Hur slutade jag Rökning Övernattning Efter 40 år !!!

Att gå tillbaka sex år eller så, jag röka två eller flera paket cigaretter om dagen, och om stress dagar förmodligen mer, och hade gjort så i över trettio år, så jag bestämde mig för att byta till hands rullade dem.

Mitt beslut använde logik som genom att inte få alla dessa otäcka kemikalier och tillsatser som finns i tillverkade cigaretter, var min kropp kommer att bli bra, eftersom jag hade också läst att nikotin inte döda dig, så genom att rulla min egen, jag kommer att vara ok och också spara en hel del pengar. Omdömen

Vad jag hade underlåtit att acceptera vid den tiden var att det fortfarande fanns en hel del rök att gå i mina lungor, vilket gör så mycket skada, men jag rationaliseras att genom att spela racket bollen en gång eller två gånger i veckan, på antagandet att om jag var lämpligt eller montör, då skulle jag vara helt ok. Omdömen

Hur dum får man vara.

När nikotintuggummi och plåster kom ut jag provat dem båda i ett försök att sluta röka, men vid ett tillfälle jag var klädd i en höghållfast lapp, tugga tuggummi, och med en cigarett på samma gång, så jag kom till slutsatsen att de inte fungerar.

Jag fick också veta att viljestyrka krävdes för att sluta röka, men blotta tanken på att vara utan min ciggy talet, och misslyckas med att sluta en gång efter ett antal halvhjärtat går, och med hjälp av en kombination av så kallade viljestyrka , plus en del andra inte så trevliga substitut, jag misslyckades igen. Omdömen

sak om att försöka göra något är löjligt, på grund av det faktum att för att försöka är inte att göra, så om du kommer att göra något du måste göra det inte försöka, därmed mina try försök att packa upp röka var dömda att misslyckas genast, så jag slutat försöka och fortsatte med ogräset. Omdömen

I mars 2008 hade jag skräck i mitt liv när jag hamnade på sjukhus som jag hostade upp blod, eller så jag trodde, men röntgen visade tydligt, och otroligt så var mina lungor, jag kan inte berätta vad en lindra det var.

Doktorn sa att mitt tandkött var att skylla på, och efter att jag sett min tandläkare han bekräftade att det var mitt tandkött, och sjukdomen var från rökning. Omdömen

Hela scenariot hade verkligen skrämde mig, till den grad att jag var tvungen att göra det nu och inte bara försöka. En del av mitt internet affärer handlar om självhypnos, och jag hade några skivor på att hjälpa att sluta röka, och som jag hade aldrig hört dem, lyssnade på dem på mitt huvud telefoner som natt 31-3-2008, gick till sängs, och jag kan ärligt säga att jag inte har rökt sedan dess. Omdömen

Jag nu tycker att det är svårt att förstå varför jag rökte så länge, Omdömen särskilt när hela processen av självhypnos var så Omdömen smärtfri, och på de mycket få tillfällen att jag trodde jag skulle vilja ha en cigarett, försvinner tanken nästan omedelbart, eftersom jag finner mig själv säga Du röker inte, varför skulle du vilja göra det Omdömen

Jag är också nu skördar frukterna av är en icke rökare. Omdömen

Mitt hem, kläder och bil inte luktar inaktuella tobak. Omdömen

Min hudfärg och allmänna tonen har förändrats så mycket att vänner säger jag ser tio år yngre.

Inga fler hosta mitt hjärta upp och väsande har gått
helt. Omdömen

Min risken för hjärtinfarkt har redan minskat med 50%. Omdömen

Min plånbok är tyngre på grund av de besparingar som görs. Omdömen

Min familj och vänner nu respekterar mig så mycket mer för att göra istället för att försöka. Omdömen

Gör så här NU dig och låt mig veta när du slutar röka med .. hypnos Omdömen