Sanningen om Adult ADD och uppföljning through

Om du är en vuxen med ADD, är chansen att någon gång i ditt liv, har du känt att du inte "lever upp till din potential." Denna dom visar sig ofta när du tar lager av alla bra idéer som du har haft som aldrig har gått någonstans, och alla oavslutade projekt som du har startat, men aldrig genomförda.

Den överväldigande antal av dessa saker som inte har "följt genom" kan få dig att tro att du inte lever upp till din potential. Omdömen

Det här är helt enkelt inte sant.

Av naturen, huggormar är visionärer och idé generatorer. Om bara någon skulle betala oss att tänka upp bra idéer hela dagen lång - skulle vi alla vara rika! Men vi får så många bra idéer hela tiden att det skulle vara absolut omöjligt att fullfölja på var och en av dem.

Tänk på det. Om du försökte genomföra alla bra idé du någonsin haft, skulle du ha tid att äta, sova, eller ens andas just nu? Antagligen inte. Men detta är inte ett tecken på att du är lat, oförmögen att fullfölja, eller inte lever upp till din potential. Omdömen

Framgångsrika Adders vet att de alltid kommer att ha stora idéer som aldrig kommer att förverkligas. Det är bara vår natur att ständigt tänka, skapa och innovation. Vi kan inte stänga av denna del av oss själva även när vi försöker. Men vi helt enkelt inte har fysiska eller psykiska förmåga att fullfölja alla bra idéer som vi får. Omdömen

Embrace detta begrepp som sanning. Inse att vissa idéer är värda att följa igenom på, och vissa inte. Släpp skulden. Vägrar att lyssna på den interna dialogen som talar om för dig att du är lat och inte lever upp till din potential, bara för att du har för många bra idéer för att hålla jämna steg med!

I stället fråga dig själv vad som är praktiskt att följa igenom på i nuet, i stället för att sätta press på dig själv att göra det hela. Håll en anteckningsbok där du skriver ner dina stora idéer så att du kan komma tillbaka till dem om du vill. Fokusera på ett fåtal stora idéer som du faktiskt har följa upp med, och låt dessa vara din motivation framåt.

Och glöm inte att erkänna detta speciell talang som du har. Förmågan att generera många bra idéer gör dig till en visionär Omdömen  !.