Hur man kan stoppa folk från att skada You

Om jag ställde frågan, "Vem i ditt liv har skadat dig?", Kan du svara med, "Måste jag begränsa den till bara en?" Vi har alla varit på den mottagande slutet av någons tanklös beteende - sin ilska, sarkasm, tillbaka stickande eller svek. Vi har blivit sårad av dem vi känner och älskar och även några som är kompletta främlingar och det verkar som om vi är maktlösa att stoppa dem. Vissa säger själva att de inte bryr sig om deras pojkvän hittat någon annan. Efter allt, han kommer att ångra det när han äntligen kommer till sina sinnen och inser att du var det bästa som någonsin hänt honom. För dem som har djupt sårad av någon särskilt nära dem, går djupt deras smärta och deras förtroende har varit så allvarligt skadade att de kan välja att distansera sig från någon av den mänskliga sorten i syfte att skydda sig från att någonsin uppleva en sådan sorg igen .

Tekniskt människor inte har förmågan att skada oss. Vårt lidande uppstår som en följd av flera faktorer: först tar vi personlig brott vad de säger eller gör. Påminna oss om att en persons beteende är ett uttryck för sina personliga frågor och har ingenting alls att göra med oss ​​hindrar oss från att förolämpade av sina handlingar
andra. Vi alla har förväntningar på dem omkring oss. När dessa förväntningar inte uppfylls vi upplever besvikelse och ont. Avlägsnande av alla sådana krav kan vi bara uppleva andra som de är. Godkännande av det som vi inte kan eller bör inte ändra tillåter oss att vara mer i fred med andra. Inga krav, inga besvikelser, inget lidande. Köpa och slutligen komma ihåg att alla känslor, inklusive ont, ett resultat av vår tankeprocess. Vår interna dialog (den lilla rösten i vårt huvud) är faktiskt ansvarar för vårt lidande eller brist på sådan.

Men även med denna kunskap, är det lätt att stöta på dem som verkar få glädje av att skada andra. Så är det möjligt att faktiskt hindra människor från att skada oss? Även om jag inte kan erbjuda en absolut garanti, det är en sak många människor förbise som fungerar som en sköld för att skydda oss från att vara ett mål på någons dåligt uppförande. Tänk ett ögonblick på en tid som du någonsin haft tänkt skada någon. (Ja, även oss riktigt nice människor - vi har alla gett det trodde även om vi aldrig skulle reagera på det.) De som kommer att tänka på är oftast de som har misshandlat oss, skada någon vi känner och bryr sig om, begått fruktansvärda handlingar på oskyldiga, eller som helt enkelt betyder (genom våra normer). Vi skulle aldrig försöka att medvetet skada dem som konsekvent behandla oss och andra med respekt och omtanke. De som är godhjärtad och tankeväckande vinna vår respekt och vi önskar bara det bästa för dem. Vi skulle hellre bita vår tunga än säga något kränkande för dem eller dö (bildligt talat, förstås) än foga lidande på dem. I huvudsak är det svårare att skada dem som är vänliga. Är det inte vettigt då att det omvända är sant? Om vi ​​skulle konsekvent behandla alla som vi möter med den högsta formen av värdighet, då även när de har en dålig dag och missköter, skulle de göra sitt absolut bästa att inte införa sin ilska på oss. Och vi skulle förbli helskinnade.

Under de femton år som jag arbetat med misshandlade och våldsamma kvinnor, jag upprepade gånger bevittnat onda verbala och fysiska attacker mellan personal och boende på en annan - arg, otäckt, hatiska kvinnor som tar sina problem på varandra och inte ge det en andra tanke. Och ändå aldrig en gång var jag med i sitt hämndlysten beteende. Tvärtom: jag upprepade gånger behandlat alla parter med värdighet och respekt, oavsett hur de beter sig. Både boende och både personal var mycket skyddande av mig och vid minsta lutning att någon eventuellt skulle misshandla mig, skulle de gå till mitt försvar. Omdömen

Ingen förtjänar att bli sårad. Men låt oss vara ärliga: det är lättare att tänka sig att vara ovänlig mot någon som vi inte tycker om eller någon som vi uppfattar som medelvärdet. Det är mycket svårare att skada någon som är genomgående tankeväckande och bara oformaterad trevligt. Vara den personen och du kommer att skydda dig från mycket av det hat som vimlar i denna värld. Vänlighet är verkligen nyckeln till en mindre smärtsam existens. Omdömen

Beställ The Secret sidan av ilska, Second Edition eller den stora sanningen @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html Omdömen

Lyssna på tidigare utställningar på iHeart Radio @ http://www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
Följ mig på Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+ Omdömen .