Fett är viktigare att Weight

Fett är viktigare än vikt. Om du är en vanlig dieter, du förmodligen redan inse att det finns tusentals val för att förlora vikt som innehåller den senaste, största gimmic. Och om du tycker att grönt te bönor kommer att raka bort de extra pounds utan ditt arbete eller engagemang, I &'; D vilja bjuda in dig att tänka om Omdömen

När det gäller metabola syndromet, vår nation närmar sig. katastrofala nivåer! En del av det största problemet härrör från människor inte förstår deras kroppar. Att &'; s där vi gör en skillnad. Vid Straight Nutrition, är inte bara vår uppgift att ge dig de verktyg du behöver för att få jobbet gjort, vi arbetar för att hjälpa dig att förstå fysiologi whic förklarar hur din kropp fungerar. Ditt jobb är att tillhandahålla den rätta miljön! It &';. SA enkel formel som börjar med matte Omdömen

Din kropp består av 5 olika fack och ndash; metaboliska vävnader, intracellulär vatten, extracellulärt vatten, benvävnad och fett. Din totala kropp vatten vikt finns i och utanför dina celler. Body Cell Mass inkluderar dina metaboliska vävnader och intracellulär vatten. Extracellulär massa inkluderar din benvävnad och extracellulärt vatten. Slutligen är din fettmassa. Omdömen

Totalt fettmassa inkluderar din visceral fettvävnad och subkutan fettvävnad. Förhöjda priser öka dina risker för hjärt-kärlsjukdomar, metabola syndromet, insulinresistens, diabetes, cancer och många andra sjukdomar. Omdömen

Body Cell Mass (BCM) är din aktiva kroppsmassa som innehåller skelettmuskulatur, glatt muskulatur, och inälvor-nervvävnad som är ditt hjärta, njurar, lever och lungor. Kroppscellmassan är den totala massan av de metaboliskt aktiva celler i kroppen. De utför kemisk, termisk eller mekaniskt arbete utbyta syre, bränna kalorier, och utnyttja glukos. Omdömen

Förlust av BCM (sarcopeni) är associerad med en minskad livskvalitet, nedsatt immunförsvar, ökad biologisk ålder, benskörhet, och försämrad läkning. Det tar tre gånger längre tid att samla BCM att utarma det. För att öka BCM måste du ta bort katabola faktorer som stress, ångest, stillasittande beteenden, insulinresistens, etc, och öka protein kalorier och införa styrketräning.

Extracellulär massa (ECM) innefattar din plasma, senor, ligament, fascia, dermis, kollagen, elastin och skelettet. ECM är vävnaden inte omfattats av katabolism som innehåller dina ben, legaments, senor och extracellulärt vatten. Omdömen

När du börjar förstå mer om hur din kropp fungerar, kan du börja leverera de mikronäringsämnen som ger byggstenar för kropp att fungera som en väl fungerande maskin ~ Omdömen

Starta din sabbatsår höger &hellip!; Låt oss räkna ut din Basal Metabolic Rate (BMR), justera för aktivitet, justera för din vikt mål och sprida maten ut mellan livsmedelsgrupper. Gör din tid i dag. Sluta hoppa från en marknadsföring produkt till en annan och sätta fötterna på marken. När marknadsföring är bättre än produkten, börjar din plan för att ping-pong. Omdömen

får av din berg-och dalbana och sluta gissa om din hälsa .. klicka här för din. Total Body Balancing som omfattar alla tre viktiga faktorer för en varaktig, långsiktiga resultat: Ändra din mat, testning och Fyllning Näringsvärde bristerna, och föryngra dina hormoner genom Balance. Don &'en; t vänta att skapa Balance din kropp förtjänar. Börja 2012 med en plan som fungerar … Eftersom du FUNGERAR Omdömen  !.