Hur man väljer en yogamatta - The Best Way

Söka efter den perfekta yogamatta? Du kommer att finna att även om det finns ett brett utbud av mattor som finns på marknaden, den "bästa" mat är det som passar dina behov. Omdömen

Det första du kommer att vilja leta efter i en yogamatta är en storlek som fungerar bäst för dig. De flesta yogamatta genomsnitt ca 24 inches bred, men längder kan variera kraftigt. Längder av 68 "och 72" är ganska vanligt, men yogamattor kan typiskt variera från 60 "till 75" i längd. En kortare matta kan vara lämpligt för barn, personer med mindre ramar, eller i situationer där portabilitet är viktigt. En längre matta gör att du kan utföra ett bredare utbud av poser lättare. Till exempel är det trevligare att ha ditt ansikte på en matta än på golvet i en Chattaranga pose! Omdömen

För det andra, anser materialet. Du kommer att ha ett material som ger bra tjocklek, dragkraft, och håller upp över tid. Billiga yogamattor är ofta gjorda av PVC och plastmaterial. Dessa är de minst miljövänliga alternativet, och du kanske inte vill vara i nära kontakt med föreningarna och rök de släpper samtidigt yoga. En nyare utveckling är införandet av TPE (Thermal Plastic Elastomer) yogamattor. Dessa är en bra avvägning mellan kostnad och miljömedvetenhet. Medan de fortfarande är relativt billigt, de är tillverkade av en mer miljövänliga material som kan återvinnas. Några av de bästa yogamattor är tillverkade av naturlatex och organiska naturlatex. Det senare är oftast den mest miljövänliga yogamatta val. Tillverkare av naturlatex mattor har ofta miljö offset program för att motverka tillverkning och leverans effekterna av mattan. Omdömen

För det tredje, överväga kostnaden. Medan kostnaden är imporant, inte bli lurad av falska ekonomin av billiga låg kvalitet mattor. En enstaka hög kvalitet yogamatta som ger dig produktiva träningar är värt mycket mer än en något billigare mat. Dessutom kommer en högkvalitativ matta pågå längre än en rad billigare mattor som behöver bytas ut regelbundet. Kort sagt, köpa den bästa yogamatta som du har råd Omdömen  ..

yoga

  1. Astral Projection och Chakras
  2. Guidad meditation mp3 kan hjälpa dig att minska stress och tension
  3. Yoga för viktminskning. Vad är Yoga?
  4. Låt oss titta på Yoga again
  5. Om du menar allvar med att vara frisk, få framför en computer
  6. Yoga och andlighet för behandling depression
  7. The Pros and Cons att ta Yogalärarutbildning Online
  8. Din torsdag Yoga Tip
  9. Yogalärarutbildning Artikel För Sam Rao Yoga
  10. 5 tips för Astral Projection
  11. Meditationstekniker är användbara för beginners
  12. Händer i Prayer
  13. Vinyasa Yoga, dess fördelar och steg till Perform
  14. De 4 Ädla Sanningarna av Buddha och de åtta Fold Path
  15. Öka Studio Vinster Smart Way
  16. Lärande fokus och koncentration genom Yoga
  17. Läs Yoga för att uppnå en Yogic Lifestyle
  18. Att hålla upp med bra Yoga postures
  19. Yoga och Pain
  20. Det finns ingen Out There