Chakra Energy Healing

Inledning:

Det här är en enkel guide för att läka varje chakra, med början vid roten och arbeta uppåt. Vissa människor gör en meditation för alla sju chakran dagligen, andra väljer att arbeta med en individuell chakra energi helande varje dag, vecka eller månad. Justera chakran kan avsevärt berika våra liv och personligheter Omdömen

Egenskaper och Healing för varje Chakra. Omdömen

Root Chakra: Färgen för detta chakra energi healing är röd. Dess frö stavelse är LAM. Det börjar mellan könsorgan och anus och strålar ned till fötterna. Det handlar om frågor kring hem, säkerhet, stabilitet och säkerhet. En god hållning för detta chakra är en sittande ställning med bottnarna av fötterna vidrör varandra. Ryggraden ska vara rak. Fingrarna bör omfatta båda fötterna och dra dem mot kroppen. Vrid munnen och slappna av pannan. Ramsan LAM eller bildar en mudra genom att trycka på tummen och pekfingret tillsammans.

Den sakrala Chakra: Färgen för detta center är orange. Dess frö stavelse är VAM. Det ligger vid könsorganen och behandlar frågor om promiskuitet eller pryderi. Det kan också blockera eller öka kreativitet och fantasi. En god hållning för detta chakra är fjäril. Det är samma som den kroppsställning för rotchakrat, ovan, men det innefattar förflyttning av låren och knäna upp och ner snabbt, som om de vore fjärilsvingar. Chant Vam eller bilda en mudra genom att placera händerna med handflatorna upp precis ovanför blygdbenet. Placera den vänstra handen i höger och låt tips av tummen touch.

Den sjö- eller solar plexus chakra: Färgen för detta chakra är gul eller guld. Dess frö stavelse är RAM. Det ligger precis bakom naveln. Detta center behandlar frågor om tvångs enhet eller maktbegär, samt total brist på ambition. En god hållning för detta chakra är båt-pose. Liggande på golvet, föra fötterna ihop och lyfta benen om 45 grader. Använd magmusklerna för att lyfta den bakre, huvud, hals och axlar från marken och sträcker armarna ut och upp som om att röra fötterna. Chant ljud RAM. Du kan också sitta på knäna med ryggen rak och bildar en mudra genom att vidröra spetsarna av alla fingrarna ihop och korsar en tumme över den andra för att bilda en kon. Placera händerna på sjö- och chant RAM.

Hjärtchakrat: Färgen för detta chakra är grön. Dess frö stavelse är YAM. Det ligger i mitten av bröstkorgen. Problem som är förknippade med det är bristande förtroende, brist på känsla eller medlidande, självcentrering, brist på gränser, och att vara alltför berörda med tilltalande andra. En bra hållning är fisk pose. Ligger platt på ryggen, föra ihop benen och peka fötterna. Lyft rygg, nacke, huvud och axlar, böj armbågarna och placera dem under bum, böjer huvudet bakåt ner mot golvet. Chant YAM. Du kan också bilda en mudra genom att tummen och pekfingret på varje hand tillsammans, placera höger hand på hjärtat centrum och vilar vänster hand på ett knä eller lår.

halsen Chakra: Färgen för detta chakra är indigo. Dess frö stavelse är HAM. Det är beläget i centrum av halsen. Detta chakra erbjudanden mestadels med att erkänna sanningen, bra tal och förmågan att lyssna och förstå kloka ord och vishet. En fisk pose, beskrivs ovan, kommer också att öppna detta center. Bara sjunga stavelsen HAM, i stället för YAM. Handen mudra för halsen chakra bildas genom sammanflätning alla fingrarna och ansluta tummarna för att bilda en O. Håll händerna på ungefär brösthöjd.

Den tredje ögon Chakra: Färgen för detta chakra är violett. Dess frö stavelsen är OM. Det ligger på pannan, mellan ögonen. Problem med denna chakra är brist på insikt och vanföreställningar från alltför mycket eller överstimulering på detta område. För att balansera detta chakra, sitter med korslagda ben med händerna på den nedre delen av bröstet. Anslut tummen tillsammans så knogarna på fingrarna vidrör varandra, sedan utvidga de två långfingret ut så tips av dem är rörande. . Chant OM eller AUM Omdömen

kronchakra: Färgen för detta chakra är Deep Purple. Dess frö stavelse är NG. Den ligger högst upp baksidan av huvudet. Denna chakra hjälper oss att känna ansluten till ett högre jag och allt liv. Utan det, känner vi ensamma, osammanhängande och hopplöst. Att läka detta centrum, sitter med korslagda ben och placera händerna på naveln. Låt de två ring fingrarna röra. Vik höger tumme över vänster och fläta resterande fingrarna. Chant NG Omdömen  ..