Så, är du Bothered

OK, låt oss säga något stör dig.

Nu för posten, när vi bråkar, vi reagerar, inte agerar.

Reagera anger vi inte på ett produktivt tillstånd, vi bara reagera på något som någon har sagt eller gjort, eller vår uppfattning om vad de har sagt eller gjort.

Vi * inte * vill bli en ny tär. Vi vill vara ansvarig för våra stater, våra re-handlingar. Detta är en teknik som kan användas och det tar bara fyra steg.

Steg ett - Spela scenen i ditt sinne som stör dig. Titta på den utvecklas. Se när andra i scenen, * om * det finns andra i scenen, reagerar på dig och vad du gör. Titta tills allt som stör dig om scenen spelas ut, precis som det var.

Steg två - Nu ändrar scenen. Har någon annan spela dig, någon som kan göra det bättre.

Se när de anta hela scenen perfekt. Lägg märke till att den personen inte besväras alls av vad som händer. Och vad som händer är det samma sak som pågick i det första scenariot. Den enda skillnaden är, denna person är bättre på situationer som denna än vad du är. I själva verket, de är utmärkta. Se och lär.

Steg tre - Nu, titta på scenen - med dig en gång som skådespelaren - men den här gången du ser det genom din makes ögon eller din mammas eller pappas ögon. * Någon som älskar dig och tittar på dig med andra ögon. * Herre. Har du inte skina? Inte var det något speciellt med den scenen?

Steg fyra - Nu, samma scen, men den här gången du ser den genom en betraktarens ögon. Boy, inte att lägga den i ett helt nytt perspektiv? Kanske har till och med varit tråkigt eller en * så vad? * Typ av situation.

Allt gjort. Var det inte fantastiskt? Inte det förändra saker för dig? Inte det kanske säga att ingenting är bra eller dåligt, men tänkande gör det så? Grattis. Nu kan du gå vidare med ditt liv. Kom ihåg att om du tar dig tid och ansträngning för att ändra din syn på verkligheten, kommer din hjärna stoppas i tid och ansträngning för att göra din verklighet blir vyn.

Ta denna NLP teknik of the Week och använda det till din fördel. Se alla de stora saker som du kan sätta i ditt liv, och dela den kunskapen med andra.

~~~~~~~~~
Copyright 2001, Jan Tincher, All Rights Reserved Worldwide Omdömen ------------------- -------------------------------------------- Review Lär unika strategier och tekniker för personlig framgång från Jan Tincher nätet på http://www.TameYourBrain.com Om du vill prenumerera på henne fri vecka e-zine, klicka nu: mailto: [email protected] Omdömen

== > Publishers, är du välkommen att skriva ut denna artikel i sin helhet förutsatt att du behålla ovanstående resurs rutan och inkluderar detta meddelande, plus meddela oss om dagen (s) du kommer att köra det Omdömen  ..