Familjefejder, snabba tips för att lösa Them
Familjer: de kan vara vår största källa till glädje eller en aldrig sinande orsak till stress. Vissa kanske vill ha några delar byts ut, andra kanske föredrar att handla deras i en mer lämplig modell. Vissa är tacksam att ha en familj, oavsett medan andra föredrar att resa genom livet solo. Om du är medlem i en familj, så du vet hur utmanande det kan vara att ta itu med den stora omfattningen av personligheter, udda beteenden, motsatta synpunkter, olika behov, övertygelser och värderingar, tillsammans med olika metoder för hur ledamöter göra saker . Att vara outbildade på även de mest grundläggande aspekterna av att lösa konflikter, eftersom de flesta av oss är, kan leda till mindre skillnader eskalerande våra stressnivåer och orsakar humör att blossa.
Nedan följer några enkla förslag på hur man rättar till familjefejder. Men innan de vidtar processen, fråga dig själv följande frågor: Vad har min roll i denna situation varit? Hur har jag bidragit till en uppdelning av vår familjeenhet? Är det min inställning, handlingar, ord, eller brist på sådan? På varje nivå, vi antingen en del av problemet eller en del av lösningen. Jag måste först ta inventering av mina okonstruktivt bidrag innan jag kan räkna med att uppnå någon grad av framgång med andra medlemmar.
Förutsatt jag har lyckats helt denna uppgift och korrigerat eventuella överträdelser, jag kan nu gå vidare med hjälp av följande strategier:
1. Så respekt som möjligt (det är alltid möjligt), klart och koncist identifiera det område som behöver uppmärksammas. Omdömen 2. Ta bort alla distraktioner som all teknik, små barn eller några projekt kan du arbetar med. Detta gör det möjligt för alla parter att vara fullt engagerade med varandra. Omdömen 3. Låt varje part gott om tid att ange vad som finns på deras sinne utan avbrott. På detta sätt varje individ kommer att koppla av och veta att de kommer att ha tillräckligt med tid att uttrycka sina tankar och funderingar.
4. Validera deras perspektiv. Överväga sina känslor, behov, önskemål och som giltigt, även om du häftigt oense med dem. Lyssna med hjärtat, inte bara öronen. Det kallas medkänsla.
5. Ställ frågor för att få djupare insikt i vad de säger.
6. Undvik att kritisera eller göra narr av dem. Var respektfull hela tiden.
7. Undvik skuld eller anklagelser. Båda är destruktiva och sabotera alla framsteg uppstår.
8. Fråga vad de behöver från dig för denna fråga som måste lösas. Lyssna öppen spritt och icke-defensivt. Diskutera huruvida du kommer att kunna tillgodose deras behov. Gör eventuella nödvändiga justeringar. Omdömen 9. Ange din position, behov, känslor, vilja etc. uttrycka vad du behöver från dem för att sätta denna fråga vila. Se till att dina önskemål är rättvisa och rimliga.
10. Kompromiss. En "vinnaren tar allt" mentalitet är inte en lösning. Alla parter måste känna sig nöjd på något sätt för att frågan verkligen lösas en gång för alla. Tacka dem för att ta dig tid att arbeta igenom det här problemet. Omdömen
Familjer kommer alltid oense om saker men våra olikheter behöver inte eskalera till familjefejder. Varje medlem spelar en viktig roll i helheten och integritet på enheten. När vi lär oss att anamma det unika och giftedness av varje individ, kan vi utnyttja dessa kvaliteter för att stärka och berika hela. Och vi kan äntligen leva i harmoni med och njuta av våra familjer, fritt från striderna.
Beställ The Secret sidan av ilska, Second Edition eller den stora sanningen @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html Omdömen
Lyssna på tidigare utställningar på iHeart Radio @ http :. //www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
Följ mig på Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+ Omdömen
ilska förvaltning
- Anger Management i par och familjerelationer: mördaren i relation hjälplöshet uttryckt som aggres…
- Fatala misstag i konflikt Resolution
- Just Say No till Drama
- Bokrecension: Du behöver inte ta det längre: Vänd ditt bitter, arg, eller emotionellt missbruk re…
- *** Ilska Power
- Hantera min Anger
- 5 vinnande sätt att hantera ilska och gå vidare med din Life
- De 5 bästa tips för att hantera Ilska Problem i Conflict
- 7 STEG att övervinna utbrändhet och ANGER
- Från Stressad Smiling?
- Trots Treatment
- Anger Management Tekniker: Top 7 Survival Strategier för Holidays
- Jag beställa inte det!
- Anger Management tekniker kan ge dig en ny Perspective
- Anger Management Specialist Certifiering - yrkesutbildning i Great Demand
- Nyckeln till ett framgångsrikt resultat för Anger Management Klasser är Commitment
- Stoppa ilska innan den stannar du: 7 Secrets
- Stoppa dig från Surr Out
- Anger Management Klasser:? Det det dags för dig
- Hur man handskas med dåliga grannar utan att spräcka din Top Off