Den fysiska effekterna av vårt Thoughts

självpåtagna Okunnighet Omdömen

Tanken att det finns ett samband mellan de tankar som genereras av vårt sinne och fysiska fenomen vi upplever har aldrig fått mycket uppmärksamhet. Medvetenheten om denna verklighet bär alltför många potentiellt farliga konsekvenser för dem av oss som har ett egenintresse av att upprätthålla en viss nivå av okunskap inom detta område. Det egenintresse har att göra med den process genom vilken undviker vi blir medvetna om vissa erfarenheter som vi inte vill återkomma, och för att åstadkomma detta undvikande, bedöva vi vår medvetenhet till den fysiska komponenten av dessa erfarenheter, till exempel; magmusklerna som hålls så hårt att de är mycket smärtsamt, om inte undertryckas av vår vilja tills vi inte längre medvetna om dem. Omdömen.

Denna form av självpåtagna okunnighet brukar kallas förnekelse och förnekande är vanligen uppfattas som en dålig sak, och ja, kan det bli mycket problematiskt om de lämnas därhän. Men i svåra fall kan detta också vara en överlevnadsmekanism såsom en traumatisk händelse att vårt system är oförberedd att hantera korrekt vid den tiden. Dessa blir problem när vi inte hitta modet att komma tillbaka till dem och stänga dem. De får nedsänkt i vårt undermedvetna och uttrycka sig på ett subtilt sätt som vi inte är medvetna om, men påverkar våra liv genom att störa vår tillväxt, utveckling och prestation. Omdömen

Odisciplinerade besvärad Omdömen

Anslutningen mellan vårt sinne och vår kropp är inte alltför svårt att räkna ut. Tänk bara på stress och ångest och där de fenomen har sitt ursprung. Jag blev först medveten om detta sammanhang som ett resultat av mina försök att uppnå en högre grad av självmedvetenhet genom bruket av meditation. Det var när jag tänkte om de processer som äger rum just i det ögonblick då jag vaknar på morgonen. Oavsett dessa processer var, de hade makt att ställa scenen för hela min dag, så det var viktigt att få grepp om vad som pågick. Omdömen

Eftersom jag planera min meditation session på morgonen när jag dricker en kopp kaffe för att få min motor igång, och en av de första utmaningarna som jag inför min meditation session blir avslappnad, började jag så småningom undra varför jag behövde slappna av så tidigt på morgonen? Vart tog alla att spänningar och stress ifrån så snabbt? Och under nästa vecka eller så jag började att placera min uppmärksamhet på denna fråga och upptäckte att det var bara ett annat fall av konsekvenserna av den odisciplinerade sinnet.

Vilka spelar The Music

Den andra vårt medvetande stiger upp ur våra natts sömn, börjar vårt sinne med sin ständiga slump prat och en del av detta prat består av vanliga tanke mönster som vi för länge sedan slutat att medvetet medvetna om. Tankar om vad vi behöver för att få gjort den dagen, hur vi tar hand om det ena eller det, tusen saker bombarderar våra sinnen från omgivningen utan och miljö inom. Men vi är inte bara omedvetna om dessa tankar, men också den fysiska inverkan de har på oss som manifesteras som stress och spänningar i musklerna. Omdömen

Nu vet jag inte om dig, men jag motsätter mig att idén att vad jag upplever i mitt liv är inte under mitt befäl. Bara vem fan spelar den musik som jag dansa till? Och naturligtvis denna fråga ledde mig till ego som jag bedrar mig ibland att tro är den verkliga mig. Detta är inte vår verkliga själv, utan vår idé, vår mentala bild av oss själva. Detta är jaget som är besatt av girighet, hat och villfarelse, frön av alla elände.

The Power Of Knowledge Omdömen

Att veta inte bara att sambandet mellan våra tankar och våra fysiska upplevelser finns, men också hur denna interaktion fungerar, ger oss en enorm makt över våra egna liv i nuet och vidare. Vi behöver inte vara hjälplösa offer för våra egna omedvetna tankemönster. Vi kan göra medvetna beslut om vad vi ska tänka och därför vad vi känner. Om du är medveten om din förmåga för skaparkraft, då du redan vet hur man använder kraften i ditt undermedvetna för att programmera dina tankemönster, om du inte är medveten om din egen kraft men jag skapade en e-bok som kan ta dig där, som jag kommer att ge en länk nedan. Omdömen

Men under tiden finns det en snabb men tillfällig sätt att ta itu med en brist på personlig mental disciplin. När du slår in för en natts sömn, medvetet ge dig själv (undermedvetna) instruktioner för nästa dag, särskilt på morgonen. Ställ dig upp för den typ av dag du vill ha. Detta kanske inte är lika intuitivt som man kan tro, ibland innebär att gå på detta i ett slags sidled mode. Till exempel; försöker vara öppen och kärleksfull snarare än att försöka med självhushåll mål. Starta dagen med en kärleksfull och medkännande tänkesätt ibland fungerar bättre än en önskan om personlig lycka. Experimentera med olika instruktioner och hitta de som fungerar bäst för dig Omdömen

Det finns en stor e-bok som undersöker framgång misslyckande och makt här Omdömen  ...