En kött äta Yogi

Som en allätare (eller medvetet köttätare), väljer jag en kost som innehåller animaliskt protein. Som en yogi, det &'; viktigt för mig att vara en förebild för balans. Tidigt, jag gjorde den vegetariska vägen eftersom jag trodde det var vad en &"; yogi &"; borde göra. Det var dock inte det mest hälsosamma val för mig. Inte alla bör vara en vegetarian. I själva verket om du &'; någonsin har läst "Ät rätt för din blodtyp" av Dr D &'; Adamo sin forskning tyder på att våra blodtyper utvecklats beror delvis på den miljö vi levde i och vilken typ av matkällor fanns tillgängliga. Till exempel personer med blodgrupp O verkar ha migrerat från mycket kallt klimat (tror Alaska) som hade lite vegetation och mer kött matkällor; Därför tenderar de att göra bättre med mer kött och protein i sin kost. De med blodgrupp A är bäst på en växtbaserad kost ha kommit från mycket varma klimat som var rikligt med frukt och grönsaker. De med blodgrupp B (som jag), anpassad till deras milda klimat med sin blandning av kött och vegetation och gör bäst på en balanserad kost av båda. Även ayurvedisk medicin doesn &'; t “ föreskriva &"; vegetarianism för alla. Det finns dock vissa konstitutioner som kräver det att vara avgörande och friska. Precis som yoga, det finns ingen one-size-fits-all. Yoga, mat och livsstil bör alla anpassas till den enskilde Omdömen

Med detta sagt, jag &';. M inte intresserade av att debattera veganism, vegetarianism eller äta kött. De har alla sina förtjänster och nackdelar, och du bör göra vad som känns bäst för dig. Jag don och 'en; t bor i extrema och jag &'; m säkerligen inte kommer att berätta för dig att ta en allt-eller-inget förhållningssätt till något i ditt liv. Strikt dogm är ett drag ändå Omdömen

Den växande efterfrågan på bearbetat kött och billiga, snabbmat på många amerikanska måltider har lett oss till denna dock: en extrem obalans i våra kroppar, våra midjemått, våra medicinska räkningar, och vår miljö. Omdömen

När vi flyttade till CT, vi bodde på en gård. Jag var inga illusioner om vad som händer när en favorit ko eller kyckling eller gris gick “ saknade &" ;. Till skillnad från de döda våningarna i slakteriet, vi bodde på en familjejordbruk där djuren strövade fritt, behandlades mycket bättre, och förmodligen mycket längre än de skulle ha klarat sig i naturen. Vid behov, de dödade snabbt, och ja, medkänsla med kärleken bara en bonde kan ha för djuren de upp och flaskmatade från småbarn. Om du &'; re inte från landet, kan du &'en; t föreställa sig hur olika denna miljö är från dödande fabriker Omdömen

Det är dessa människor som jag vill stödja, och djuren I &'; m. Hedrade att ta in som en del av mig att hjälpa bränsle det liv jag leda undervisa andra principer för inre styrka och centrering. Jag tror att varje ansträngning bör göras för att stoppa den hänsynslösa, grymma slakten av djur. Omdömen

På regelbunden basis, jag behöver kött för min konstitution och mitt förstånd. För vissa människor, är köttet inte ett dödande energi, men en jord en. Några av oss gör mycket bra med införandet av olika typer av kött, och mycket dåligt på en all-vegetarian eller vegan diet. Jag vet, eftersom jag kände aldrig sämre medan en vegetarian. Vad Dalai Lama säga om sin konsumtion av kött? Han säger att han skulle skada sig själv att inte äta det då och då. Omdömen

Tyvärr finns det en hardcore vegan gemenskap ute och yogi fanatism över vegetarianism. Jag var i en mycket berömd yogi och' s klass som talade om en rå mat kost och reinkarnation. Hans position var att om du åt kyckling (eller något kött), var det troligt att komma tillbaka som en kyckling i ditt nästa liv som karmiska betalning för din brist på ahimsa (icke skadliga). Utan det sagt, var det klart att köttätare är inte lika upplysta som denna yogi mästare. Någonstans på vägen, stannade veganism är synonymt med etisk behandling av djur och människor. Samvetsgrann konsumtion innebär att äta och leva etiskt, inte religiöst. Omdömen

I en annan klass på en purist Jivamukti studio, instruktören närmade sig en elev, paus och sniffade. “ Jag kan tala med lukten av din svett som du och' re inte vegetarian &"; Hon meddelade för hela klassen att höra. Jivamukti innehåller hard-core vegan och vegetariska utbildning i sitt lärarutbildningen. Äta etiskt bör inte vara en renhet pissing tävling Omdömen

Så, undanhålla information om hur man lever i medvetandet bör man välja att äta kött, och helt enkelt avskeda dem, döma dem eller jämföra dem till “! Nazister &" ;, som en ledare i vegan rörelsen säger i sin bok, isn &'; t bara olyckligt, det &'; s helt enkelt oansvarigt och un-yogiska i min mening. Yoga i sin renaste filosofiska formen (Patanjali &'; s Yoga Sutras) inte berätta för oss vad du ska äta. Det står var och en av oss att välja den väg som skapar minst lidande baserat på vad vi känner som ska vara. Omdömen

Smärtan ett ostron upplevde odlad från havet kan tyckas omöjlig att skilja från den hos en potatis när de tas bort från marken. Tyvärr, havsbotten muddring krävs för att skörda ostron, musslor och musslor, fördärvar vattens ekosystem. Den primära grundsats i veganism minimerar lidande. Om det &'; s verkligen om att äta etiskt, sojabaserad glass, frysta, faux-ost pizza, och meatless buffalo wings don &'en; t klippa det. Visst, kor och höns aren &'en; t direkt skadas i processen, men hur är det med lantarbetare som utsätts för bekämpningsmedel, herbicider, genetiskt modifierade grödor, och utnyttjas på daglig basis?

