Hur man väljer en yogamatta - The Best Way
Söka efter den perfekta yogamatta? Du kommer att finna att även om det finns ett brett utbud av mattor som finns på marknaden, den "bästa" mat är det som passar dina behov. Omdömen
Det första du kommer att vilja leta efter i en yogamatta är en storlek som fungerar bäst för dig. De flesta yogamatta genomsnitt ca 24 inches bred, men längder kan variera kraftigt. Längder av 68 "och 72" är ganska vanligt, men yogamattor kan typiskt variera från 60 "till 75" i längd. En kortare matta kan vara lämpligt för barn, personer med mindre ramar, eller i situationer där portabilitet är viktigt. En längre matta gör att du kan utföra ett bredare utbud av poser lättare. Till exempel är det trevligare att ha ditt ansikte på en matta än på golvet i en Chattaranga pose! Omdömen
För det andra, anser materialet. Du kommer att ha ett material som ger bra tjocklek, dragkraft, och håller upp över tid. Billiga yogamattor är ofta gjorda av PVC och plastmaterial. Dessa är de minst miljövänliga alternativet, och du kanske inte vill vara i nära kontakt med föreningarna och rök de släpper samtidigt yoga. En nyare utveckling är införandet av TPE (Thermal Plastic Elastomer) yogamattor. Dessa är en bra avvägning mellan kostnad och miljömedvetenhet. Medan de fortfarande är relativt billigt, de är tillverkade av en mer miljövänliga material som kan återvinnas. Några av de bästa yogamattor är tillverkade av naturlatex och organiska naturlatex. Det senare är oftast den mest miljövänliga yogamatta val. Tillverkare av naturlatex mattor har ofta miljö offset program för att motverka tillverkning och leverans effekterna av mattan. Omdömen
För det tredje, överväga kostnaden. Medan kostnaden är imporant, inte bli lurad av falska ekonomin av billiga låg kvalitet mattor. En enstaka hög kvalitet yogamatta som ger dig produktiva träningar är värt mycket mer än en något billigare mat. Dessutom kommer en högkvalitativ matta pågå längre än en rad billigare mattor som behöver bytas ut regelbundet. Kort sagt, köpa den bästa yogamatta som du har råd Omdömen  ..
yoga
- Astral Projection och Chakras
- Guidad meditation mp3 kan hjälpa dig att minska stress och tension
- Yoga för viktminskning. Vad är Yoga?
- Låt oss titta på Yoga again
- Om du menar allvar med att vara frisk, få framför en computer
- Yoga och andlighet för behandling depression
- The Pros and Cons att ta Yogalärarutbildning Online
- Din torsdag Yoga Tip
- Yogalärarutbildning Artikel För Sam Rao Yoga
- 5 tips för Astral Projection
- Meditationstekniker är användbara för beginners
- Händer i Prayer
- Vinyasa Yoga, dess fördelar och steg till Perform
- De 4 Ädla Sanningarna av Buddha och de åtta Fold Path
- Öka Studio Vinster Smart Way
- Lärande fokus och koncentration genom Yoga
- Läs Yoga för att uppnå en Yogic Lifestyle
- Att hålla upp med bra Yoga postures
- Yoga och Pain
- Det finns ingen Out There