Muscle Test: En annan Mobile Support

I morse jag arbetade med en klient som tycktes behöver möjligheten att checka in med sig själv när det gäller beslut som skulle komma upp i företag eller ens livet i allmänhet, men var rädd att hon misstolka sin egen tarm känsla. Inom loppet av bara några minuter förklarade jag för henne hur man muskel test med handen och försäkrade henne inom några minuter att öva tekniken hon skulle kunna "kontrollera" själv och hennes tarm beslut i farten med tillförsikt.

Så vad är muskeltestning? En del kallar det för kinesiologi testning där du testa styrkan och svagheten i din kropp och' s fysiska svar på att ställa en fråga. Konceptet är din kropp kommer att "låsa" när svaret den stark, ja, eller bekräftas, precis som din kropp kommer att "låsa upp" när svaret är svag eller ett nej. Nyckeln bakom att använda muskeltestning är det sätt du frasen dina frågor, eftersom frågorna måste vara ett ja eller nej svar format. Omdömen

Men hur gör man det? Omdömen

Placera tummen över spiken på din första finger din dominanta hand.
Använda din första finger och tummen på den icke-dominanta hand du försöker att "bryta" den "låsa" av tummen och pekfingret på din dominanta hand trycker utåt mot tumme och första fingrar. Omdömen

Ljud förvirrande? Inte riktigt; det bara tar några minuter att ställa in din dominanta hand. Nu, andas och göra följande uttalande: “ Jag vill ansluta med min högre själv &";. Paus, sedan frågar: “ Är jag ansluten &";? Testa svaret. Har du bryta låset på din dominanta hand? Om nej, så grattis! You &'; ve just gjort din första muskeltest. Om du gjorde, sedan åter center själv och upprepa uttalandet och fråga. Omdömen

Nu börjar det roliga. Fråga dig själv några enkla frågor, som “ Är mitt namn Jane &"; använder ditt riktiga och /eller ett falskt namn för att testa för att se svaret. Frågar sedan andra icke-livshotande frågor tills du bygga upp ditt självförtroende i anslutningen. Omdömen

När du blir mer självsäker, använda muskeltestning för att stödja dig när du gör större eller on-the-fly beslut. Det är en annan mobil stress och ångest buster modalitet som är diskret och personligt för dig. Om du har frågor om att ställa rätt frågor, maila mig på [email protected]. Jag skulle vara en ära att hjälpa dig med detta Omdömen

Tills nästa gång, bra testning och kom ihåg att omfamna din inre visdom Omdömen

Namaste,
Karen Omdömen  ...