SWEET (?) REVENGE

Om din bror sa något sårande för dig, hur skulle du reagera? Om din bästa vän svikit dig, vad skulle du göra? Om din granne skadat din egendom och inte lämna tillbaka, hur skulle du hantera det?

Vissa hämnas. De prenumerera på ordspråket, "Bli inte arg. Få ut ännu!" När allt kommer omkring, "öga för öga" är rättvist, eller hur? Även Donald Trump säger att, i näringslivet, om någon fuskar du fuskar &'; em tillbaka.

Varför skulle man tro att hämnd är ett lämpligt svar? Jag har hittat tre grundläggande skäl till varför människor väljer att bli ännu Omdömen

Första:. När vi har kränkt vi känner sig tvingade att lära andra en läxa. Ge dem en dos av sin egen medicin kommer säkert att lära dem att inte bråka med mig.

För det andra vill vi att de ska veta hur det känns att bli sårad, kränkt eller förrått. Kanske kommer de att tänka två gånger innan du gör det igen. Omdömen

För det tredje, när någon kränker oss att vi är i smärta. Fysiskt, känslomässigt eller psykologiskt, mötesetikett saker som andra inte skada oss. Vi tror felaktigt sätt att lindra vårt lidande är genom att tillfoga det tillbaka på den andra parten. (Jag kommer att känna bättre om jag skadar dem.) Review

Problemet med att söka hämnd är att det är ett negativt beteende och negativ kan inte lösa andra negativ. De kan bara neutraliseras av en positiv. Omdömen

Först förstår att det inte är vårt ansvar att lära någon någonting. Det är vårt ansvar att lära sig livets lärdomar. Kanske, jag måste lära oss att vara påstridig och ta upp frågan. Jag kan bestämt säga hur jag känner och hur jag förväntar mig att bli behandlad.

För det andra, är det någon som inte vet hur det känns att bli skadad? Ingen av oss är immuna mot lidande. I stället för att orsaka mer smärta, försök att framkalla medkänsla i gärningsmannen genom att fråga om de har någonsin blivit sårad eller hade en liknande erfarenhet. Detta kan fungera som en liten påminnelse att vara mer känsliga för andra. Också fråga om varför de gjorde vad de gjorde. Kanske var de omedvetna om hur du skulle känna eller kanske det var bara ett missförstånd. Omdömen

Och slutligen, vet att vägen att läka smärta är genom förlåtelse. Välj att lösa interna ilska och lägga händelsen bakom dig. Vem av oss har inte handlat illa ibland? Att tillfoga ytterligare smärta på en annan bara förevigar lider för alla och sätter en dåligt exempel för andra att följa.

"Öga för öga och tand för tand lämnar världens blinda och tandlös." Och det, min vän, är ett illdåd Omdömen  ..

ilska förvaltning

  1. Anger Management i par och familjerelationer: mördaren i relation hjälplöshet uttryckt som aggres…
  2. Ilska tekniker: Vad gör dem viktiga och hur man använder Them
  3. Behandling av depression Naturally
  4. Så, är du Bothered
  5. Faran och värdet av Anger
  6. Medvetenheten om domstol beordrade Anger Management Program
  7. Så här styr Stress
  8. Anger Management - Ett system av Beteende Transformation
  9. Undertryckt ilska: Dess lektion av Life
  10. Att handskas med barn Ilska och Aggression
  11. Ilska + ADHD = en H-Bomb: 6 steg Plus en bonus att hantera ilska med ADHD
  12. Trauma i Body
  13. Föräldrar behöver en Time Out för!
  14. Hur kan du använda din ilska Positivt att vara en lika stor spelare i relationer?
  15. SWEET (?) REVENGE
  16. Anger Management - Åtta tips för att hjälpa dig att ta Edge Off
  17. Anger Management Tekniker: nyckeln till ett lyckligt Relationship
  18. Ilska är en Tool
  19. Anger Management för Teens
  20. 3 Anger Management Class Tips och tekniker för 2011