Att handskas med barn Ilska och Aggression

av Dr Tali Shenfield, klinisk psykolog Omdömen

Varje förälder vill skydda sina barn, lära dem att skydda sig, och hjälpa dem att omdirigera sina utbrott innan de blir farliga och aggressiva . Vi vill veta att när våra barn blir arg, kan vi disciplinera dem på ett lämpligt och effektivt och att vi kan hjälpa dem att lösa sina konflikter på ett konstruktivt sätt. Det är viktigt att identifiera barn som kan behöva professionell hjälp eller kan vara i riskzonen för framtida problem relaterade till ilska och aggression. Omdömen

Om ditt barn blir offer och inte har ett sätt att avvärja en översittare, han behöver omedelbar hjälp. Du kan upptäcka varningssignaler genom att märka om ditt barn att bli sårad eller blåmärken, verkar rädd, har mardrömmar och spelar &'en; t vill gå till skolan. Ditt barn är kan vara ett offer för mobbning, om han eller hon talar negativt om honom själv, verkar vara socialt isolerade eller talar om att lägga ner fysiskt och /eller muntligt i skolan. Du kan hjälpa till genom att instruera ditt barn att stå upp för sig själv, genom att lära honom att säga och '; Sluta gör mig illa /slå mig /driver mig &' ;, eller en enkel och fast &';! NO &'; om han är preverbal. Lära honom att tala ordentligt, stand tall och gå ifrån sin översittare. Det är en bra idé att informera lärare i skolan så att han kan hållas under uppsikt när du inte är runt.

Ibland, barn som blir offer tur att aggression som ett sätt att uttrycka sig. Många små barn surra också på grund av låg självkänsla, isolering och en känsla av misslyckande och ångest. Sorg och depression är ofta kopplad med ilska hos små barn. Små barn tenderar också att agera ut av arga trots att hävda självständighet när de känner sig oviktig och saknar kontroll över sina liv. Det är viktigt att inte avfärda deras överträdelser, eftersom barndomen debut ilska och aggression är korrelerad med allvarliga problem senare i livet. I själva verket kan föräldrar som väljer att inte reagera vara ignorera symtom potentiella barndom psykiska störningar såsom trotssyndrom och uppförandestörning. Problemet kan bli mer ihållande och “ kan vara en del av ett utvecklings bana som leder till ungdomar brottslighet &"; (Barry och Lochman, 2004).

Jag antar att du läser detta eftersom du vet att du måste vara med och forma ditt barn och' s socialt beteende. Så vad ska du göra och vilka reaktioner bör du undvika? Det är absolut nödvändigt att påminna ditt barn vilka typer av beteenden är oacceptabla och att lära dem konsekvenserna av att bryta mot reglerna. Med både yngre och äldre barn, är det viktigt att förstå att ilska är inte och '; dåligt och ' ;. Det är inte barnet som är dåligt, men beteendet. Som nämnts ovan, är det viktigt att du inte ignorera deras utbrott. Hjälp dem att kommunicera hur de mår. Inte agera impuls och verbalt kritisera ditt barn eller blir fysiskt. Inte bara är dessa strategier ineffektiva, de lär ditt barn bedrövliga sätt att hantera problem. Du vill att modellera korrekt beteende och lära honom eller henne att alla problem har en lösning som kan komma fram till med ett lugnt och klart sinne. Resonemang fungerar bättre med äldre barn, medan de yngre barnen som agerar aggressivt av ilska behöver en time out så att de inte skadar sig själva eller andra. Du kan hjälpa både yngre och äldre barn att svalna genom att erkänna hur de mår och instruera dem i tekniker som djupandning och avslappning. Med yngre barn, är det oftast fördelaktigt att bara stå i närheten, titta på dem när man förväntar sig att få rörs upp och prata med dem om hur de känner innan de eskalerar. En oväntad varm touch kan påminna barnet att de har dig på sin sida. Det är bra att påminna både yngre och äldre barn styrkor de besitter och strategier till sitt förfogande för att hjälpa dem att arbeta igenom sina problem. Genom att göra så, är det du bygger upp barnet och 'en; s. Självkänsla och uppmuntra honom att lösa sina egna konflikter på ett sätt som inte är sårande Omdömen

Om ditt barn verkar ha problem med att hantera sina känslor på en regelbunden basis , kan detta vara ett bra tillfälle att överväga professionell hjälp. Det finns intensiva program som hjälper äldre barn och ungdomar, i grupp och en-mot-en. Dessa program uppmuntrar ett barn att identifiera och uttrycka hur han eller hon känner, att ta en annan &'; s perspektiv och att öva rollspel för att lära sig tekniker för att skala ner våldsamma utbrott. De brukar innehålla komponenter på problemlösning, förhandling och motstå grupptryck. Det finns också professionella ledda workshops och klasser för föräldrar. De lär dig hur man talar med ditt barn, vad du ska titta efter och hur man beter sig i nuet så att du inte &'en; t har att förlora huvudet kallt. Det är viktigt att inte underskatta ditt inflytande och den roll du har för att förhindra ditt barn från att gå ner banan som leder honom eller henne att potentiella akademiska misslyckande, brottslighet, missbruk och andra skadliga beteenden.

Om ditt barn vrede manifesterar genom intensiva skrikande, sparka, slå, eller bita, han eller hon kan ha så kallade "ilska overload" tillstånd. Jag rekommenderar dig att läsa min artikel om ilska overload "Har ditt barn lider av ilska Överbelastning" Omdömen  ..