Beroende av utgifter? Prova Yogic Way of Greedless-ness

Täck rubriken i AM New York tidningen läser i dag, och" Behov av girighet &" ;. Artikeln som följer diskuteras om bonusar ges till AIG chefer, Citigroup och' s multi kontor renoveringar och hur girighet spelar sig själv i dessa stora företag, för dessa stora människor.

Men vad om oss? Girighet är inte reserverat för de mycket rika. Det spelar och' t bara komma med miljarder dollar bail-out planer. Girighet händer oss också, kanske på en mindre, men ändå mycket verkliga och smärtsam nivå. Omdömen

I yoga terminologi, är girighet kallas Parigraha. Parigraha innebär att man tar mer än du behöver och åtrå vad du inte har. Parigraha kommer om när vi känner ofullständig i oss själva och tror att vi behöver utanför saker att göra oss hela. Så vi handlar. Vi köper kaffe eftersom vi behöver energi, vi köper choklad eftersom vi behöver sötma, köper vi höga klackar eftersom vi vill vara sexig, stora hus för att vi vill expandera. Tänk om vi insåg att vi redan är energisk, söt, sexig, och expansiva varelser utan allt det där? Vi kan sluta med en mycket mer tid, mindre hål, och en annan sorts av fullkomlighet. Omdömen

Aparigraha översätter som greedless-ness. Det är den sista av de fem Yamas, först registreras av den vise Patanjali tusentals år sedan. Den Yamas eller discipliner, är grunden för att resa den yogiska vägen till frihet. Att träna Aparigraha är att ge dig själv frihet från tyranni grejer, frihet från din plånbok, och frihet från uppfattningen att förvärvet av rikedom och dess resultat är det som gör oss värdefulla varelser. Omdömen

Det faktum att det är en sådan baslinjen just nu av girighet, av mega-förbrukning gör att vi känner värre än tom; Vi har blivit som dammsugare. Problemet med att försöka fylla ett vakuum med fysisk grejer är att det spelar och'. T-arbete, det finns alltid mer utrymme Omdömen

För att öva Aparigraha, (en perfekt praxis för dessa kontanter spänns gånger!), Prova en dag att inte handla. För att en dag, när du känner behov av att köpa godis, för att köpa en annan kopp kaffe, att köpa ett annat par skor, försöka säga till dig själv, och" Jag har allt jag behöver för att vara en hel människa, och allt annat är onödig &" ;.
I &'; ve försökt praktisera Aparigraha och det &'; s inte lätt! Inte köpa kan resultera i en mycket intressant sinnestillstånd.

Känslor av tomhet, förvirring är möjliga; du kanske sugen på vad du aren och 'en; t köper mer än du någonsin trodde att du kunde. Du kan även hitta att du missar anslutningen med personen bakom disken och själva transaktionen - i så fall, gå in och säga hej Omdömen

På steken, vad du får är vetskapen om att du don &'en; t verkligen behöver allt det där, och inte behöver, inte vill, inte är fäst är sötare och mer fylla än något på en hylla.

Lycka till dig Omdömen Eva
www.livingroomyoga.com
!  .