Gör eterisk olja ljus fungerar för stress?

Folk har använt aromaterapi i tusentals år och folk har använt ljus lika länge. Men de två har bara träffat nyligen i relativa termer. Detta kan bero på att det inte var ett lämpligt medium för att innehålla de eteriska oljorna i vax fram till 1992 då sojavax uppfanns. Människor har använt bivax i ljus för tusentals år, men det är mycket dyrt och dessutom är inte det bästa vax på att hålla eller dispergering eteriska oljor i luften. Så någon odefinierad punkt i de senaste två decennierna, eteriska oljor ljus kom att bli. Omdömen

Förmodligen en av de vanligaste användningsområdena för eteriska oljor och aromaterapi är att lindra stress. Så du kan fråga, kan eterisk olja ljus hjälpa till att lindra stress i vardagen? Tja, det beror på ljuset som används. Omdömen

Aromaterapi kan behandla en mycket stor mängd villkor inklusive stress, sexuell dysfunktion, koncentrationssvårigheter, brist på energi, depression, ångest och nästan alla andra psykiska tillstånd du kan tänka dig. Aromaterapi kan också användas för att behandla ett brett utbud av fysiska förutsättningar, men eterisk olja ljus är oftast mest effektiva vid behandling av känslomässiga och psykologiska tillstånd. Omdömen

Några eteriska växtoljor som är kända för att lindra stress är lavendel, kamomill , rökelse och jasmin. Varje typ av olja tjänar ett annat syfte och de kan även användas i unisont. Hellre än att ha en eterisk olja ljus som endast innehåller enkla oljor, kan det vara bäst att använda blandningar av oljor som särskilt skapats för att behandla ett tillstånd. Till exempel, för att lindra stress på grund av ångest, kan du använda en blandning av lavendel, rosenolja, sandelträ, mandarin och kamomill. Omdömen

Om du använder eteriska oljeblandningar, rekommenderas det att du har dina oljor blandas av en aromatherapist, eller helt enkelt köpa dem förblandas. Det är inte bara en fråga om att blanda oljor - en samverkan måste skapas. Det finns plethoras att blanda formler på nätet kan du leta upp gratis. Dessa formler är vanligen i form av droppar och vad förhållandena gäller för varje eterisk olja. Omdömen

En annan viktig faktor vid val av din eterisk olja ljus är vax. Du bör alltid använda ett naturligt vax såsom soja vax, eftersom det brinner med ingen lukt och innehåller inga kemikalier som kommer att inverka negativt oljor. Så du har köpt din eterisk olja ljus med ren soja vax. Nu hur gör du använder dem? Omdömen

Du bör komma ihåg att aromterapi är lika mycket en meditativ praxis eftersom det är en fysisk vetenskap. Sitta i ett rum tyst med ditt ljus och se till att du inte kommer att avbrytas under minst en halv timme. Se också till att rummet är inte dragig eftersom du vill andas in så mycket eller doften som möjligt. Fokusera på din kroppens naturliga förmåga att läka sig själv. Upprepa denna process dagligen och hålla koll på dina resultat. Om du inte ser ditt tillstånd förbättras, då du kommer att vilja prova en annan blandning eller eteriska oljor Omdömen

Detta bör vara något som du gillar -. Något som är uppfriskande. När du använder aromterapi, är det av yttersta vikt att du tror på processen, eftersom detta i sig med har en effekt på dess framgång eller misslyckande. Ge det tid och ha tålamod. Om du har kroniska andningsproblem, bör du kontakta din läkare innan du använder eterisk olja ljus för aromaterapi Omdömen  ..