Yoga gör perfektion i ditt liv - Yogah karmasu kaushalam

Yog är sätt att leva, en medveten handling, inte en uppsättning eller rad principer lärande. Skicklighet, nåd och balans du odla och är det naturliga resultatet av regelbunden träning. Omdömen

Yog är en gammal, innovativ och föryngrande teknik för att upprätthålla inte bara frisk kropp utan också sund själ och själ. Asan och pranayam aktivera alla naturliga försvar i kroppen, vilket markerade den mer motståndskraftig för att skydda mot fysiska och psykiska trauman. Omdömen

Yog hjälper oss faktiskt att utföra alla dagliga aktiviteter på ett mer effektivt och perfekt. Omdömen Fråga är hur

Först och främst, det ger dig, bra känsla Omdömen

För det andra, ger &ldquo det;?. Discipline &"; och “ Punktlighet &"; i ditt liv Omdömen

För det tredje, det gör du &ldquo. stressfri &" ;. Omdömen

För att utföra och slutföra något arbete framgångsrikt, måste du: -
1. Action – Fysisk förmåga: Yog ökar fysisk styrka, uthållighet och flexibilitet. Ökar funktion i immunförsvaret, förbättrar hållning och muskeltonus, förbättrar blodcirkulationen och renar och förbättra den övergripande organ fungerar. Omdömen 2. Koncentration – Mental förmåga. Yog sänker stress och förbättrar befogenheter avkoppling, koncentration och självbehärskning och därmed stärka den mentala klarhet Omdömen 3. Viljestyrka – Andlig Förmåga: Yog skänker lugn pf sinne och en mer positiv syn på livet. Det genomsyrar en känsla av balans och inre harmoni. Omdömen

Eftersom alla tese ingredienser som du fått av yog, kommer du att kunna utföra alla verk om det hushåll, kontorsarbete eller studier kan hantera på bästa sätt. YOG ökar din styrka, energi, vitalitet, flexibilitet och nivån på uthållighet. Enligt din kropp och själ börjar bli mer balanserad fram. Så småningom, du tycker att det tar så mycket tid och svårigheter eftersom du mindre energi genom dagen. Men om har antagit YOG du känner ja kan göra detta ... och få en hel del, mycket mer. Omdömen

Yog ger också en känsla av broderskap en känsla av tillsammans på ett vänligt sätt. Därför kan du lära dig att arbeta i ett team så arbetar tillsammans för att framgångsrikt utföra uppgiften .. Det ingjuter även i dig förtroende att ta egna initiativ. Att skapa värde i allt du gör. Omdömen

Yog handlar om att harmonisera kropp och själ, renhet i säkert så utveckla mänskligheten med naturen.

Yog ger dig mod att få nya idéer, nya mål och nya drömmar och skala nya höjder Omdömen  ..