Men var drar vi gränsen för “ etiskt äta &" ;? Vilka varelser har medvetande och som inte gör det? En fluga, en spindel, och alla de miljarder av insekter dödades dagligen för att skörda frukterna och grönsakerna för sallader och vegan måltider, rymt från smärta och död. Tillräckligt studier har gjorts för att bevisa att växter har visat att känna smärta när du skär dem … eller tugga dem till döds i din sallad. Bara för att de kan &'en; t talk doesn &'en; t menar de don &'en; t har medvetandet eller medvetenhet. Det lämnar oss en lösning … sluta äta. Men då du riskerar att döda bakterier i tarmen, du hjärtlösa monster! Omdömen

Detta är en fråga som vi inte gillar att möta. Att livet är grymt. Varje åtgärd har en reaktion och vad som är bra för en är dåligt för en annan. När ett lejon gör en kill det är grymt att offret, men det är hälsosamt för större systemet. På samma sätt, i vår kost, vi stöter på paradoxen att vid en viss nivå kan vi inte undvika grymhet. För mig att existera jag måste acceptera att något annat kan inte eftersom det finns en begränsad mängd organiskt material.

Jag tror att vi är intimt sammankopplade och bör vara vördnadsfulla mot allt som kommer från jorden, och går in i våra kroppar. Min far-in-law lärt sig att jaga från en indian. Han lärde min make samma respekt som har förts vidare till vår son. De jagar efter mat, inte för sport, och de bara ta vad de behöver. De ber för en smärtfri död och gör sitt bästa för att göra det hända. De arbetar sida vid sida från början till slut med en känsla av tacksamhet och be om förlåtelse från djuret för att ta sitt liv. Och när vi äntligen sitta ner, vi är alltför tacksamma. Jag tror att detta tacksamhet och avsikt spelar en nyckelroll för att äta.

Jag har en indian välsignelse att jag håller nära vårt köksbord: Tack för världen så söt. Tack för den mat vi äter. Välsigna vårt kött och vägleda våra vägar. Anden ger oss nåd att behaga. Tack för de fåglar som sjunger. Tack stora anden för allt. Tack O store Anden … för livsmedel i en värld där många går i hunger; för tro i en värld där många promenad i skräck; för vänner i en värld där många promenad ensam, vi ger dig ödmjuk tacksamhet. Omdömen

På samma sätt som det inte finns någon yogaställning som är perfekt för varje kropp, det finns ingen one-size-fits-all väg av att äta. It &'; s avsikt och kvalitet som vi äter som gör oss yogis, inte att vi alltid eller aldrig äta det eller det. Faktum är att jag och' ve sett många ohälsosamma vegetarianer … främst lever på vitt, sött, bearbetade livsmedel. It &'; s upp till var och en av oss att hävda vad vår kropp ber om, och dessutom strävar efter att vara så medveten om konsekvenserna för andra som rippel utåt från hur vi upphandlar att mat Omdömen

Vår familj. har en köksträdgård samt träd och buskar som ger ett överflöd av äpplen, päron, vindruvor och hallon. Vi har tur att vi har en lokal bonde och' s marknad och tillgång till färska livsmedel att subventionera det vi inte kan växa eller höja. Vi väljer bra, köttkvalitet (frigående eller odlad) och andra mindfully producerade godsaker.

Det handlar inte om att äta ekologiskt så mycket som det handlar om att inte äta feedlot producerade djur, eller grönsaker massproducerade, frukt och korn som kan vara destruktiva för vårt välbefinnande och hälsa jorden. Om du köper ekologiskt, se till att du leta efter certifiering från någon annan än USDA! Jag hoppas att detta leder dig att ompröva ortodoxi och 'en; s mest ologiska förutsättningar, sedan slå din egen balans kring denna fråga. På detta sätt kommer du skapa en personlig väg bara du kan gå mot mer tydlighet och personligt val … minst Omdömen

Den här berättelsen kommer från Ana Forrest &'; s självbiografi, Fierce medicin, och är verkligen yogiska.
Josquin, då en fanatisk vegetarian, berättade en rolig historia om att vara i mitt hem för första gången och hitta en kalkon ben, avskalade kirurgiskt ren, i papperskorgen. (Han gjorde &'en; t känner I &'; d. Gett det till Wicca, min papegoja, en noggrann ben nibbler och poler) Han &'; d ryste; för honom, det var som man snavar över en brottsplats. Hade han verkligen vill umgås med en sådan skenande, engagerad köttätare? “ Jag svalde hårt, &"; han berättade alla oss som &'; d samlats i cirkeln, och" och beslutade att älska Ana ändå &";.
.