Top Ten skäl flesta människor är uttråkad och Unfulfilled
Har du fulländade den del av dig som sätter ett lyckligt ansikte för människor så att de inte inser hur olycklig du är? Har du avgick själv till idén att även om du vill ha så mycket mer i ditt liv - bättre vänskap, ökad energi, tid för dig själv och din familj - du kommer aldrig känna sig helt uppfyllda? Du måste inse att även om du kan känna att du har nått en punkt av "no return" och har ingen viljestyrka för att följa upp med något, du faktiskt inte. Du har förmågan och viljan att skapa de ändringar du vill i ditt liv och börja idag.
Du är inte ensam i din kamp. Miljontals människor traskar genom livet, tiredly gå igenom förslagen och inte riktigt upplever livets skönhet. Vad händer med vårt samhälle som orsakar så många att känna förlorade, ouppfyllda, och värdelös? Låt oss titta på några skäl:
1. Du känner dig vilse och som du har inget i ditt liv för att arbeta för - Har du ett projekt som du arbetar på som gör att du vill hoppa ur sängen på morgonen? Om inte, måste du hitta en. Kanske tänker på den underbara känslan du får när du förlorar de extra pounds du har packat om, eller avsluta det köket projekt som du har skjutit upp. Kanske har du en idé till ett sidoprojekt på jobbet som kommer att ta in lite extra inkomst. Vad det än må vara, måste du rikta något som du kan göra för att göra dina dagar lite mer givande - som ordspråket säger, "Om du inte växer, du dör" Omdömen
2.. Du ser för mycket på TV - En av de bästa sakerna du kan göra själv är att bli av med din TV. Det kommer att ge dig tid att läsa, forsknings saker som intresserar dig på nätet, och spendera mer tid med dina barn. När arbetsdagen är slut, åter villkoret dig själv att tänka på fler alternativ snarare än tanklöst sitter framför TV: n. Delta i ditt liv och få göra saker som du normalt inte göra -. Inga ursäkter Omdömen
3. Din kost är fruktansvärt - tid att vara ärlig mot dig själv, hur mycket tid du lägger i att förbereda hälsosamma måltider för dig själv och din familj? Hur medveten är du om vad kemikalier och konserveringsmedel du konsumerar dagligen med över-bearbetade, ohälsosamma livsmedel? Det finns så mycket bevis där ute nu som ansluter en hälsosam kost med färska gröna för din ämnesomsättning och hjärnans kemi, som direkt korrelerar med din energi nivåer och humör. Du måste ta dig tid att förbereda färska livsmedel och det är en bra tid att börja köpa lokalt odlade produkter -. Hjälpa lokala jordbrukare och företag frodas
4. Du spelar offret på en daglig basis - det är ett ganska vanligt en som vi är alla skyldiga till någon gång eller annat. Tänk på detta - när du kommer in i en djup konversation med andra hur ofta går det i hur många saker är fel med ditt liv? Vad sägs om att diskutera saker som är rätt i ditt liv istället? Vi har alla så mycket att vara tacksam för och så många välsignelser, måste vi vara medvetna om dessa saker snarare än negativ, den "första-världsproblem" som vi kan ha. Du måste också att omge dig med positiva människor som tar fram det goda i dig, i huvudsak avsluta några giftiga relationer du kan ha medan du är på det. Omdömen
5. Tror du att det här är din identitet; du kan inte och kommer inte att ändra det - Du känner att du inte kan lära gamla hundar sitta. Verkligen ??? Sanningen är, kan du lära någon någonting så länge de är villiga att lära sig och att prova nya saker. Du måste vara trött på hur saker och ting går i ditt liv nog att driva igenom den gamla attityd och inse att du inte är fastnat och att du kan göra en förändring. Få vad inspiration du behöver för att känna att du kan göra en skillnad i ditt liv. Ångest och deprimerad är inte din identitet om du inte vill att det ska vara.
