Om Yoga och Creativity

Problemet med "Yoga och kreativitet" är ett problem av känslomässig gyllene mitten, är relevant för befolkningen i de utvecklade länderna i väst som aldrig förr.
Öva asana, vi, som nämnts tidigare, är helt elimineras när som helst från vardagsverkligheten. Det är en förändring i den vanliga uppfattningen om något annorlunda och främmande, och i detta ögonblick av verklig dolda möjlighet till fel. Dess väsen är att vara nedsänkt i en ovanlig och till synes meningslösa arbete med kroppen, kan man inte skiljas från störande tankar, som tuggar erfarenheter och utmaningar i vardagen. I själva verket är nedsänkt i praktiken av asana, och ett sätt att eliminera från den vanliga världen, bör nu arbeta igenom denna fria från närvaron av denna värld i sinnet och medvetandet - helt glömma det under en yoga kropp! Om denna effekt inte uppnås, vad du gör - inte yoga och kan du göra det minst tusen år, inte ens ett steg närmare förverkligande
I asana, per definition, måste sinnet vara begränsad till endast. kroppen men i de tidiga stadierna av utveckling på ett eller annat utifrån sätt genom perception, spridit sig till olika störningar. Sinne blandar spontant bitar av de viktigaste yttre intryck, och detta innebär förlusten av det aktuella objektet aktivitets dess osynliga och ofrivillig substitution. Bruket att asana förlorar en skälig andel av mening, som en modell, den "yttre" sinnestillstånd, för det första, på grund av den vanliga nivån av spänning i nervsystemet, och för det andra, framkallar i kroppen av de standardmönster påkänningar . Vi faller in i en absurditet, utförande av särskilda arbete av kroppen med absolut ingen kostnad för hennes sinnestillstånd. Detta är en dödlig illusion - åtminstone när det gäller yoga asana -. Som du kan tänka dig en framgångsrik och gör en annan
genrer av medvetande vid tidpunkten arbetar med kroppen måste förändras absolut - och jag betonar detta igen och kommer att upprepa senare många fler gånger i mycket annorlunda sammanhang. De viktigaste klasserna i asana - att helt inaktivera sinnet och medvetandet i vardagen, är det som ger den största psykoterapeut effekt i livet av yoga, och även bildar kompetens introspektion utan vilka kategoriskt omöjligt behärskning samyama sälja I närvaro. tidiga lektioner meningsfulla nivåer av ångest eller nervös stimulans bör köras först, "Sava Sana" alla avkopplande Pranayama och Yoga Nidra. För dem för vilka det finns, det bästa sättet att initial sedering - en tio minuters stå på huvudet. Sedan, för att ta hand använda två eller tre grundläggande ställningar med stor exponering mot medvetandet suddig, som om åsnan har förlorat standardspänningen, sin vanliga ton Mössor och sedan kan vara ett annat problem. Nu efter skolan uppstod i samband med praxis medvetandetillstånd kommer att "dra" för dig i vardagen! Jag måste erkänna - det är jävligt irriterande sak. Mekaniken om vad som händer är ganska enkel: systematisk praxis asana på "dämpade" sinnen ganska stark, särskilt under tiden, förädlar uppfattning. Ökar taktil känslighet, hörsel, börjar uppmärksamma att skilja de subtila känslan av rörelse i kroppen, etc.
själva verket, i detta tillstånd, verkar det som den vanliga dagliga rutin plötsligt förvandlats till en universalvalsverks butik. Därför har tiden inte ersatts med "genre" av föreställningen. Innan du avslutar utövandet av asana eller meditation, måste denna känslighet säkert drunkna, annars människor med en låg tröskel för retbarhet kan gradvis bli neurotiska. Innan "Sava Sana" bör läsa och tydligt förstår avsikten: klasserna är över (eller - start), är min uppfattning är relevant för vad jag gör och där jag är. En sådan avsikt kan installeras två gånger - innan utbildningen asana och deras slut Omdömen förbättra känsligheten hos uppfattningen är en tydlig konsekvens av det kvalitativa arbete i verkligheten.. I "Sutras" även säger att "yogin blir känslig som ögongloben." Det är normalt när kontrolleras. Om en sådan känslighet uppstår och existerar utanför din kontroll, se till att vidta nödvändiga åtgärder. Problemet med uppfattningen är direkt relaterad till följande tema, som bör ägna stor uppmärksamhet: "Om yoga gör människor mer fredlig och balanserad - de säger folk kreativa yrken - inte hålla det till viss slöhet Efter skapelsen, som en vanlig uppfattning, alltid innehåller inslag av emotionalitet, om inte extatisk, vad är poängen som en följd av yoga för att bli lugn, som den indiska grav? "
Med yoga du kan återhämta sig, men du kan bli sjuk. Du kan komma att ta av anden eller förvandlas till en lycksalig, utan slut kommer att driva dem till tanklös positiv upplevelse. Review, är dumt att skylla på verktyget, är det opersonliga, vara försiktig med deras okunnighet. Hans Selye konstaterade med rätta att stress fria livet är i princip omöjligt, men det hela i sin omfattning, varaktighet, och tecknet för staten. Genier i dopning av kreativitet inte behöver, talang, tyvärr, de utsätts för. Men det är något fel, om skapande verksamhet kräver ständig konstgjord dopning Omdömen  ..