Hur man kan övervinna rädslan för Lifts

En rädsla för hissar kan ta sig många former. Ibland denna rädsla kan kännas som en vag oro, medan vid andra tillfällen dessa tingles av ångest kan förvandlas till en fullt utvecklad panikattack. Ångest över allt tenderar faktiskt att eskalera över tiden; Vad som börjar som en vag känsla av obehag förvandlas till en helt försvagande fobi. Omdömen

Nya byggnader över hela världen blir allt längre, varje arkitekt eller byggföretag konkurrerar om titeln som skaparen av den högsta byggnaden eller högsta byggnad . Att ha bara sexton eller tjugo våningar i en byggnad nu ses som relativt liten i jämförelse med skyskrapor som sträcker sig till över hundra våningar. Och hisstillverkare har till uppgift att uppfinna hissar som är större, smidigare, snabbare och mer elegant. Men till den person som lider av en rädsla för hissar, ingen mängd av jämnhet eller elegans bidrar till att locka dem inom dessa fyra väggar. Omdömen

En resa uppför trapporna är oändligt mycket mer att föredra än att kliva insidan som hiss och tittar på dörrarna bild stängt. Komma andfådd samtidigt köra upp för trapporna är ingenting jämfört med täthet upplevt i bröstet när även bara väger upp möjligheten att kliva över tröskeln till en hiss. Men de som lider av en rädsla för hissar kommer alla överens om att deras rädsla är extremt obekvämt! De flesta kommer också överens om att det egentligen inte göra mycket logisk bemärkelse; sannolikheten för att fastna är ganska minimal trots allt. Omdömen

ängslan rädslor och fobier eskalera över tiden som en följd av det sätt på vilket det mänskliga sinnet fungerar. Varje gång du tänker på något med en stark känslomässiga band hjärnan registrerar det som om vad du tänkte om faktiskt verkligen hända. En person som lider av en rädsla för hissar kommer att skapa bilder i sitt sinne av instängdheten, eller andnöd, eller panikartat automatiskt varje gång de tycker om hissar; din hjärna spelar detta extra avsnitt av panik och detta skall läggas till affären av panik som redan är förknippad med begreppet en hiss. Omdömen

För att stoppa cykeln och övervinna en rädsla för hissar, måste du lära dig att tänka på hissar på ett annat sätt, och skapa bilder som framkallar en annan känslomässig klang. Detta är faktiskt lätt att göra med hjälp av rädsla för hissar hypnoterapi. Hypnos är vad som behövs för att komma åt den del av ditt sinne som utlöser automatiska tankar, åsikter och beteenden, vilket naturligtvis inkluderar rädsla och fobiska reaktioner. Omdömen

Du kan lära dig att använda hypnos enkelt med hjälp av hypnos mp3 nedladdningar och träna ditt sinne för att övervinna din rädsla för hissar Omdömen

Roseanna Leaton, specialist på nedladdningar hypnos för att övervinna rädsla och fobier och främja välbefinnande Omdömen  ...