Hatha Yoga Och Creativity

Är människor hard-wired att utforska andlighet? Det verkar som om vi har en impuls som uppmanar oss att söka det gudomliga, en gen som sporrar oss att svara på frågor om vilka vi är, varifrån vi kom, och vart vi är på väg. Samtidigt, längtar vi skapa, att lämna vår prägel på denna värld vi befinner oss i och vi vill må bra medan vi och'.. Re skapa Omdömen

Utövandet av Hatha yoga (yoga i kroppen) kan leda oss på en väg mot att uppfylla dessa grundläggande behoven hos vår existens. Under en typisk yoga, vi går med medvetenhet genom olika ställningar (asanas), fokusera sinnet på andningen, och systematiskt släppa muskelspänningar. Vi når ett tillstånd av ökad mental medvetenhet och djup avslappning. Avkoppling leder till fred, och även lycka, en känsla som ansluter oss till vår gudomliga natur. Omdömen

Under dessa stunder av välbefinnande, kreativitet blommar. Idéer bubbla upp till ytan från vår undermedvetna, pennan rör sig med lätthet över sidan, teckningar dyker upp, kommer en dans till stånd. Omdömen

En konsekvent Hatha yoga ger en viktig balsam för våra hektiskt. Det finns få andra aktiviteter som samtidigt tonen kroppen, lugna nerverna ansluter oss till det gudomliga, och ger näring åt vår kreativitet Omdömen  ..