Qi Gong: Anti-Aging Tool

Qi gong är en av de mest kraftfulla verktyg för att stanna unga och närande livslängd. Hur fungerar det? Omdömen

Bygger inre styrka och smidighet

Till skillnad från andra former av traditionell västerländsk träning, qi gong tränar energin i kroppen för att stärka inre organ för att främja balanserad hälsa och förlänga ungdomligt utseende.

Till exempel, i den kinesiska medicinen systemet, mjälten sägs regera musklerna i kroppen. Vissa qi gong rörelser stimulerar mjälten organ och dess tillhörande energivägar. Så när man utför qi gong rörelser som riktar mjälten, musklerna blir mer ungdomlig, smidig och fri från rynkor (särskilt när det gäller musklerna i ansiktet). Omdömen

Som ett exempel, jag ofta misstas för en kvinna i min tidiga trettiotalet trots att en fyrtiofyra år gammal instruktör av qi gong. Omdömen

Eftersom qi gong innebär djupt andetag arbete, högre nivåer av syre in i blodomloppet för att föryngra de inre organen på cellulär nivå. Omdömen

Sist på en energisk nivå, det sägs att vår grundläggande energi eller jing är ansvarig för ungdomlighet och inrymt i organen i njurarna. Omdömen

Qi gong rörelser näring energin i njurarna. Således många qi gong mästare har starka njurar och ofta verkar oberörd av tiden. Omdömen

Skapar Ungdomlig hjärnceller

Forskare vid University of California i Irvine upptäckte att när qi avges av qi gong mästare, en större perfusion av blod inträffade i hjärnan. Omdömen

Större perfusion av blod näring hjärnceller för att förhindra demens och andra kognitiva och mentala tillstånd som är förknippade med åldrandet. Således utför qi gong kan hjälpa till att hålla hjärnan och sinnet unga och levande. Omdömen

Förhindrar Förhållanden som för tidigt ålder kroppen

Qi gong främjar också större stater av avkoppling. Som ett resultat, hed villkor som påverkas av stress, såsom för tidigt åldrande, högt blodtryck och vissa typer av obalanser immunitet, förekommer mindre hos individer öva qi gong.

Hanterar och beslutar villkor att Age Body

Qi gong cirkel promenader är särskilt effektiv som en helande verktyg för människor som har cancer. Vid Stanford University, Dr Arnold Tayam, huvudinstruktör av qi gong-programmet använder en speciell form av qi gong gå för att främja större stater av avkoppling och föryngring för att hjälpa cancer lätta större läkning med cancerpatienter. Omdömen

< b> Ger näring Anden och kroppen

Qi Gong underlättar samband med en högre effekt genom meditation och rörelse. Omdömen

David Felton, MD, en berömd immunolog som forskade på University of California, fann att immunförsvar stärks av andliga metoder. Omdömen

Därför, qi gong, som en andlig övning kan spela en roll i att hjälpa immunförsvar hålla balansen för att förhindra sjukdomar såsom reumatoid artrit ofta i samband med åldrande, även om ungdomsformer kan också förekomma.

Skapar Ungdomlig Bones

Qi Gong ger näring benen i två sätt. Genom att stärka inre organ av njurar, sa att utesluta benen i kinesisk medicin systemet, ben tenderar att läka snabbare och har bättre skydd mot degenerering och osteoporos.

Som ett exempel, en 74 år gammal kund som utför qi gong varje dag, kunde ha hennes rösterna bort två veckor tidigare än planerat efter fotledskirurgi eftersom hennes ben lagade snabbare än en liknande patient som var halva hennes ålder men inte utför qi gong. Omdömen

I sammanfattning, qi gong kan främja större delstaterna ungdomlighet och livslängd genom gödning de inre organen, muskulös och ben system, och genom att främja ökad mental och andlig balans. Omdömen

Kontakt Kay Hutchinson, CAMQ, CAMT att anmäla dig till en nålfri , smärtfri akupressur /qi gong ansiktslyftning program. http://www.aikihealing.com
.