, men vad om att söka föräldrarnas godkännande

Det finns många barn som är försummade eller missbrukas. Om ett barn växer upp i ett hushåll där föräldrarna är aldrig runt, men det &'; s alltid en påse chips eller en balja med glass, det &'; s lättare att få beroende av livsmedel som en källa till tröst. Dessutom barn som alltid veta att de aren och 'en; t bra nog eller tillräckligt attraktiva – – även om föräldrarna menar väl genom att säga så och ndash; – kan tillgripa något desperat för förstärknings godkännande. Värst av allt är samhället så rade att godkänna att banta att någon som blir tunnare på grund av en ätstörning är bunden att få komplimanger och uppmuntran på vägen. Omdömen

Ett annat sätt barn kan växa upp med en ätande störning är att känna till att acceptera mat som belöning. Till exempel kan en försumlig eller upptagen förälder ersätta faktiska föräldraskap med godis som belöning. När ett barn gör något bra, de får någon typ av dessert som en belöning, och om de gör något dåligt, de uppmuntras att uppträda bättre eftersom de &'; ll få något gott. Med denna konditione, kan ett barn växa upp för att länka mat till beteende, snarare än något som krävs för en kropp och' s. Välbefinnande Omdömen

Våra attityder kan utlösa ätstörningar på andra sätt också. Om du har en negativ inställning till mat eftersom du var muntligt missbrukas om din vikt, är du mer benägna att utveckla en ätstörning än någon som har en sund relation med mat Omdömen  ..

näring

  1. Din hjärna på mat - vad man ska äta för optimal Brain Health
  2. Få Min hälsa Back
  3. Hur era för huskurer har spelat sin part
  4. Rooftop Gardens: Smart Living, hälsosam Eating
  5. ? Låt Pain Roll Off Your Back via ... magen
  6. Tandblekning hemma - 3 enkla steg som du kan göra hemma för att hålla dina tänder Clean
  7. Choklad sänker Risk från High Blood Pressure
  8. Hälsosam livsstil, sunda matvanor - Red Lentils
  9. Har äta hälso vara dyrt? Kostnaderna för Feeding en familj av Four.
  10. Shape Up din tallrik med din personliga Dietary Style
  11. Säg adjö till ben relaterade hals & skulder problems
  12. Hälsorisker Mercury
  13. Recept Peanut Butter Cereal Bars
  14. Matcha grönt te pulver på väg att förlora Weight
  15. Wheatgrass juice: tre saker till Know
  16. Äta för Energy
  17. Natural Hair Care Products
  18. Sonoran Bloom Nopalea Fights Inflammation
  19. Korn - energi grain
  20. Servera nötter, frön och baljväxter för god Health