VARFÖR JAG? och TOMATOES
"Jag gjorde allt jag skulle: Jag arbetade hårt, höjde min familj, hjälpte andra Nu är jag i pension och vill njuta av livet och jag diagnosen cancer Det är inte rättvist.."
Ett tårfyllt "Susan" satt på mitt kontor förra året, genomsyrad av ilska över orättvisor hennes diagnos och fluktuerande mellan raseri och djup förtvivlan. Livet gav henne orättvist behandlade. Om och om hon frågade "Varför just jag?" Hon hade inga riskfaktorer i samband med cancer. Ändå en dag dök upp, objudna, kommentarsfunktionen, orättvist inkräktar på hennes liv.
Jag har inte svaren hon söker. Men jag kunde hjälpa henne att hitta mening och syfte i denna erfarenhet.
Ingen av oss flyr orättvisa och orättvisa i livet. Vi gör vad som är rätt och förväntar rätt att hända. När det inte är det naturliga svaret ilska. Vi kanske inte hitta svaret på "varför mig?" och det är inte absolut nödvändigt att vi gör. Ännu viktigare, måste vi flytta fokus från självömkan till självinsikt. Fråga i stället: "Vad ska jag göra med det här?" Varje erfarenhet har syfte och värde.
Jag uppmuntrade Susan att söka riktning och förståelse. Från början var det svårt. Så småningom började hon inse att livet inte ville att hon skulle "pensionera" - hon var förberedd för ett högre syfte. Susan förföljde henne behandling glupskt som hon ivrigt väntat det nya livet framför henne.
En annan av mina klienter (från misshandlade kvinnojouren) är ett perfekt exempel. En överlevande från våld i hemmet och våldtäkt, hon förlorat allt: hennes hem, hennes barn, hennes karriär, hennes liv som hon visste det. Hon kom med bara kläderna på ryggen och vissa emotionella bagage: ilska, förtvivlan, rädsla, bitterhet. Genom självinsikt, fann hon ny mening med livet: att bli en röst för kvinnor av våld i hemmet. Hennes nyfunna passion, född av extrem smärta, har födde en unparrelled övertygelse att kämpa för kvinnors rättigheter och barn. Ingenting kommer att stoppa henne på hennes strävan efter rättvisa. Hon är en mäktig kraft av hopp och inspiration vars insatser har redan börjat bära frukt.
Jag är tacksam aldrig ha plågats med självömkan. "Varför jag?" finns inte i mitt ordförråd. Genom alla livets orättvisor, orättvisor och smärta, har jag aldrig känt synd om mig själv. Jag har alltid hittat mening och syfte i varje erfarenhet.
Som barn, min pappa hade ett grönsaksland. Hans prisade tomatplantor växte över åtta fot hög och producerade de mest utsökta tomater runt. Han befruktade med hästgödsel (a /k /a sh__). Ironiskt nog, växterna aldrig klagade när de där "manuered" på. Istället använde de den att växa till enorma höjder, som om instinktivt att veta om det var fördelaktigt för dem.
Kanske kunde vi alla lära oss av några mycket kloka beefsteaks Omdömen  ..
ilska förvaltning
- Road Rage eller Road Peace: Vilken sida är du på
- Hur Ilska gör mig lycklig!
- Så, är du Bothered
- Stoppa Mobbning
- Online Anger Management Class - Hur undvika att få lurade när Beställnings Online
- Ilska och stresshantering Classes
- Ilska Bra, har Aggression Bad
- Just Say No till Drama
- Familjefejder, snabba tips för att lösa Them
- Förhållandet mellan Fear And Anger
- Kändis Anger Management Online Rise
- Bra Ilska, Bad Ilska, Del 3. Själv Sabotage Ledande Self-Abandonment
- Fyra sätt att hantera ilska när du får vidtas för Granted
- Domstolen ålade Anger Management - Är det alltid rätt svar
- Bokrecension: Anger
- Ilska Management Practice: gåva forgiveness
- Varför är Coach Bobby Knight Explosiv?
- Vissa arenor Kräv Fans att ta Ilska Kontroll Klasser för Unruly Behavior
- Anger Management Specialist Certifiering - yrkesutbildning i Great Demand
- Upptäcka de mest effektiva Anger Management Techniques