6. Du hålla sig borta från allt som du fruktar - du måste lyssna på den lilla rösten i ditt huvud som viskar till dig att "göra det" när man står inför dina rädslor. När du gör, kommer du att inse att det inte ens i närheten av så illa som du trodde det skulle vara. Det är den mest spännande känsla när du kan åstadkomma något du var alltid rädd för att göra. Du vill inte se tillbaka på ditt liv med beklagande på grund av några löjliga rädsla håller dig tillbaka - de kommer att verka dum när du är på din dödsbädd kommer inte de? De är dum nu också. Jag garanterar det. Omdömen
7. Du tror att du inte förtjänar lycka - oavsett skäl, behöver du inte känna att du har rätt till en av de mest grundläggande rättigheterna för människor - för att finna lycka. Skriv ner en lista över saker som gör att du känner dig lycklig och innehåll. Det kan vara en stor sak som att gå till en nöjespark med dina barn eller så enkelt som en bubbelbad. Egenvård är något som vi gör sällan dessa dagar eftersom vi är för "upptagen". Försök att göra något som gör dig lycklig varje dag. Du förtjänar det, verkligen. Omdömen
8. Du har inte insett vilken potential måste man göra en förändring - Steve Jobs sa en gång något i stil med, "Vill du förändra världen Eller vill du tillbringa ditt liv som säljer sockervatten?" Jag vet inte mycket som sockervatten, så jag tror att jag kommer att försöka förändra världen, hur om dig? Du kan göra vad du ställa dig till. Ingenting har hänt i den här världen utan en enda person och en idé. Du behöver inte göra något stort som att uppfinna en ren energikälla, men se er omkring. Du har makt att förändra din värld, och de av folket närmast dig. Du behöver bara ge dig själv en chans. Omdömen
9. Du avvisar hjälp - du tror att be om hjälp är ett tecken på svaghet. Som en sakfråga, be om hjälp tar en otrolig mängd av styrka och mod. Du måste också komma ihåg att det som går runt kommer runt, får du en chans att lägga uppfyllelse i ditt liv genom att ge tillbaka där hjälp gavs till dig en gång. Om du har fastnat i en aspekt av ditt liv, be om hjälp från någon som har varit där. Du kan även kontakta en fackman. Livet är för kort för att slösa bort på att vara för stolt för att be om hjälp. Omdömen
10. Du tillbringar för mycket tid på att försöka förbättra saker som inte betyder något - någonsin hört talesättet "vi stora i mindre saker"? Det är sant. När jag gick igenom mina tuffaste tider skulle jag försöka behärska olika sätt att göra mål på FIFA med min x box. Nu tror jag för mig själv, "vad ett slöseri med tid!" Om jag bara hade tillbringat de timmar på en tennisbana fullända min serve - kanske du tittar på mig att spela på tv just nu istället för att läsa det här inlägget! På fullt allvar, är vi som samhälle alltför fångas upp med strävan efter välstånd och goda utseende och ägodelar. Se var din tid som spenderas och göra ändringar som din framtida själv kommer att tacka dig för psykiskt, fysiskt och andligt. Du behöver för att förbättra de saker i livet som betyder, där du hittar den djupaste självförverkligande och belöningar. Titta på att förbättra dig själv - som kommer att göra hela skillnaden Omdömen. .
ångest
- *** Använd en tidning för självinsikt och själv Expression
- Stress: A Fine Art of Gradvis förlora din Mind
- General Anxiety Disorder - Topp Orsaker Explained
- Maj är National Mental Health Awareness Month
- Vi är alla Afraid
- *** Lås din potential genom själv Awareness
- Oro och Riskbearing
- Snabb fobi Cure - fobier, ångest, PTSD Härdat i 7 dagar eller mindre - 97% framgång
- Panikattacker och panikattacker symptom kan lindras med Hypnosis
- Hur man kan övervinna rädslan för Lifts
- Ändra Från offer för Victor i livet (del 2): Utveckla en optimistisk inställning Mot Adversity
- Läkare Credits hennes framgångsrika 17 år Äktenskap Science i Mind
- Migrän påverkar din livskvalitet?
- Kan Vattenterapi styr känslor av panik och ångest
- Squaw Vine Information - biverkningar, använder och Benefits
- Två Föräldraskap Misstag med Ängslig Children
- Minska Förskola Ångest Separation i fem Ways
- Initiera positiv förändring i Therapy
- Goda råd för att bli av Anxiety
- 10 Naturliga sätt att minska Anxiety